jasne

[...] - Jasne, tato! ...... - Tato, kup mi motorowerek - Synu, motorowerki są da wieśniaków, poczekaj roczek, kupimy fajoski skuterek, nie wolałbyś skuterka? - Super, tato, jasne, że wolę! ... - Tato, kup mi skuterek - Ech, synu, skuterki są dla ciot, poczekaj dwa latka, dostaniesz motór! Motór! Nie chcesz motora? - Tak! Tak! Chcę! ... - Tato, [...]

Michas1 Nie rozumiem Cię. Czekałeś na pieśni pochwalne za coś, co już na forum jest? Musiałeś się liczyć z krytyką... Ogólnie jasne - fajnie, że zebrałeś to do kupy - ale nie zmienia to faktu, że to wszystko na forum już jest.

Filmy jasne bardzo, to i może gorzej to wyglądać. Ale widze masz schizy gorsze niż ja %-). A co do pasa, to wąziutko. Ja nawet nie mierze u siebie :-P. W sumie centymetra nie uzywałem od lat hehe.

Marian jasne, że by nas korciło i pewnie większość by poleciała na ten trening dzisiaj, ale lepiej jak odpuścisz jeszcze :-)

Imo to wyzdrowieć i całkiem się wyleczyć, wzmocnić odporność, odpocząć itd to podstawa. Pozatym to sport na lata, wiec nie ma co patrzec tu i teraz, tylko bardziej przyszlosciowo. Tak jak Mikołaj pisze, zrób sobie mostek i tyle. Tak to spinasz się i psychicznie i fizycznie tylko niepotrzebnie %-) imo prawda też jest taka, że po takim czasie na [...]

ok, to już wszystko jasne :-)

[...] i dzis rano porobiłem znowu zdj takie same jak wczoraj rano ale już w innym swietele(w tym co zawsze na masie) no i już to inaczej wyglądało. Te z wczoraj byly straszne jasne i zero szczegółów, a może tak faktycznie jest:d Waga 95kg Co do samego treningu poszło super, oby tak zawsze, nawet spoko pompka była na treningu, potem dosyć szybko [...]

albo zlecieć nawet jak sie dostosowałeś :). Jasne że tak, bedzie bogatszy zawsze o wiedzę , poprawi pozowanie i pomoże mu to w osiągnięciu lepszego wyniku.

[...] i odosobnione przypadki... my Marian do takich nie należymy :-) Także nie możemy być pussy claad :-D Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-07-19 12:44:20 Wiesz co jasne że tacy się zdarzają, Sylwek Kaczmarek łapy sobie tylko pompował a miał 48cm przy 168cm wzorstu i wcale nie "zalane" tyle ze dochodza do pewnego punktu i nie przekakują [...]

No i teraz wszystko jasne, dzięki :-)

niestety nie każdy będzie w stanie trzymać niski BF na masie choćby skały srały.. Mega zbura Miś ;-) już skończcie te glupie tłumaczenia o jakimś genie do suchości. macie Dawida Czechowicza co roku ulany na masie jak prosie, mimo ze tez miał trenerów z nie pierwszej łapanki. Poszedl do Lukiego i cuda. A poza tym też całe życie był grubasem. Ja [...]

w wolnej chwili rozwinę temat, ale myśle Przemo że Twój stopień zagłodzenia i przede wszystkim odtłuszczenia był duuuużo większy niż Mariana. Drugsa sprawa gen jasne ma znaczenie ale bez przesady, że jedni trzymajac lekko dodatni blians, krecąc cardio, majac podobne środki sie ulewają w stosunkowo któtkim czasie a drudzy jedzą syf w opór i forma [...]

[...] Ma po prostu roche wiecej witamin i teoretycznie zdrowe produkty, ale i tak jest np połączeniem duzej ilosci ww z duzą ilością tłuszczy nasyconych. No i co do genu to jasne są ludzie genem ale na scenie nikt nie dzieli na genetyków i nie genetyków. Po prostu nie masz gen uto zapier.. jeszcze bardziej. I najważniejsze mam nadzieje Marian [...]

Bo teraz jest moda na ciezar, tak jak juz moda na ciezary była moda pare lat temu za czasow Antka %) Tak jak byla moda na treningi objetosciowe, serie łaczone, poczworne, splity, PPL, FBW, na kardio na hiit itp... Szczerze to teraz panuje moda na nie przemęczanie się ;-) kto idzie w ciezar obecnie? Nie mówie o forum ale na siłowniach? Jasne fani [...]

[...] foty w pozach probic i o ile zawsze samowyzwalaczem to jakos wychodziło tak teraz 3 podejscie i znowu za h** ostrosci fon nie chce złapac, wychodza zdj rozmazane i strasznie jasne przez co w ogole nie da sie porownac do tych z masy. A w ustawieniach nic nie zmieniałem, postaram się kiedys na dniach poprosic kogos o pomoc ale na czczo moze byc [...]

no pięknie się robi :D mam nadziej że się poznamy na backstagu i pione zbijemy , progres ładny robisz ;D jak sie ukażesz kto to Ty to jasne %-) bo nie kojarze :d

Szczotka decyduje kto jedzie a kto nie + oczywiście musisz być czysty %-) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-04-25 09:47:52 Naturalnie przecież, to jasne;-).

Panowie chętnie bym coś podziałał, ale musi ruszyć sklep i muszą mi się wyklarować godziny pracy, itd. bo mam z tym na razie grube zamieszanie ;/ mam nadzieje,ze najblzisze 2 tyg i wszytko bedzie jasne

[...] Który wygral cale zaowdy i zdobyl karte. Wiec czuje sie jak wygrany xD Chciaz spotkalem sie z opinią ze moglo byc ciut wyżej ale nie mnue to oceniać. Na scenie tez bylo jasne siatwlo i mimo ze brazer kładziony jal zawsze mogla by byc jedna wartwa więcej;) Ogólnie pozytywnie,) Jak znajde trochę więcej czasu to tez dam krótkie podsumowanie [...]

startowales wazac 88 ? kg , przed problemami wazyles 113(~) myslisz, ze zbudowales 25kg miesnia w 3 miesiace? Dawidku jasne ze tak nie myślę :) bo to nie realne xD tylko porostu nawet 1kg mięsa jakby spadl to mi żal, a juz nie mówiąc o tyle gdzie cały czas pracujemy nad plecami i dwujkami, które zdawały sie ze mocno poszły więc tez może dlatego [...]