jasne

chyba mi sie pomyliło coś wrzuć fotkę i będzie jasne

wiesz co to jest lekarz, idzie do niego, mówisz że Cię boli i że brałeś metę i idziesz na badania i wszystko jasne, a nie takie wróżenie z fusów, równie dobrze to może być ślepa kiszka, czyli bez osłony mete waliłeś?...

[...] nie ma wiedzy na temat suplementacji, dlatego trzeba po takiej osobie pojechać i to równo i wtedy zacznie używać głowy; czyli proste: idziesz do lekarza, oczywiście nie mówisz mu o mecie, robisz badania i wszystko jasne; wątroba to jeden z najważniejszych organów, nasza mała oczyszczalnia ścieków. pozdrawiam i mam nadzieje że nie jest to wątroba.

no tak - poniekad racja, a co do badan: ja robie tak, ze sobie ide "priv" ; zaplace ale dostane wyniki do rak a jak ide "ze skierowania" - to wogole nie mam wynikow, bo nie daja - wrzucaja do kartoteki , a ja sie musze pozniej rejestrowac i isc do lekarza - a on mi mowi. Jasne! , juz raz tak mialem dlatego wole zaplacic i [...]

[...] przesadziłeś ;) Mimo że ostatnią walkę przegrał, i tak mam do niego szacunek - z pewnością nie osiągnąłeś i nie osiągniesz nawet 5% tego co on. Wybacz, nie atakuję Cię, ani nie bronię pudziana, ale jednak grubo przesadziłeś :) Wracając do tematu: chyba wszystko jest jasne. Zawsze warto trenować. Nawet mając 50 lat, ni jest za późno. Pozdrawiam.

I wszystko jasne. Giaurnemo - masz status wieszcza forum.

I wszystko jasne. Giaurnemo - masz status wieszcza forum. Jakie z tego tytułu mam przywileje:-?;-D

I wszystko jasne. Giaurnemo - masz status wieszcza forum. Jakie z tego tytułu mam przywileje:-?;-D Możesz rymować bez przeszkód ku naszej radości!

Jak masz tylko tyle kasy to kupuj zwykłe, ale MC wychodzą o wiele bardziej ekonomicznie. Zwykłe kapsułki OLIMP 100 kapsułek - 50g za 18 złotych = 1gram za 36 groszy MC 150 kapsułek - 255 gram za 30 złotych = 1gram za 13 groszy I wszystko jasne :)

ok...to jasne...czyste wegle razem mozna..ale naprzykład MASSXXLto odzywka majaca równiez 20%białka..wiedz nie mozna tego brac razem z hp...ale jako uzupełnienie diety przy suplementacji kreatyną jest jak najbardziej wskazany...a to ze wzgledu na zawartosc duzej ilosci weglowodanów...a zatem np miedzy posiłkami.....

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

[...] kulturystka, metody cwiczenia, jak rowniez zasob przyzadow starsznie sie powiekszyl.Ja bym to raczej traktowal jako ciekawostke "co mistrzowie radzili niegdys" jasne pewnie wiele rzeczy bedzie tam amdrych i rpzydatnych ale nic poza tym co bys znalazl teraz w internecie oraz w innych systemach treningowych:) aha tu moze byc jedna [...]

i wszystko jasne: biceps - 34

Jasne. Mogą być mrożonki.

no jasne ze tak. ja wypisałem tylko jakie są, a nie jakie masz stosowac na kazdym treningu.

Witam bieganie rano polega na tym ze po nocy masz male zapasy glikogenu w miesniach dzieki czemu nie spala sie tzw energia dostarczona z jedzenie ale w glownej mierze tluszcz i troche miesa. Dlatego tak ciezko laczyc mase ze spalaniem tluszczu niemniej jednak nie jest to niemozliwe.Jesli zalezy ci na utrzymaniu fajnej sylwetki bez dluzej [...]

Jasne.. Ale za podobną cene można kupic uzywany sprzet 100% działąjący a tutaj zakup niepewny jest równie dobrze możesz mówic, że nie masz jak sprawdzic a sprawdziłes sprzęt.. (nie rzucam oskarżeń ale tak może zrobic każdy) na allegro to norma, aukcje na których są takie tłumaczenia omijam szerokim łukiem gwarancja jest zerowa max. 30 złotych z [...]

nie ten temat!! a co do przypraw to jasne ze uzywaj

Domyslam sie, ale moze istnieja cwiczenia ktore pomoga mi chodz troche sie wziasc mimo bolu. lekarze owszem sa , ale tylko i wyłacznie dietetycy, jezeli sam nie pomoge sobie to moge czekac i czekac a bol nie ustepuje, , wszystko jasne , dieta i tak dalej ale bez cwiczen bedzie to trwało długo. . .

Jasne że trenuje Siłownia 4 razy w tygodniu plus Aeoroby po siłowni i + 2 dni treningi piłkarskie...i niedziela wolna:) SIłownia to 2 godziny trwa + 30 min aeroby...ostatnio byłem na CKD i teraz chce utrzymać wage...waże 78kg...To moje zapotrzebowanie wynosi 24h x 78kg = 1872 i plus jakiś współczynnik chyba czyli 1,3 to się równa 244,6 ?? i [...]