jasne

Spoko spoko już jest wszystko jasne pierwszy tydz za mną 1,5kg masy już jest jak narazie wszystko zmierza w dobrym kierunku dzięki za pomoc napisze pod koniec cyklu co zyskałem THX

prosze pana guggle to sa dobre ale na odblok po T2 a nie jako splacz ,prosze dokaldnie poczytac sklad jaki pzrewdstawielm ,a was spalcz jak sie ma do tego ,ano ni jak .Jasne mozna by bylo oddac yohimbine tylko ona w wersi oral jest srednia i tylko na niskim poziomie tluszczu

To chyba jasne, że w samym stawie... Rozciągaj się na siedząco. P.S. Placek, pomyliły Ci się daty urodzenia w profilu Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-07-08 15:06:39

widze że z tego działu wszystko jest jasne

przeczytałem, wszystko jasne pozdro

jasne- ujęliśmy to obaj w słowach o -przyśpieszeniu metabolizmu.

troche bym się przydała reaktywacja mojego postu ale żeby było jasne jeśli ktoś przekracza 25 min HIITU to nie jest już to HIIT (hight intensive interval trening) tylko zwykłe interwały. Nie mylić prosze HIITu (hight intensive interval trening) z interwałami. piłka nożna to naprzykład interwały ale nie HIIT ale nie mieszam wam już więcej

No są co nie zmienia faktu, że monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilną formą kreatyny. Uprzedzę Twoją odpowiedz i powiem: jasne wszystko można przedawkować i zazwyczaj tak jest, że dawki kreatyny brane przez przeciętnych bywalców siłowni są za wysokie, co nie daje lepszych rezultatów, a może być szkodliwe dla zdrowia. Chyba nie przeczytałeś [...]

[...] piłki pod siebie) 3x15 Tutaj podeszla do mnie trenerka z ktora pracowalam tydzien temu - jej klientka odwolala trening wiec zapytala czy chce z nia cos zrobic. No jasne! 8-) Fajnie bylo z nia pogawedzic, mowila ze chcialaby zeby te, jak to nazwala 'cardio bunnies' odwazyly sie na dotkniecie ciezarow. Pompki Popracowalysmy nad moimi [...]

"te pierwsze z 82kg to już chyba nie ma co wspominać" - jasne, trzeba ZAPOMNIEĆ i do przodu. Nowe cele. Kiecka też mi sie podoba - inny but i od razu sylwetka wyglądałaby inaczej.

[...] DUŻO za dużo... %-) Ale taka kieca to dobra miarka/cel, material się nie rozciąga więc widać czy cos się zmienia. "te pierwsze z 82kg to już chyba nie ma co wspominać" - jasne, trzeba ZAPOMNIEĆ i do przodu. Nowe cele. Kiecka też mi sie podoba - inny but i od razu sylwetka wyglądałaby inaczej. };-) Kiecucha przymierzona jedynie na siłowni [...]

Rany....no to zapomnij o lustrze, a już na pewno o bocznym. Chyba, że chcesz szybciej skończyć niż zacząłeś. Widać, że ajazy przeczytał artykuł o przyczynach urazów :-) No i wszystko jasne. Autor dojdzie do większych obciążeń z biegiem treningów.

[...] Będę musiał go przeczytać jeszcze kilka razy z atlasem anatomicznym w ręce żeby ogarnąć które mięśnie gdzie są i za co odpowiadają - bo nie do konca jest to dla mnie jasne z opisu. Z anatomii ze mnie noga. W tej formie będę go realizował. Co do poszukiwania ćwiczeń w necie ...no tak właśnie zlazłem ćwiczenia które wykonuje. Szukałem [...]

[...] to znaczy że trzeba nad tym pracować. Może 10 tygodni z wyciskaniem wąskim raz w tygodniu doda 2-5 kilo na koniec w wl? No i następne pytanie jak wąsko jest dla Ciebie wąsko? Bo szerokość uchwytu powinna byc o dłoń, półtora mniejsza niż w wl, to nie jest kulturystyczne wyłamywanie nadgarstków. I po Twoim wpisie jest jasne, że jest Ci potrzebne;-)

[...] głupio na drugi dzień, bo odstawiali cyrki po pijaku. Także człowiek niepijacy ma gorzej niż pijący. A i jeszcze ciągłe wykorzystywanie jako kierowcy. Niektórzy potrafili dzwonić w środku nocy, że potrzebują transportu, a ja napewno mogę bo nie piję. No jasne, spać też nie potrzebuję tylko czekam przy telefonie aż zadzwoni ktoś w potrzebie %-)

O mój ulubiony temat się tutaj kręci.... Brann - Garminy zaskakują ilością opcji i kombinacji etc. Fenixy to wyższa półka, niż to co ja mam - wiece pewnie jeszzce większy wypas. Export do Endomondo działa jak ta lala, interwały też. Nie wiem jak Fenix ale mój ma mało typów aktywności - Endomondo miał znacznie wiecej. No i te zegarki robione są pod [...]

Kurczę, że też ja głupia blondynka jestem. No jasne, ze masz rację!

Jesli te d****ne komisje oczekuja od fighterow leczenia kontuzji bez specyfikow farmakologicznych do tego przeznaczonych, to jasne ze zlamal. Banda d****i

Nie wiem po co dalej dyskutować na temat tej walki Werdum vs Velasquez i wpierać komuś coś skoro wszystko było jasne. Werdum był tamtego wieczoru lepszy a Velasquez słabszy. Werdum dobrze się przygotował do walki a Velasquez gorzej i widać jaki był tego wynik. Teraz trzeba czekać na rewanż i zobaczymy. Jak wygra Cain to znaczyć będzie, że [...]

Niestety ty jedynie wklejasz linki a my mowimy o faktach. Ktore sa proste I jasne: Mimo is jkd jest wystarczajaco stare nie ma zadnego sukcesu w MMA. Jak na tak "wspaniale skuteczna sztuke walki" osiagniecia macie ciensze niz wiekszosc innych sw. To sa fakty nie fantazje ani opinie. Wciskasz wszedzie na sile swe jkd ktore ani nie ma zwiazku z [...]