jasne

jasne ze chce miec mase, w tym momencie robie trening masowy ;) po prostu mowie, na przyszlosc, zeby starac sie coraz bardziej i bardziej silnym, ale bez rosniecia wszerz jak pudziano-podoby twór. dlatego pytam czy mozna jakos uniknac takiego mega dopakowania, bedac jednoczesnie mega silnym

maryjka jasne że podniesie biust.nawet lepsze pompki niż wyciskanie,bo nie rośnie tak widocznie piersiowy.

nie wiem dla mnie to jest jasne i czytelne niejestem jakims super mega ziomem co zna nazwy wszystkich cwiczen

wszystko jasne temat do kasacji

jasne że to są małe kapsułki po 500 mg , gdyby to były MC to kto by kupił opakowanie HMB MC 300 kaps za mniej więcej 140 zł , jeśli 400 kapsów miałby za 89 , ludzie myślcie czasem :)

Człowieku ja od razu jak się nauczyłem pływać miałem w granicach 45 sekund. Wszystko zależy od techniki, skoku, nawrotu oraz oczywiście szybkości. Jasne, że się da to zrobić w półtora roku. Ja umiem pływać półtora roku i mam czas stylem dowolnym 29/30 sekund, lecz ja ćwiczę 3-4 razy w tyg. Przez pierwszy rok ćwiczyłem 2 razy w tyg. i doszedłem do [...]

również zaczalbym od treningu całego ciala na każdej sesji treningowej (FBW) jakby cos z linkow wyżej było nie jasne to pytaj w tym temacie

Jasne że żeliwne, moje bitumiczne które kiedyś kupiłem to tak mi się sypały na twarz przy wyciskaniu hantlami że szok xD spoko na początku to ileś wytrzyma w później jedyne zastosowanie jak już popęka ta osłonka to wywalenie do kosza, taka prawda. Ja bym nawet zrobił tak że gryfiki na hantle zamówił osobno i obciążenie na nie też poszukał na OLX [...]

No jasne

Skoro masz tak ciemno to przynajmniej założ jasne spodnie. Prostej postawy prawdopodobnie nie jesteś w stanie utrzymać z powodu słabej mobilności.

mozesz polaczyc, jasne, jednak na wiele bym nie liczyl z tego suplementu, mimo wszystko trzeba by pojsc w strone wlewow dozylnych tad609 zeby to mialo sens ;-) nie wiem jak cenowo wychodzi ten glutation z now, ale osobiscie zostalbym przy samym nac'u

mozesz polaczyc, jasne, jednak na wiele bym nie liczyl z tego suplementu, mimo wszystko trzeba by pojsc w strone wlewow dozylnych tad609 zeby to mialo sens ;-) nie wiem jak cenowo wychodzi ten glutation z now, ale osobiscie zostalbym przy samym nac'u Jw

Masz wszystko fajnie opisane w linku poniżej http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html zapoznaj się z nim jak coś nie będzie jasne to pytaj tutaj w temacie

okej jasne już podsyłam /SFD/2019/4/28/8814e8621ad343df8c9ec849f477ad85.jpg /SFD/2019/4/28/b6eacb83752d43f794a660e153f25453.jpg Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:28:09

i wszystko jasne, dzieki:)

Myślę, że wszystko jasne, wielkie dzięki! ;)

Jasne, właśnie liczyłem na to że się rozpiszesz trochę, bo widziałem w jednym temacie, że masz doświadczenie z tym środkiem

a ta koszulka nie ma byc dla mnie Ta jasne. Pozdro, bez bulwersów

Higiena snu jest przestrzegana do tej pory było dobrze, ale mam trochę stresujących sytuacji, jeśli się czymś niewspomogę to nie będę się wysypiał przez kolejny tydzień. Najłatwiej było by mi dostać melatoninę więc pójdę po szkole i zakupie. Mam nadzieję że pomoże, i jasne wiem że nie na stałe tylko przez ten nie fajny okres czasu.

[...] jakiego zrodla podczas treningu korzystasz nie ma zadnego znaczenia :) Jedyna rzecz ktora sie liczy to dobowy bilans kaloryczny i nic innego :) p.s. oczywiscie to chyba jest jasne ze kwas mlekowy nie ma nic wspolnego z blednie zwanym i popularnym na 2 dzien po treningu o wysokiej czestotliwosci bolem miesniowym zwanym "zakwasami" [...]