jasne - lezysz sobie - Leperr ci brony pod nogi podłozył i glebe zaliczyłeś ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921
[...] lepiej zapytać, zwłaszcza, że przy Loaded SAN napisali coś takiego: "Before beginning any program of weight loss, consult your health care practitioner" Teraz wszystko jest dla mnie jasne :) Dzieki! Pozdro CMQ To, że masz pióra w dupie nie czyni z ciebie kurczaka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109892 -moje fotki.
[...] oś. HPTA a hcg w skrócie pobódza jądra do produkcji spermy ale to takie oszukiwanie żeby chronić jądra przed nadmierną atrofią, przysadka i podwzgórze niestety są zablokowane, jednym słowem bijąc hcg na testosteronie syntetycznym nie unikniesz bloku Nie chodzi o blok, bo to że oś przystawka - podwzgórze będzie zablokowana to jest jasne.
I wszystko jasne --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
ok,juz wszystko jasne. narazie pociagne na sucho,a pozniej zastanowie sie nad odzywkami. Dontcry: napisalem,ze CZASAMI zdarza mi sie byc glodnym,a nie zawsze! no bez przesady.
hehe Brzezinka wymiata a masz co rzeźbic? jasne ze ejst sens cwiczyc bez odzywek podstawa to dieta i trening.odzywy to tylko uzupelnienie ale łatwiej cos osiągnąc z sooplami/odzywkami
Hardcore energy complexi już wszystko jasne Z niacyna tez trzeba uważać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-01 15:16:03 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-01 15:17:09
^^.. noo, zle zrozumialem... Napisal staz wiek waga, chyba nic z tych rzeczy mu nie zaszkodzi ... Jedynie carbo jesli szybko nabiera masy tluszczowej X: I jesli pyta o suple nie piszac nic o innych cykla to wydawalo mi sie jasne ze nie mial cyklu mono jeszce :x Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-13 18:46:16
Don Hulio. Uważam, że na Twoim etapie trening dla zaawansowanych jest zbędny. Szkoda wykorzystywać mocne bodźce treningowe na początku, bo co potem będzie działać? Proponuję trening w stylu: 1)(poniedziałek) WL 30%/12 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki 10,10,10 Wyciskanie francuskie 8,8,8 Prostowanie ramion na [...]
nah moze masz racje, nie wzialem pod uwage ze cwiczenia sa za bardzo izolowane. co do martwego ciagu to chyba jasne ze nie nalozysz sobie 150 kg i bedziesz ciagnal az cos ci pyknie w krzyzu tylko zacznij od na prawde malych ciezarow, obejrzyj chociazby tutoriale K** jak wykonywac cwiczenia
[...] tym zostac nie masz co kombinowac a od tego ze zrobisz 2 serie wiecej nagle super byk nie urosniesz w 2 noce. od tego jest ten trening zeby wlasnie poprawic ci ogolna sile, jasne ze przez pierwsze 2 tyg bedziesz polamany jesli wczesniej nic nie cwiczyles z powodu zakwasow ale pozniej ci przejdzie i zobaczysz poprawe. I tak miesnie rosna wtedy [...]