jasne

[...] iść %-) Ale 10 kg na plus w dwa miesiące przy takich wynikach to kosmos, tym bardziej ze wcześniej leciał antek. Ale ja nie wierze w środki na sile tylko w trening ;-) Jasne jasne. Poprostu byłem ciekaw jak szedł ciężar wzgledem skoku objętości mięśni. Antka czesto ciezko przelamac i progresowac dalej. Wiec kombo ment + dhb jedbak zasluguje na [...]

[...] ze jestes plci zenskiej drw 20:48:03 przyzanaj sie cos dzisiaj brales darek 20:48:10 grzybki darek 20:48:13 jadlem darek 20:48:22 smakowe drw 20:48:25 i wszystko jasne darek 20:48:29 ich** darek 20:48:31 darek 20:48:39 wiem ze ty jestes drw darek 20:48:47 mnie nie oszukasz darek 20:48:56 czemu napisales ze jestes plci zenskiej [...]

Ludzie ale nie dyskutujcie o sprawach oczywistych. Jasne, ze Sepko ma rację i to nie jest pole do sporów tylko fakty które się akcpetuję%-) Każdy dodatkowy kilogram mięcha potrzebuje tlenu. To, że są doyebani goście z zayebistą kondycją i na odwrót nic nie oznacza. Jasne tez jest to, że potężne dynamiczne ciosy, wymagają dużo więcej paliwa. [...]

jasne jasne :D

jasne jasne, tak sobie tlumacz

Jasne jasne, "ja taki nie winny spokojny ale zawsze ktoś kvrwa wejdzie mi w droge" Gringo w Gainierze robiłeś wycieczki, ale myślałem ze to dla jaja, nie wiedziałem ze masz biuro podróży http://www.gringo.pl/

jasne jasne :D

ja ostatnio nie czytam tych przedrukow, ew. kuturystyke czasami ... no i wszystko jasne, to teraz ujawnij swoj talent bo juz Cie uwazalem za ... Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

rezygnuję również z dżemu (jak to możliwe, że do tej pory Lady Martucca nie kazała mi go wywalić?) Bejbi, Ciebie obowiązują trochę inne zasady niż inne panie Ale jasne, jasne, jeśli ma to pomóc- wywalaj Waga jest o 1 kg wyższa niż na starcie, pomimo to są spadki w talii i brzuchu. Dopiero co zaczęłaś z konkretnym treningiem siłowym, więc śmiem [...]

No jasne, jasne

Jasne, jasne :-)) Proponuję standardzik jako wstęp do przygody z wolnymi ciężarami: Dwa treningi A i B robi się na zmianę (dzień 1: A - dzień 2: B - dzień 3: A - dzień 4: B itd.) . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami. Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi trening (pierwszy i drugi trening A oraz pierwszy i drugi trening B) wykonujemy po 2 serie [...]

jasne jasne

jasne jasne ar łi gołing tu goł tu tałzend posts in spam tunajt ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-26 01:18:42

.GINO: "jako najemnik tez zabijasz dla czyjegos dobra bo np w iraku tez jest legia i robi to samo co polscy zolnierze tylko o tym sie nie mowi!!!" Jasne, zawsze zabijasz dla CZYJEGOŚ dobra. A żołnierz mafii to k..wa nie zabija dla CZYJEGOŚ dobra? A belgijscy najemnicy w Afryce w latach bodajże '60? Chodzi o to, żeby mieć jakąś [...]

GINO.: Rząd jest, jaki jest, żołnierze nie są od tego, żeby oceniać rząd (bez nieporozumień - ja tam naszego rządu nie lubię). Jasne, że żołnierz ma wykonywać rozkazy, bo jakby każdemu wolno się było zastanawiać, co jest dobre a co złe, to by był w wojsku jeden wielki burdel. Dlatego właśnie jedyną moralną podstawą do zabijania na wojnie (które [...]

PA No to jasne jak politycy beda kazali wyjsc zolnierzomm i strzelac do ludzi we wlasnym kraju to bedzie o.k. bo robia to dla dobra kraju. I taki maja rozkaz. I nie powinni sie nad tym zastanawiac. Dobrze ze jednak wojsko nie musi byc politykiem a stawalo po stronie narodu. Co kilka razy sie zdarzylo. Niestety czasy kiedy wojsko sluzylo jedynie [...]

Chyba nie zrozumiał :-) Hehehe. Przepraszam, za spam :-)) Hekade, wyjazd z dziennika na tydzień i masz w kącie przemyśleć swoje naganne zachowanie. Czy to jest qrwwaaaaa jasne żołnierzu... Wróóóóóć, Czy to jest jasne Hekade? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-02-13 22:06:07

pitt. spac trzeba DO rana, a nie od rana macieja, jasne jasne ze specjalnie

[...] moze ty tak nie masz, ale dla mnie bardziej sie liczy wizualizacja i koncentracja na celu niz kierowanie sie cwilowymi zachciankami. Na cyklu pod tym wzgledem wszystko jest jasne: wiem co zrobic i jade ostro. Kiedy dopuszczam mysl typu "moze to nie to jest dzis najlepsze" trace sily i zaczynam myslec co tu zrobic, bo intuicja po chwili [...]

[...] "Jesli plan na ciebie dzialal i zapisales go w dzienniczku, to... znaczy ze juz nie bedzie on juz tak dzialal ani zaden podobny plan.." chyba to dla Ciebie jasne po tylu latach. Ciagle robisz podobne plany, prawie kazdy robi, prawie kazdy stoi w miejscu." seba: "Co do drugiej czesci ze tak powiem nie jestem wszyscy a [...]