[...] działa, i zapobiega osadzaniu się tłuszczu!! Prawdą też jest, ze tłuszczu już wytworzonego nie spala, dlatego przy l-karnitynie potrzebny jest ruch!! Ale nie można powiedzieć, ze nie działa, bo swoją rolę spełnia!! Jeżeli ktoś bierze l-karnitynę i nic nie robi w tym kierunku, aby spalić tłuszczyk, to jasne że nic ona nie da!! pozdrawiam szaba
Jak zaczynałem ćwiczyć, gniotło mnie 30kg na ławce płaskiej, miałej wręcz "dziurę" w klacie i mocno odstające łopatki. No jasne że da rade poprawić sylwetkę, trzeba tylko się ruszyć z miejsce i zacząć ćwiczyć porządnym planem, z odpowiednim żywieniem.
Jasne jedziemy wszyscy od nas z warszawy będzie ze 4 autokary nie wiem czy sie zmieścimy na tą dyskoteke bo słyszałem że ekipa ze szczecina jedzie w 7 ale jakoś sobie poradzimy widzimy sie na miejscu pozdro.
[...] rzezbe?? aha i co do planu to musisz sobie ulozyc. Tutej moga ci tylko go sprawdzic ewentualnie jakies korekty i tyle. Atlas jest w lewym gornym rogu. pzdr. PS: zanim bedziesz korzystal z cwiczen ktore sa tam wymienione to przeczytaj od samego poczatku wszystko co tam piszeZeby wszystko bylo jasne i zebys mial jakies wiadomosci podstawowe. pzdr.
pedalskie pedalskie. bla bla bla. Jak facet jest facet to nic go nie spedali. Juz na pewno nie to, ze bedzie staral sie wygladac estetycznie. Chociaz gdyby moje szczescie poszlo na solarium to bym rece zalamala i przeprowadzila z nim dluga rozmowe z prawdopodobnie powaznymi konsekwencjami. Jasne, ze facet musi byc meski ale to, ze sie ogoli tej [...]
To tak samo jak z akrobatyką - na internecie jest masa różnych tutoriali (jak np. zrobic backflipa ;)) i jasne że można się tego samemu nauczyc - ale bez profesjonalnego trenera będziesz popełniał masę błędów technicznych. Odsyłam Cię do tej strony http://www.club540.com/tutorials - tutaj masz zebrane tutoriale do wszystkich popularniejszych [...]
snees jasne że jest dawkowanie to najczęściej 10mg/dz (20mg przy gigantycznych cyklach) przy cyklach z wysoko aromatyzującymi teściami cypio, prolo. dawka uderzeniowa przeciwko gino to 60mg taperingowane spowrotem do 20mg
184 cm i kurdupel no jasne, a co do dziewczyn to przy tym wzroście na 99,99% z nich patrzysz z góry więc, albo sobie jaja robisz ale potrzebujesz pomocy ale takiej ci na forum sportowym nie udzielą.
ok. wypelnij profil klubowy, rozpisz dokladnie swoja diete oraz trening, przekonaj mnie ze szukales w archiwum. wtedy otrzymasz jasne odpowiedzi na swoje pytania
