jasne

[...] nie dawała. Jak nie stosowałem HIIT, to najlepsza dieta i tak powodowała u mnie otłuszczenie. Teraz jak oprócz ćwiczeń siłowych stosuję HIIT, to pozwalam sobie na niezbyt zdrowe rzeczy typu zupa pomidorowa, jasne pieczywo i efekty mam dużo lepsze niż kiedyś, tłuszczu prawie wogóle nie przybywa. Zmieniony przez - b2iw w dniu 2008-08-28 21:22:44

Obadaj sobie np ta tabele: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm Porownaj wartosc IG dla pieczywa bialego i ciemnego. Jasne jest przez to chyba bardziej tuczace, bo nie wykorzystana energia zmagazynuje sie jako tluszcz.

Aha no to teraz wszystko jasne:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Idż do lekarza i zrób prześwietlenie a wszystko będzie jasne, jeżeli cos poważnego to odstawiasz cykl, ćwiczenia.

poczekaj na ASNFa to się wypowie, ale jak sam piszesz to jak obrażałeś innych to w zupełności wystarczy I chyba wszytsko jasne steen widzę, że listopadowy, tygodniowy ban niczego Cię nie nauczył, tym razem zarabiasz bana do końca lutego - wyciągnij wnioski albo pożegnaj się z działem AKiF na zawsze

poczekaj na ASNFa to się wypowie, ale jak sam piszesz to jak obrażałeś innych to w zupełności wystarczy I chyba wszytsko jasne steen widzę, że listopadowy, tygodniowy ban niczego Cię nie nauczył, tym razem zarabiasz bana do końca lutego - wyciągnij wnioski albo pożegnaj się z działem AKiF na zawsze Chyba nie zrozumiales. To ASNF mnie obrazil.

Jasne lepiej krakac tak jak wszyscy nawet jak sie ma inne zdanie. Do tego w tych tematach zabija sie dyskusje wlasnie przez takie bany. Lepiej wstawiac tylko zdjecia i jeden komentarz pod ze super forma albo swietne cos tam. Przez takie decyzje jak Twoja dyskusja na forum w AKIF jest martwa. Ale jak tam chcecie. Pozdrawiam

co ma nie pomóc jasne ze pomorze

Siema Sorry ale się z wami nie zgadzam. Jasne mogłbym zacząć trenować później ale trzeba coś sobą prezentować chcąc grać w najlepszych klubach Wiec wie ktos moze gdzie mozna kupic jumpsoles <buty>

Standardowe dawki ekstraktu w preparatach z palmy - to 320 lub 160 mg. Nie pamiętam, z czego to się wzięło?... Pewnie - z jakiś badań. Mały - jasne! Nie upieram się... Te 1000 mg to gdzieś wyczytałem. Jak mówię: nie jestem praktykiem, więc zawsze cenię praktyczne doświadczenie kolegów. A, sprawdzę jeszcze tę przemianę DHEA do teścia. Wydaje mi [...]

I wszystko jasne

[...] że każdy powinien to wypróbować na sobie, mogę powiedzieć, w posiłku potreningowym tak samo ważne jak bialko ważne jest dostarczenie odpowiedniej ilości odpowiednich węgli. jasne ze lepiej zjeść batona niz nic... ale to nie moze byc rutyną.. Zastąpienie np. kanapki z serem jedzonej w pracy na batona to jest to Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

jasne ze lepiej zjeść batona niz nic... ale to nie moze byc rutyną.. YES YES YES :D

no to chyba jasne, czas ich wykorzystania przez organizm jest duzo szybszy niz wpc, a to bardzo wazne bo po treningu organizm jest narazony na katabolizm a obciazenie ukladu trawiennego moze ten stan jestzcze pogorszyc dlatego bcaa i inne aminokwasy lepiej sie sprawdzaja niz dlugie lancuchy bialek

jasne, nikt nie lubi

[...] nie tak w tym kierunku. Nie pozostaje więc nic innego, jak udać się do lekarza specjalisty w celu wykonania badania fizykalnego, oraz USG. Wtedy już wszystko powinno być jasne. Stwierdzi on, czy w sztukach jest tkanka gruczołowa (ginekomastia), czy też sama tkanka tłuszczowa (lipomastia). Bez względu na to, jeżeli chcesz zmienić swoją [...]

jasne dzienki kupie i zobacze ;)

Noi mamy wszystko jasne

heeh.za ten hajs kup słownik pij napoje izotoniczne,kawe.carbo tez sie nadaje btw jasne zecz,ze nie załujesz sogów,bo abona nie masz

No jasne, nie miałem na myśli rąk jeno, że oprócz głowy drugim miejscem, przez które szybko można skończyć walkę to krocze. A że rękami się go nie chroni (tylko się za nie trzyma jak się już dostanie) to ręce mogą sobie czekać w okolicy głowy. Porządna garda zasłoni i wątrobę, ale akurat ja zawsze noszę tam drzwiczki od piecyka, poza tym żelazne [...]