SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Night, tak tez robie. jak sie ladnie zorganizuje wczesniej to naprawde potrafie wykorzystac produktywnie ten wolny czas. Paula, na sylwetkowe juz nie patrze. mam to nosie. jasne, ze bym chciala znow wazyc te 10 kg mniej, ale najpierw to musze sobie uswiadomic, ze potrzebuje na to czasu. chodzi mi o wyniki. cale podciaganie, dipsy, pompki...liczba [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2018-08-30 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiem ze nic sie nie stanie ale jak tak było to chce zeby było wszystko jasne i nic nie ukryte no trzeba powoli palic to sadło p.s miało byc 50g makaronu durum Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-03-23 20:51:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dnos spoko spoko ja tez tak tylko napisałem. od rzeczy jesli chodzi o bułki to nie są takie normalne jasne tylko z ciemnej maki ze ziarnami ale i tak pewno troche syfiase;/ myslałem o dobrym razowcu ale u mnie w okolicy nie ma za bardzo gdzie dostac;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no, jasne :) Ja tylko chwalę, co jest i dopinguję :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne, że możesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super serie polegają na wykonywaniu serii na dwie antagonistyczne partie mięśniowe np. biceps/triceps, klatka/plecy, dwugłowe/czworogłowe bez przerw bądź z krótkimi przerwami. No i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ogólnie to impreza była ***owa jak mało która wy***ali nas z klubu potem nie było gdzie isc wiec poszło sie na kebaba ale ogólnie nie tylko pod tym wzgledem była h**owa, ale tez przynajmniej chyba wyjasniły sie sprawy które do tej pory były nie jasne i trudno sie z nimi pogodzic ale coż... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-03-12 10:14:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 10:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "ale tez przynajmniej chyba wyjasniły sie sprawy które do tej pory były nie jasne i trudno sie z nimi pogodzic ale coż... " jak na moje zajezdza sprawami love

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i wszystko jasne... . Hubert się namęczył z poprawą i nie ma odwrotu ! Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-03-15 23:22:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to bedzie to ***ow wygladac bo chyba mało miecha mam na sobie paski z treca tez jeszcze nie uzywałem ale kiedys sie na pewno przydadza Hubertok dzieki teraz juz wszystko jasne adzik naleśniki akurat zjadłem z twarogiem i jednego z dzemem tez na wypasie były smakowały jak nie wiem bo nie jadłem ich dawno jak ja lubie twoje rozmowy z Hubertem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 14:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne na poczatku mozg moze sie buntowac troche znikl cukier w duzych ilosciach ale kilka dni i wszytsko mija kilka tygodni i widac ze miesko nie leci - zalezy jeszcze jaki cel wiec wszystko zalezy od calodziennego bilansu dostarczonego i nie ma sie co oszukiwac z wiekiem wszystko zwalnia nie u wszystkicj tak samo - ale u endo,czy osob ktore w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam niskich stojakó, nie mam mocy,sily,masy, nie jestem animalem Czyliw szystko jasne

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, już nie musisz dodawać tej swojej:D jasne, że chodziło o foty jedzenia

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne - zapomniałeś dodać, że zbrylowana i datą do spożycia 1980 Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-06 10:29:35

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, że mam fajnie będą dzisiaj, ale bardziej po południu szamam białko z bananem, bo płątki sie skonczyly i mykam, miłego dnia

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 06:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, że żyję wczoraj po trenie tylko zjadłem i poleciałem na walkę zaraz daję wypiskę Swoją drogą walka konkret mam pytanie. czy ktos z odwiedzających słyszał o FM? może jest ich współpracownikiem? Jesli nie to bede miał propozycje nieduzej pracy za, w przeciagu 3mies., dobrą kasę WYPISKA barki latanie 10x8,5kg 10x9,5kg 10x11kg 10x12kg wiosło [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewcia jasne nie no, po prostu moje nogi genetycznie są troszke "zmutowane" i roną najlepiej gdy ich nie ćwiczę, bez kitu teraz pracuję bardziej nad ich leciutką definicją niż masą, bo w garnitur ledwo wchodze Góra ma mieć mase

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, cola po to, żeby żołądek sobie radził czasem tez enzymami trawienymi sie wspieram, żeby nie pęknąć ogólnie pozytywnie, wczoraj na noc jednak 50g whey'a żołądek nie mógł przyswoic juz zadnego pokarmu jest zdjęcie wczorajszego posiłku biała strucla sznka drobiowa ser żółty ser pleśniowy pomidory sałatka z tortellini kabanosy pochwalę się [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    jasne że obserwuje widze ze miche trzymasz porządnie co jest dużym plusem. Zaglądam regularnie tylko nie zawsze jest co pisać, a spamować bez sensu w koło nie można

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lypnik: przyprawiam "warzywkiem" smażona oczywisice na oliwie z oliwek smaż trochę dłuzej, to wtedy nabierze takiego kolorku i będzie bardziej soczysta Oczywiscie nie przesadz, bo wiadomo outsidee: jasne ze gotuje ryż

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)