[...] każdego na szlaku 8-) Szliśmy 7h. Włazimy w jakieś wyschnięty strumień, przepływają dwa kolejne, myślimy czy zawracać bo idziemy lasem. Jest i ona!! Chatka, dwóch gości i jasne zasady - przynosisz więcej jedzenia niż jesteś w stanie zjeść, jemy razem i pracujemy. Raj? Lesniczówka jeszcze z II wojny, cała w drewnie, na górze piętro z materacami [...]
zeby bylo jasne , przy czerwonych talerzach wyglada jak do brody na kaptur, przy 40 kg wyglada lepiej, skoncentru jsie na technice nie na ego i bedzie gites:)
[...] siebie na prostych/lekko ugietych rekach w lokciach. Te ciezary nie byly brane nawet zle technicznie, w ogole te 60kg to nie to cwiczenie o ktorym pisales. Tak, ze wszystko jasne. Ale sila ok jak na taka wage:-)). Nie hejtuje, ale niektorzy to jednak niezli bajkopisarze sa;-). I to najbardziej wkvrwia. No i daj te foty jakies, bo ta relacja to [...]
[...] przytrzymanie 2sek, 3 min. przerwa zol x20 /zol x15+5 /zol x14+6 +marsz 20 min. Fajny trening \-) Tak myślałam ambitnie, żeby dodać jeden obwód i zrobić 4 a nie 3... taaa, jasne, dodawać coś do treningu Thiba ... dobry żart }:-( Już po drugim obwodzie nogi się trzęsły %-) Trzeci jak widac mnie pokonał, prawie wszystko na raty. Najbardziej [...]
[...] drugie cardio zastnawiałam się co wybrać, żeby najmniej bolało \-) zupelnie nie miałam siły, a wybór maszyn duży... padlo na rowerek bo przynajmniej mogłam siedzieć... taaa jasne, po żałowałam już po kilku pierwszych ruchach, bo zakwasy w nogach nadal mocno trzymały, jak zwykle to drugie cardio wypadło kiepsko #-P MISKA 1796kcal 151/61/161 - [...]
zimer żartowałem sobie,a tobie hormonki skaczą,jasne że nie każdy musi mieć dużo odrazu w łapie.zresztą koniec tematu oglądaj test i nie interesuj się stażem i wyglądem zdr.
[...] rodzaju potwierdziły że na samej krecie idzie średnio 3-4 kg zaś w połączeniu z hmb około 1-1.5kg więcej,nie wiem ile w tym prawdy ale zawsze można kupować techno bot:-jasne można zjeść dwa banany,ale problem w tym że jak chcem wszamać po 40 minutach cyca+ryż to wówczas nie dam rady,a carbo nie powoduje takiej ciężkości na żołądku kosztuje [...]
jasne kasteta wiem o co ci chodzi bo nie jestem 15-nasto latkiem nie kumatym,wiem że każdy chce zarobić,ale on jest przedstawicielem olimpu teraz powrzucam stan supli po 30 dniach testu<dzisiaj dokładny miesiąc testu,czyli zostało do końca 20 dni
a więc pokolei: erminho->jasne że wymiary to nie wszystko,ale dla mnie dużo black.et->wiadać że nie czytałeś testu,bowiem diete mam wg.mnie i innych zaj***tą,w którą ładuje duże pokłady$$$$<ps.jak ktoś ma kase to czemu ma nie inwestować w suple??>rozumiem że oczekiwałeś przyrostu rzędu 15-20 kg??javascript: test(''); javascript: [...]