SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Dla porządku wypada jeszcze dodać Mikhaila Ryabko i jego "Sistema": www.youtube.com/results?search_query=ryabko&search=Search chociaż nie wiem czy gość ma już jakieś "przedstawicielstwo" na IV RP. No i teraz w kwestii najlepszych styli jest już chyba wszystko jasne...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2007-08-29 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycinka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze moga najlepeij w dzien bez silki!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-01-03 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Dietetyka sportowa

    Czyli wszystko jasne. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-04-20 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ok. Byle nie jeść tych dwóch dni cały czas. Tzn. tak jak mówiłem na początku nie wliczałem warzyw do diety, bo ich znikoma kaloryczność praktycznie nie ma znaczenia - jasne będę wliczał w dietę wspomniane warzywa. A z urozmaicaniem - myślę o tym, żeby np. ryż zastępować od czasu do czasu kaszą, różne rodzaje mięs - wołowina, myślałem też o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2016-10-27 09:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi kupno problem

    Post
    Sztuki Walki

    to jasne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2004-08-02 10:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do uk

    Post
    Doping

    nie o to chodzi, b50 pisal w kontekscie przewozenia samochodem - przynajmniej z tego tak wynika i to mnie dziwi a ze w prodrecznym nie mozna to jest dla mnie jasne pomyslalem ze moze jest jakiss glupi przepis bo za darmo w aptece dostaniesz strzykawy a np kupic ich sie juz nie da, co innego na necie Zmieniony przez - docker w dniu 2012-07-04 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2012-07-04 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jasne, bo gubi sie technika.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2004-06-23 14:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hantlami

    Post
    Trening w domu

    Jasne ze mozna ćwiczenia mozesz podpatrzeć z trenngu domatora nawet jeśli nie masz sprzętu warto jest ćwiczyć uzywając cięzary własnego ciała . A jak dokupisz sprzetu to wprowadzisz do treningu ćwiczenia z hantlami i sztanga A co do masy to najwięsze znaczenie ma dieta pewnie cięzko bedzie Ci ją trzymać ale staraj sie dobrze odzywiać nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-12-23 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, szkoda tylko, że co raz większej ich liczbie owe zbywanie wchodzi bardzo w kanon nawyków i postępują tak niezależnie od stanu przyjętego pacjęta... z tym też się nie raz spotkałem :/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2006-01-22 11:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne :) Nie ma paniki, tym bardziej że nic mnie nie boli, i generalnie poza tym nieszczęsnym kolanem nie miałem problemów ze stawami, i wytrzymywały bezboleśnie na prawdę duże obciążenia... Jeszcze raz dzięki Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2006-01-22 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o pomoc przy diecie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam jeszcze jedno, ostatnie pytanie odnosnie 100% soku pomaranczowego i soku warzywnego,ten drugi zawiera 7g wegli,a pomaranczowy okolo 28g z tym ze wiekszosc stanawia cukry, jak czesto moge pic takie soki i mniej wiecej o jakich porach dnia, bede bardzo wdzieczna za odp... wtedy juz wszystko bedzie dla mnie jasne. pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2006-11-08 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha. Jak często?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, że chcę linka. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-05-31 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne że można ja przyszła redu na tcm już kupiłem:P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2013-11-30 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jak spalić....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta dieta powinna się opeirac na tych 10 wskazówkach. i zeby było jasne - dieta to tylko gwarancja tego ze jemy tak jak musimy adekwatnie do celu! i nie pieprzcie ze jest za młody na diety bo sam 1 redukcje robilem w takim wieku;) nikt tu nie mowi o bilansie - 1000 kcal -300 starczy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2008-10-03 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy powinienem/moge coś zażywac?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne.. jak sie przylozysz przez 2-3 miechy to bedzie VERY GIT

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-08-12 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przed pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie tylko wypij piwo. a w tajlandii to 3/4 narodu pali szlugi i jakos nie przeszkadza to w rozwijaniu sie ich sportu narodowego. obejrzyj sobie film lost children of buddah. " No jasne, że można. Jednak tutto przedstawił problem w sposób: - HEEEJ chłopaki mam się nachlać czy lepiej jechać na zawody?! Więc dostał odpowiedź na jaką zasługiwał.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2009-04-08 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na małych ciężarach. ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne, split tez będzie dobry. Ważne by regularnie, a nie chaotycznie. Ewentualnie krótki lecz intensywny trening z wykorzystaniem tylko wielostawowych podstawowych ćwiczeń. Co to masz za pracę? Fizyczna, czy po prostu czasochłonna? POZDRO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2007-11-11 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    a wiecie co to są mięśnie skośńe brzucha? i wszystko jasne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2006-06-22 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 998 - siara i wszystko jasne mamusie podkablować tatuś wyjdzie z więzienia i będzie w cholere stuffu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2012-06-06 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak, a nie inaczej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klatke w poniedziałek, męczysz tez trica przy wszystkiego rodzaju wiciskaniach. Robiąc go we wtorek czy srode, meczysz go ponownie w niedlugim okresie czasu...i wszystko jasne. To tak jakbys zapewniał sobie dwa stosunki z kobieta w ciagu pol godziny ;-P. Druga kwestia to taka ze nawet jakbys chciał jakoś dziwnie połonczyc grupki i robic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-07-09 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)