jasne,moze tak byc ja robilem podobny cykl tylko zamiast mono byl Storm i z cyklu bylem bardzo zadowolony pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-04-25 17:11:32
Ma - ja mu tak kazałem! I wszystko jasne :-D I posłuchał? :-) Oczywiście się zgadzam, ale jest siła i siła. Bałem się, że to odnoga "byle jak, byle dużo i szybko". Do "dokładnie i szybko" trzeba techniki perfekt. Chyba, że żenicie split z CF :-) "Crosssplit" :-) Gwidzie, a dlaczego łatwiej Ci dygać większe ciężary szybciej? Chwyt? Łopatki?
Głowa nie może za mocno iść do tyłu, bo tym samym uciskasz naczynia krwionośne bardzo mocno i się może okazać, że w szczytowym momencie boju film Ci się urwie. I wszystko jasne :-) Zawsze staram się patrzeć na złączenie ściany i sufitu. Robię MC (już niedługo) z całkowitym odstawieniem ciężaru po każdym powtórzeniu. No i na bezdechu, z [...]
To dobre rozwiązanie - wcale nie mówię, że nie - ale ja nie lubię "talibów" treningowych, którzy twierdzą, że jest tylko jedna i najlepsza droga do celu. Nie warto rezygnować ze sztangi, bo to świetne narzędzie - tyle w temacie. A że od czasu doi czasu warto spróbować jako odskoczni czegoś innego - jasne jestem za.
[...] mi w niczym nie uwłacza, ani nie przeszkadza :-) Życie to życie. Jak dupa. Każdy ma swoje. Filozofię pewnie też. Nie mylę sportu z rekreacją :-) A poglądy też mam w miarę jasne. Natomiast nie bardzo wiem jakie Ty masz poglądy i czego chcesz od swoich treningów? Jak wygląda i kim jest Gwid, którego szkolisz w sobie? Quo vadis Gwi- Domine? ;-) [...]
[...] to odnosnie Twoich wywodow o kosztach ), o szkodliwosci czy jej braku stosowania sterydow anabolicznych w przyszlosci dalszej lub blizszej. Myslalem ze moje stanowisko jest jasne - sterydy uwazam za zlo, glupote ktora sie popelnia a pozniej zaluje. Jedni zaluja ze wzgledu na zdrowie, inni na inne aspekty - a wszystko to na nic bo straty te czy [...]
Tak sobie myślę, że im lepsza technika lekko, tym mniej się zepsuje, gdy jest ciężko (bo że się zepsuje, to jasne jak słońce) Co do szybko-wolno...z jakiegoś powodu trójboiści raczej nie zapieprzają jak króliki, więc może jednak tempo ma jakieś znaczenie w treningu siłowym? Już sam nie wiem, zaraz Chung przyjdzie, i mnie wypunktuje, jako przykład [...]
Ty się nie wymiguj keradem! Chciałbym zobaczyć te rwania na proste nogi! Na prosto oznacza do 90 st ale ja robię maks do 120 st. Potem wstawię. Teraz wszystko jasne :-)
Jasne ze tak poprostu nigdy na masie nie patrzylem na estro a teraz przez jakis czas sprobuje miec w normie ew te 20 oczek nad i sobie porownam po paru miesiacach :)
szkoda ze w tym linku od wady nie ma nic konkretnego napisane ale ok zamykajcie temat bo juz przeciez wszystko jasne %-) fajnie bylo by to jakos przeczytac a nie w slepo przyklepywac racje, w dalszym ciagu nic na podparcie zbijania estro przez bolda nikt nie podal a badania potwierdzajace ze bold moze aromatyzowac sa, nigdzie nie ma takich w [...]
[...] masz pewność że ten 1g "boldowego miodu" to faktycznie 1g boldowego miodu a nie 0,5g boldowego miodu plus 0,5g masła z gównem zamieszanego? wszystko wydaje się jasne i czyste. ale jezeli jest tak dobrze, to dlaczego jest tak źle? jezeli nikomu nie opłaca się robić wałów to dlaczego jest tyle wałów? dlaczego ci którzy mieli dobrego [...]
[...] prawdziwgeo weta przez zawodowcow. Nie mialem okazji przeprowadzic badania na kims po atomie, ale mysle ze to nie problem... Jesli okaze sie git, sam zamowie bezposrednio kilka flaszek a i zeby bylo jasne mowie tu o boldzie solo... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-18 23:03:07 Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-05-18 23:03:42
O mnie lubi ! assuming that they have the same goals I wszystko jasne Zapewniam, ze procz dziewczyn trenujacych do zawodow w podnoszeniu, wyciskaniu, zadna nie bedzie odczuwac radosci robiac 4 te same cwiczenia zlozone na kazdym treningu. Radziu a twoja zona cwiczy z ciezarami ?
jasne ale jak przyjde do domu, bo pisze ze szkoly Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein