jasne

Seba435, FiQus, potok555, rutkow, Czesiek43 TomQ-MAG, BPL-G, Dziękuję ;) Skelque właśnie Twój dziennik zmobilizował mnie do wzięcia udziału w konkursie ;) Więc zachęciłaś kobitkę do wzięcia się za siebie ;) No jasne, że im pokażę! %-)

Jasne, że rozumiem ;) Dlatego teraz zostaję na dłużej w Gdańsku, bo tu niczym nie kuszą, póki samemu się nie zrobi ;)

[...] po Gdańsku... Na 120 osób jeden autobus. Przegubowy, ale i tak było ciasno. A samochodem nie można było jechać, bo nie było przydzielone kto gdzie ma być i nic nie było jasne. Wysiedliśmy w okolicach starówki i tak siedzieliśmy, bo nasz jakby szef pojechał dalej rowerem. (Ogólnie ten autobus jechał po Gdańsku za kilkoma głównymi facetami, [...]

Do miski mąka, jajo, olej i woda, mieszam łyżką, żeby było jak najmniej grudek, jeśli trzeba to dodaję wody, żeby było dość płynne i wtedy podgrzewam suchą patelnię, wylewam ciasto i staram się jak najkrócej je smażyć. Przy dłuższym smażeniu jest wtedy problem, bo się kruszą. A jak tak dość krótko, że są jeszcze jasne to są dość plastyczne ;)

[...] będzie taki bardziej na słono, a tutaj snickers tylko bez polewy czekoladowej ;D Ale smaczny, jakby ktoś chciał spróbować. ;) I to wszystko, co przyszło ;) Bardzo paczuszka ucieszyła :) - Warto się starać (ale to chyba jasne...:D) /SFD/Images/2016/6/22/ac3be724ebba4b59b5b1fc5acd2b6566.jpg Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-22 23:10:03

[...] prezentu. Chyba szybkę na telefon mu sprezentuję, bo ostatnio przeżywał, jak mu telefon na chodnik spadł...:D Jeszcze trochę kilogramów zostało do zgubienia, więc jasne, że lecimy dalej :) A dziennik myślę, że skończy się tylko tytuł "konkursowy", a i tak go będę prowadzić. Jednak jak ktoś czyta i zagląda to jest większa mobilizacja do [...]

jasne, trzymaj.. w połowie tej strony jest http://www.sfd.pl/Akop_Szostak__junior.-t465392-s14.html

A, to wszystko jasne. Dzięki za wyjaśnienie :)

[...] skoków Małysza w Lahti, Trondheim, Willingen i na Miyanomori gdzie Tajner i Szaran od razu po wyjściu z progu spokojnie mówili Pięknie, pięknie, już jest wszystko jasne. Nikt nie oddawał takich skoków w historii, nikt sobie nie wyobrażał takich skoków wtedy bo nawet Ci którzy budowali skocznie nie śnili o tym że można tak latać XD Nikt [...]

Jeśli w całej naszej żywności jest mnóstwo syfu (mięso, mleko, woda, praktycznie wszystko) to lepiej wybierać te produkty, które mają go mniej jeśli to nie robi problemu. jasne ale z drugiej strony raczej nigdzie nie znajdziesz dowodów na to że spożywanie takich produktów w małych ilościach zaszkodzi 'nadużywanie' może stanowić problem,ale zdrowe [...]

Jasne... Dlatego napisałem sobota a nie niedziela .. W środę niestety nie będę mógł ćwiczyć bo mam zajęcia na uczelni od 8 rano do 8-mej wieczorem ... Mam jeszcze pytanie do tych syzyfków bo jakoś mi to nie pasi Czy mogę z czystym sumieniem zamienić je na prostowanie nóg w siadzie?

jasne, w sumie powinnam oprócztego podliczyć sobie realną tłuszczową wagę do zrzucenia,zrobię to niedługo, mam nadzieję,że te 55kg to w większej mierze kości i mięsnie haha ale lustro mówi coś innego! Pozdr MAL

Jak coś smażysz to pierw rozgrzewasz tłuszcz, więc oliwa idzie na pierwszy ogień. Jeśli wszystko jasne, bez odzewu

Spróbuj tak jak piszesz i zrób relację... Bez odzewu jeśli jasne.

[...] będzie nie taki w domu posiłek to zrobie sobie to co napisałem :) Co do ćwiczeń to zamierzam dalej 3xtyg siłka i 3xtyg biegi z rana na czczo. Przd biegami kawa, zakupie także Tusipect. Carbo dawać po treningu ?? pzdr i czekam na opinie ps. mam nadzieje ze moje odpowiedzi są jasne i zrozumiałe :) Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 19:51:30

Buahahaha, no jasne, naukowo zostało swierdzone że cola jest najlepszym środkiem na przyrost suchej masy mięśniowej . Najlepsi obecni kulturyści obecnie wbijają domięśniowo litr coli dziennie .

tortille mega smaczny i wygodny sposób na szybkie jedzenie ale chyba nie do końca "fit" %-) to sie nie długo do Ciebie odezwę po radę bo będę odbierał mieszkanie :-Djasne. Zawsze wszędzie ogłaszam że jak ktoś potrzebuje porady odnośnie drewna na podłogę to bardzo chętnie służę pomocą :) siedzę w tym tyle lat że wiedza jest spora .

No i wszystko jasne. Thx Lalka. Czyli mam rozumieć, że ta firma z którą Ultimate zerwał umowę (lub na odwrót) produkowała dla niego tylko HMB ??? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

A więc nie wszystko jasne.............. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Marta, jasne, wyślę :-)):-) Tylko potrzebuję chwili na podrasowanie opalenizny, żeby Cię zmanipulować troszkę. Z zadem niestety nic nie zdziałam, bo już jest naturalnie wypięty @-|%-) Za moment spróbuję coś powojować, ale obawiam się, że jest już za ciemno. Bądź co bądź, jeśli się uda, to do wieczora coś podeślę. W innym wypadku dopiero w [...]