u mnie to jest stala wartosc, nie po samym jedzeniu, poprostu gdy jem 3 razy na dzien mam 3cm wiecej w obwodzie niz jak jem 5 razy tak czy siak to nie przyczyna, ma masakryczna diete, wszystko jasne jest wiec nie ma sie co rozwodzic nad moim pomyslem
trenuje na siłowni od 3 miesięcy I WSZYSTKO jasne. Pozatym kabel 6cm w 3 miechy... normalnie szok, ja tyle w niecały rok zrobiłem. Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-01-31 12:27:17
Jasne że zawaliłem, to dla mnie oczywiste. Teraz chce poprostu jakoś wyjśc z tego gów.. i nie pchać sie więcej w coś o czym nie mam pojęcia... może warto by sie wybrac do endokrynologa żeby to ogarnąć... Zmieniony przez - Olek45 w dniu 2022-02-17 11:11:42
Jasne - ale co innego jak kupujesz.. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Jasne pieczywo ma zbyt duzy wspolczynnik IG, poza tym jest robiony najczesciej z maki pszennej chlebowej o typie 850. Ciemne z kolei o typie 2000, jak sie nie myle. Jedzac biale pieczywo codziennie do posilkow, szybciej odlozy Ci sie tkanka tluszczowa.
[...] dobrze jest spożywać magnez wraz z wit.B6 => a jeśli chodzi o suplementację wapniem - miałam na myśli 'dodatkowo przy cyklu eca - oproocz Mg' teraz chyba wszystko jooż jasne:) :) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
Z tego alfa farma bez dwoch zdan, tylko bardzo drogi prop. Genesis i britisch loteria..lata kilka wersji, jak u Ciebie bija, rosna i zadowoleni to mozna ryzykowac. Ze swojego doswiadczenia z tych tanszych: dose generics bdb, bionische jasne tez wporzo, ale boli
No jasne 1000iu w tygodniu W zasadzie to max dawka ;-) Hcg rozrobione trzymaj w lodowce. Bij insulinowkami podskurnie. Mozna i domiesniowo, ale wygodniej podskurnie i niedziurawisz niepotrzebnie miesni
macie złe podejście do boosterów NO. od nich mięśnie same nie rosną!!!spada....no jasne że spada! treningowa pompa ma umożliwiac przekroczenie dotychczasowych ograniczeń, pozwolic wykonac więcej powtórzeń, większym obciążeniem..., czyli dostarczyc nowych bodzców do rozwoju mięśni! po treningu ta sama pompa ma przyspieszyc regenerację - napływ [...]
Cavior - za nieustanne grozby pod moim adresem to mozesz dostac 3 dan co najwyzej tylko pamietaj ze jestem teraz zalozycielem najbardziej smiertelnej odmiany karate na swiecie, jestem niepokonany, a nowe stopnie nadaje sobie szybciej niz ty chwytasz za nadgarstek A bikini dla Searme to chyba jasne ze jest wliczone w stopien
Panowie, Nie wiem czy to zakompleksienie czy ignorancja. Oczywiście złośliwie można powiedzieć, że to karate po - polsku, ale widzę, że część to wzięła na serio. Ten styl jest dość popularny głównie w Anglii i USA. Wystarczy poszukać po stronach www. Treningi są chyba przyzwoite skoro w zawodach All Style przedstawiciele Ty Ga przywożą medale, w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dodaje zrzut z tego co jem z potreningu.pl Wiem, że trzeba wywalić na pewno jasne pieczywo.. Ale czym zastąpić.. Z czym jeść, nie mam specjalnie pojęcia i stąd prośba o pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dd00f9b6e7a40a9a279c721bbcc54e7.png
Jasne. Rozumiem. Wcześniej jadłem około 230 kcal na posiłek. Mało węglowodanów . I ćwiczenia na siłowni. Obecnie posiłek to np. 534.0 kcal 29.6 białka 12.4 tłuszczy 75.2 węglowodanów i ćwiczenia w domu , około 1,5 -2 godzin ,3-4 razy w tygodniu . Pod taką dietę staram się robić swoje posiłki : Pierwszy posiłek: pół litra mleka 1,5% płatki [...]