jasne

Jasne, dziękuję. Za jakiś czas się odezwę.

Jasne /-)_

Jasne :) Jak mówiłem, dużo i intensywnie: /SFD/2020/10/20/4066f17d894f4262868fb768e54f4565.jpg

Jasne, dziękuję za odpowiedź :-) Zrobiłem tabate (burpeesy) i dało w dupę, ale ten plan z artykułu na bank zrobię w przyszłym tyg w dzień bez treningu (opcje dla osób bez doświadczenia). Z dobrych informacji, dziś były wyniki domownika i wyszło negatywnie. W końcu wolność /-)_ Od poniedziałku z powrotem do pracy... Nie żebym się cieszył. Zostawić [...]

@9zero Jasne, że też mógłbym jak Ty wejść na 2100 kcal i zrzucić 10kg w szybkim tempie, ale jak Domer piszę tu nie o to chodzi. Kto wie jak zareaguje mój organizm w takim wypadku? Jakieś problemy się zaczną, nie dość że metabolizm jest wolny przez niedoczynność tarczycy to jeszcze bardziej mi zwolni... Powoli do celu, chociaż w moim przypadku [...]

Ok. Jasne. Pogubiłem się już czyj jest to temat i komu co doradzamy. W takiej sytuacji nie pozostaje nic więcej, jak obserwować dalej obwody ciała. Dziwne jest, że masa ciała spada dość sporo, a pas stoi w miejscu. Wydaje się, że coś tutaj jest nie tak. Być może rzeczywiście dalsza obserwacja i więcej cierpliwości przyniesie pozytywne zmiany. [...]

Jasne, dziękuję. Spróbuję z tą rotacją i zobaczymy. Cardio też uciąłem jak pisałeś. Odezwę się za tydzień. :-)

[...] do neurologa i dodatkowo do ortopedy bym poszedł. Pójdę prywatnie, bo wiadomo jak to na NFZ jest, tylko na prywatne wizyty pasowałoby mieć rezonans i wszystko byłoby jasne. Może ona przesadza z tym kręgosłupem. Tak czy inaczej trzeba to zbadać. Aktualnie nie mam żadnych objawów choroby, tylko plecy bolą (tam gdzie nerki i pod łopatkami) [...]

Jasne, dzięki DoDo :-). Btw. Już myślałem, że się obraziłeś, bo nie odpisujesz 8-).

Jasne, dzięki DoDo :-). Btw. Już myślałem, że się obraziłeś, bo nie odpisujesz 8-). trochę ciężki okres miałem i na sfd już brakowało czasu, powoli wychodzę na prostą w kwestii czasu :-)

Oo i Domer już nie jest obrażony 8-). Jasne, regularność to podstawa :-)) Dzięki.

Wszystko jasne, dzięki wielkie. Swoją drogą już zaczynałem się martwić, tyle przepisów się tu pojawiło, a Ty nie komentujesz ;-).

Wszystko jasne, dzięki wielkie. Swoją drogą już zaczynałem się martwić, tyle przepisów się tu pojawiło, a Ty nie komentujesz ;-). Ciężki okres miałem pod koniec roku... Bardzo ciężki, w sumie to nie zwalnia, ale przyzwyczajam się do tego i uczę organizować w nowej rzeczywistości :-)

Gdybym miała towarzystwo chętne do wyjazdu, które się nieco lepiej czuje w tym temacie to jasne, że bym pojechała - ale, że z mężem byłam dopiero raz i to w piękną pogodę to nie będziemy ryzykować bo z naszą wiedzą lepiej się nie porywać z motyką na słońce a w zasadzie na góry :D Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-29 13:19:06

no wlasnie oto Tylko jakies dziwne jasne. Wiem ze fotka tez taka jest ale nie szlo by tego jakos minimalnie przyciemnic ?? Dzieki Mistrzu !! Lap soga jak wejdzie

Jasne dzięki, sog dla Ciebie

Jasne ze beda ,tylko ze bez twarzy a to to pies hasky o ksywie :zora ,to fajowa suka jeszcze fajowszej (jest takie wyraz w jezyku polskim) Dziewczyny :-*********

ok, jasne

[...] w wieku 18 lat cisnienie 150/100 a nie schudnac 40kg ,nie odbilo sie to na mojm zdorwiu ,predzej juz redukcja z 2003 gdzie z jakis 14% szedlem do 7% vide fotka co do fotke jasne ze mam wiecej nawet i w podkoszulku ale nie uwazam za sluszne je tu przedstawiac bo nie taki jest cel tego topicu i panowie wierzcie mi ja wam niczego udawadniac nei [...]

jasne tam jest 2600kcal w tym 180g tluszczy wiem ze smeiszne ale ja francuski piesek,piersi nie,tuny nie,mintaja nie ,serow tlustych nie,warzyw nie miesa nie chce