jasne

Nick126, no jasne ze nie zaczynam od maxymalnego ciezaru ;)) Zaczynam od najmniejszych ciezarow robie serie po 10 powtorzen i po kazdej dokladam 5 kg. jak juz nie daje rady zrobic 5 powtorzen schodze w dol za kazdym razem max ile mi sie uda;)) Pisalem nie bierzcie pod uwage statystyk mojego profilu bo konto zarejestrowem dzisiaj 1min przed [...]

1.O workach na razie ni słychu 2. Jasne że jest GAINER MCT - cały czas, tylko że w ulepszonej formule - instant i z przewagą białek serwatki (80% całości białka) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together [...]

Zniszczony nie jest ginomenem. Zeby bylo jasne.

jasne ze odzywki sa drozsze liczylem to juz na paru forach i zawsze nawet najtanszy mass xxl byl drozszy od prostego ryz z twarogiem to raz a dwa masa idzie a wynika to z tego ze kolesie jedza duzo a gainer daje im te 500kcal dodatkowo

jasne, ze tak. moze byc z mono;-)

Jasne-wiadomości nigdy nie za wiele-wal śmiało.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

jasne wiem dzięki

Karateka: Ciekawe pytania zadales. Oznaki wrogosci ? Nie, to pytania formalne. Najpierw rozwiejmy mity. Cos takiego jak bjj polska w sensie organizacji nie istnieje. Jezeli ktos twierdzi inaczej to jest ciut niedoinformowany. Nie ma jak narazie organizacji bjj w polsce. Sa stowarzyszenia skupiajace kluby w danym miescie. O ile sie orientuje [...]

skoro zastanawiasz się nad zapisaniem się tam, to wnioskuję, że masz relatywnie niedaleko od domu/pracy. czy nie łatwiej w takim razie pójść osobiście i po prostu zobaczyć? wszystko będzie jasne; prysznice, ile osób ćwiczy w danej godzinie etc.

Po czesci sie zgadzam z Mientkim - powinien sie liczyc staz. Jednak to forum ma byc skarbnica wiedzy a nie matka czy ojcem dla jakiegos malolata. Jak bedzie chcial cos zrobic to i tak to zrobi, pytanie tylko czy bedzie mial do tego odpowiednia wiedze zeby nie zrobic sobie krzywdy? Jesli dzial Doping bedzie CALKOWICIE zablokowany to skad on ma [...]

Aeroby !!! No jasne :) Teraz rozumie. Właśnie planuję zacząć biegać jak się zrobi cieplej :) Ale do tego czasu pomacham coś w domu.

Najlepiej zbadac i oba kontrowersyjne preparaty na zawartosc efki i termala i thyrotherma bedzie jasne co i jak Zapytam Salixa jakie sa mozliwosci w tym laboratorium co zalatwil badanie bialek

Tak jasne bardzo uczciwa od pon.zaczne

jasne wejscie kurka smoczka

matus nie bralem koksów diete mam nie pytam o diete tylko o stack chyba jasne ze diete mam chodzi mi o najlepszy stack kreatynowy a ten mi wyjezdza z dietą brawo

no jasne na cuda nie licze szkoda troche ze tak krotko

jasne, ze tak

oj nie przesadzajmy Byku jasne ze sie da jednak mialem na mysli nie tyle co nie kupowanie zma a raczej przyjrzenie sie PRAWIDLOWO ULOZONEJ DIECIE - bo wydaje mi sie ze ona bardziej tutaj lepszym rozwiazaniem - calosciowym i dlugofalowym - niz jednorazowa dawka witamin/mineralow przed snem wiesz co mam na mysli na pewno pozdrawiam

przerywasz branie wina dla 30 piw, pewnie wszyscy pojada tu z toba jak z taczka gnoju...i maja racje. Jakie wino, ile mg w jednej tabletce, od ilu dni bierzesz to wino, podstwowe dane. Z ktorej strony boli cie te brzuch. Jasne ze moze to byc od wina i alkoholu, wino jest 17aa. Poza tym warto zebys powiedzial jak czesto zdarza Ci sie je..ac 30 bro [...]

ok wszystko jasne dziękuje bardzo za pomoc