ostatnio był ten artykuł na potreningu http://potreningu.pl/artykuly/2963/skutki-zdrowotne-spozywania-nadmiaru-bialka-u-kulturystow . Jasne jest, że w sieci znajdziesz artykuły które przychylają się do mojej a inne do Twojej teorii ale w ostatnim czasie widzę, że nowe publikacje które powstająjuż tylko pochwalają 2g / kg mc albo mniej.
Wiadomo, jak masz dostęp do bromergonu, to jasne, ale castagnus w połączeniu z b6 u mnie daje wystarczający efekt, jeśli chodzi o prolaktynę... Ziołowy sposób, po prostu;)
[...] sport,a że jakieś inne mają większe stężenia nie oznacza ze są lepsze, to i ja do multiple dorzucę sobie anti oxa i lepszego zestawienia absolutnie nie znajdę i żeby było jasne fanem Olimpu nie jestem ale uczciwie trzeba przyznać że linie prozdowotną mają najlepsza na świecie, wiec leśniczy ja nie rozumiem twoich pretensji Zmieniony przez - [...]
regularnie co 4 h,5-6 posiłków dziennie nawet jak mi sie nie chce,to mus na low carbie:) Co do rachunku to moge płacić karta kredytowa?;) A tak na powaznie to ja wiem ze powinnam wiecej spac i kawe ograniczyc. I kiedy mam normalny czas pracy itd to ja prawie w ogole jej nie pijam-po prostu nie przepadam. Natomiast od wielu lat juz tak robie, np [...]
jasne ... największa grupa jaką są nogi, potraktowana z najmniejszą intensywnością i objętością błąd !! nogi przed barkami do pleców: 1. MC 2. Podciąganie 3. Wiosło trening przedramion dzień przed plecami / bezsensu
bananek :* jak mozna się nei starać budując własną życiową historie ? no jasne , każdy mówi że trenuje dla siebie dupa tam , plaża sie liczy rondell w tym roku musze ! Sprytna batony ? bardzo dobre foto powyżej dzisiejsze zakupy 150 jajek 22 tuńczyki w kawałkach 3 majonezy po 700 gr 2 masła orzechowe 2 litry oliwy z oliwek extra vergine [...]
[...] cwiczen; wiecej sesji) jaki wniosek? nie potrafisz ulozyc planu dzielonego. jesli ktos przy Twoim wzroscie cwiczy i ciagle idac ulica musi uwazac,zeby go wiatr nie porwal,to jasne i oczywiste jest,ze JE ZA MALO! ...a postepy i Twoje ZADOWOLENIE beda jeszcze wieksze,jak zaczniesz bardziej przykladac sie do miski. logiczne...czy pisze glupoty? [...]
jasne, wtedy kolacja = posiłek przed snem. Dodam, że posiłek do posiłku po treningu odnośnie ww złożonych możesz używać ww o wyższym IG, choć te o niskim IG też dają radę pzdr
Lubię lekkich Light weight to jedna z moich ulubionych kategorii,za FW już tak nie przepadam ,ale walki Aldo ,czy Zombie są niezłe ,ale flyW już w ogóle do mnie nie przemawia,jasne ,że możemy zejść jeszcze niżej nawet do 115 czy 105.
Kask - Powiedzialem tylko jak to odebralem. (ja osobiscie,takie bylo Moje Indywidualne odczucie odnosnie tej wypowiedzi.) Napisalem tez... "Jezeli zle zweryfikowalem ta odp. to napisz." - siebie chyba moge cytowac) Troche przekreciles moja wypowiedz odnosnie tego na czym sie znam, a na czy nie. W twojim mniemaniu na ataku z nozem. [...]
Malinss ja nie wiem jak ty to odbierasz i co sobie myslisz - opieram sie na tym co piszesz wiec mozesz sobie to sprostowywac do woli. Byle by bylo jasne co chcesz przekazac. Jesli by bylo za pozno to bys sie obudzil w szpitalu o to chodzi. Ale nie zrozumiesz i nie probuj nawet zrozumiec - dopoki nie spotkasz na ulicy goscia z nozem. Niestety nie [...]
I ten... kwas nie napisał niby to jest jasne ale jeżeli nie jesteś wydolnościowo przystosowana do takiego wysiłku jak hiit i aeroby to wprowadzaj je powoli do rutyny treningowej Nie rzucaj się od razu na głęboką wodę bo więcej z tego szkody będzie niż pożytku
nie musisz być głodna nie dostarczasz organizmowi niezbędnych składników odżywczych, to jasne Mam pojęcie dość spore na temat zywienia gdyby tak było to nie stosowałabyś diet głodówkowcyh i nie stroniłabyś od mięsa - białko! z czego je czerpiesz?! nie dostarczasz aminokwasów spalasz mięśnie a przecież celem jest pozbycie się tłuszczu! jeżeli [...]
Jasne tylko że to się tak prosto mówi "delikatna masa" jak ktoś nie ma pojęcia o odżywianiu tak samo quaz, dieta cykliczna, wszystko dobrze, ale potrzeba siakiś podstawowych wiadomości żeby się pewnych wytycznych nie trzymać ślepo a kolega tu najwyraźniej szuka gotowego rozwiązania i odp. na wszystkie pytania
jasne ze z USA mialem brac Anabolic Extreme ale sie skonczyl i resztki SNS a byly to zamowilem http://www.discountanabolics.com/p/SN15 niedlugo p[rzetestuje :)
Ja też koło pętli Najblizej to masz do Jadzi, ale tak jak mówie, nie polecam. Ja zap*****lam na Dietla, jasne, że chciałbym coś bliżej, ale Żabiniec mi nie odpowiada, Azory też z innych względów, a na Wrocławskiej niekorzystne ceny.