jasne

Jasne, ciężko zgadnąć

jasne, że tak, dorzuć do tego dobre węgle i będzie dobry posiłek

Czy mogę połączyć partie w następujący sposób klata i triceps plecy i brzuch barki i biceps nogi ??? Jasne, że możesz jak najbardziej ;-).

jasne ,że tak nawet jakbyś trzyma na 70% dietę to będziesz zrósł powoli ;-)

najlepiej jakbyś rozpisał b/t/w i wszystko bedzie jasne ;-)

aha okey już wszystko jasne wielkie dzięki ;)

[...] innego, co da Ci zdecydowanie mniejszą ilość białka, niżeli mięso. czylii mam rozumieć zze mam zmieniać posiłki kazdego dnia tak by sie trzymać w ganicy wyznaczonych kcl ? czy lepiej jesc to samo codzien ?:) No jasne, że jest najważniejsze - urozmaicenie, czyli nie jeść przez Boży tydzień kuraka i ryżu, tylko wymieniać produkty spożywcze ;-)

[...] ilość białka, niżeli mięso. czylii mam rozumieć zze mam zmieniać posiłki kazdego dnia tak by sie trzymać w ganicy wyznaczonych kcl ? czy lepiej jesc to samo codzien ?:) No jasne, że jest najważniejsze - urozmaicenie, czyli nie jeść przez Boży tydzień kuraka i ryżu, tylko wymieniać produkty spożywcze ;-) rozumiem rozumiem tylko chodzi mi o to [...]

Defa ? Jasne ^^

Aaa ,to tym bardziej ze jasne :D

ta jasne pewnie wyjdzie , ze masz bloka jak cholera :P

Ta, jasne :P

siemka arte co tam? łapy poćwiczone? jasne ze tak znow rekordzik w francuzie:D

No i wszystko jasne ;-) tylko hmm ciekawe czemu

jasne że tak, bcaa to podstawa jak ćwiczysz naczczo

oj, jaki stęskniony! };-) ta jasne Zmieniony przez - Maya S w dniu 2012-03-29 00:34:27

Jasne. Kto to widział %-)

i wszystko jasne ;-)

taaa jasne ;-)

hahaha jasne :-D albo inny piekarnik %-)