Jasne ze ta osoba co ma 40cm to jak bedzie odpowiednio cwiczyc to dostanie jeszcze na CM tylko to zalerzy ile, bo moze dostac durzo, a tez moze sie zdziwic i niemiec zadawalajacych efektow. A ta co ma 90cm to juz widac ze cwiczyla, wiec ona tez dostanie na CM ale juz nie tyle co ta, ktora dopiero zaczyna Chociaz sa rozne przypadki ...::-B0rn To [...]
Jasne, że nie zaburzy czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 21. Skoro chcesz przybrać na masie to jak to napisałeś zacznij od 200 kcal na + i obserwuj swój organizm. Możesz kcal podbijać zdrowymi tłuszczami takie jak oliwa z oliwek, orzechy włoskie, olej lniany, celuj też w świeże owoce.
Cóż, będę polemizował Jeżeli jest już wstępnie zmęczony - to włąśnie zaleta - nie musisz robić 4 ćwiczeń po 5 serii każda, żeby go "spompować" - oszczędność czasu. Co do ciężaru - nie chodzi o to, żeby dźwigać duże ciężary - chodzi o to, żeby zmęczyć mięsień, doprowadzić do mikrouszkodzeń - dać mu impuls do odbudowy Jasne, że to fajnie [...]
Co miszczu, virus i inni?? Bedziecie grzecznie prosic zeby was nie obili? Dobre pytanie zadał Ronowicz. Po jaka cholere wobec tego MA cwiczycie? Jasne ze ciezko wygrac z 8. Ale jeszcze na 100% ich nie przekonacie ze maja was zostawic. Rozwala was z usmiechem na twarzy.
czyli co sprobowac cab zbić prolke i za 2-3 tyg znowu zrobić pełne badania? HCG było przed odblokiem 4x2.5 tys iu Jasne pretensje ma do siebie i kolegi co powiedział, że po takim lajtowym cyklu styknie clomid pierwszy dzień 150mg drugi trzecie po 100mg i potem do końca lista czy 2 listków juz nie pamietam po 50mg :) no to co tu się dziwić [...]
zobaczę jeszcze z jednym podejściem,jak byś kulał 3 dni to też byś nie wbijał ;-) Jasne, pamiętam, że kilka pierwszych injekcji nie było przyjemnych, czułem ze dwa dni potem ale z każdą następną było lepiej. Jak zaczynałem bić 2 lata temu po łydkach to akurat HTZ leciał i biłem po 0,5 cm czyli kosmetycznie :)) Ze dwa razy trafiłem w naczynie i [...]
JAsne, że genetyka. Wiem po sobie: kiedy trenuję i trzymam dietę (nie wspominam nawet o sytuacji, gdy jestem na jakimś cyklu) to patrzac w lustro czuję się usatysfakcjonowany. Wystarczy jednak, że na 2-3 tygodnie odpuszczę treningi z jakirgoś tam powodu, a w związku z tym dieta też nie jest najlepsza, to wydaje mi się, że z każdym dniem maleję [...]
[...] o tym jako odpowiedź dla "osłów", którzy hejtują zastępstwo Camozziego. Powiedział, że nikt nie chciał wziąć walki z Jacare i Camozzi chciał więc mu ją dali. Przecież to jasne jakby ktoś lepszy chciał albo ktoś kto jeszcze nie walczył z Jacare to by wybrali zamiast Camozziego, wychodzi na to, że Camozzi nie tylko nie ma nic do stracenia, ale [...]
[...] wiec mamy 1:1 w taiej sytuacji patrze na profil uzytkownika i szukam innych jego wypowiedz na forum (WYSZUKIWARKA) po 2 pozytek jest, bo przewaznie w takiej sytuacji ktos wyprowadza z bledu tego co byl w bledzie po 3 zawsze koles X moze wpisac do WYSZUKIWARKI nazwe produktu ktory go interesuje i bedzie mial porownanie jasne teraz??? pozdro
Dzięki strzeleccc za odp. I to tyle ? a ja kombinowałem jak głupi, już wszystko jasne. Swoją drogą świetny art. nie zwróciłem uwagi na niego. Po przeczytaniu go, lepszym wyborem będzie zacząć od ETAPU 3 (z artykułu) czy FBW ? Czy to nie ma różnicy ? jestem świeżo po ACT. Mój plan FBW wygląda tak: 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli [...]
[...] stać na trening z gorączką >39 stopni @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85ec8fffc28a455aa8111cc828c026fa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed9bb0eb180e4c169f257c338a0436f6.jpg No jasne, nikt od tego nie umrze. Nie umrze też z niedoboru składników odżywczych. Ale co się przejmować? W większości dyscyplin w wieku 25-30 lat sportowiec to już senior, a co [...]
Dobra wszystko jasne, a to przypadkiem nie jest tak ze szatan proboje mnie opetac, jestem w jakims stopniu jego naczyniem bo jak to sie zaczyna dziac ta schiza to odrazu sie troche zmienia kajobraz jakbym byl jedna noga w tamtym swiecie dziwne to jest i czuje spory strach ze np ludzie mnie wezma za to naczynie i beda chcieli mi zrobic krzywde albo [...]
Nie wiem czy pamietacie ten turniej ale w finalach w 2008 roku byl pojedynek o ile dobrze pamietam ze ktos zostal kontuzjowany i w jego miejsce wszedl z rezerwy Aerts i walczyl z Schiltem i niespodziewanie prawie udalo mu sie go pokonac ale szczerze mowiac byl to najbardziej wyrownany pojedynek jaki ogladalem przeciwko Schiltowi i ogolnie bardzo [...]