jasne

ok. teraz wszystko jasne

[...] 42, w lapach wejde choc jest bardzo ciasna lecz reszta jest za duza.Mam budowe kulturystyczna wiec mam podobny problem jak ty.To co pisalem jest oczywiście przymiarką i jasne ze najlepiej mierzyć koszulke i tak dobierac.To o czym pisalem jest pierwsza faza przy doborze lecz jak sie zmierzy na sobie wtedy mozna na 100 % powiedzieć czy to jest [...]

jasne co mam powiedziec jak moje kupele maja po 170 i to na nie wzracaja uwage a nie na mnie bo jestem na niska

Jasne że rozciąganie może pomóc. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na rozciąganie nóg i mięśni wokół kręgosłupa.

Taa jasne, pokonasz kolesi 190 cm. Może jeszcze laski na Ciebie lecą?

Nie mam nic do niskich, bo sam też jestem niski(niecałe 180 cm). Trzeba jednak spojrzeć prawdzie w oczy- wysoki facet ma w życiu łatwiej. Jasne że niektóre kobiety wolą niskich przypakowanych gości od wysokich chuderlaków, ale pewne jest, że przypakowany wysoki koleś jest atrakcyjniejszy od przypakowanego niskiego. To samo tyczy sie walki. [...]

[...] dobrze, popytajcie sie lasek, wiele nie chcialoby faceta wiekszego niz 188-190 cm ze wzgledow praktycznych. Sam mam 175 cm i nie czuje sie przez to jakis tragicznie niski, jasne zebym chcial miec 178-180cm ale to wszystko mozna nadrobic ladna budowa ciala, stylem (ubior itp) i ogolnie charakterem i osobowoscia. Jesli dziewczyna jest normalna to [...]

[...] (od 1/3 do ½ przypadków, zależnie od regionu), reszta posiada odcienie od rudoblond do średniobrązowego; kształt włosów: proste, rzadziej faliste; kolor oczu: jasne-mieszane o niebieskim odcieniu, duża grupa czysto niebieskich, rzadziej szare (głównie w Szwecji); kolor i właściwości skóry: cienka, co uwydatnia kości i mięśnie [...]

[...] teraz w Niemczech jak au pair, wraca na jesien, aby studiowac do Krakowa. Byla jakas zorganizowan wycieczka, a w jej tle przesuwal sie pewien... Brazylijczyk. I juz wszystko jasne. Jak ona go opisywala, to wiedzialem, ze tak nie opisuje sie nawet znajomych, a co dopiero jakis ledwo co poznanych obcokrajowcow. Brazylijczyk, pewnie okolo 185 cm, [...]

Mzer zgadzam sie z Toba, jakby okreslic idealny przedzial wzrostu to na pewno te 182-188 cm by wygral w plebiscytach. Nigdy nie twierdzilem ze wzrost 175-178 cm czy w ogole nizszy typu 170 cm i mniej to świetny wzrost, ale podobnie uwazam za hipokryzje stwierdzenie jakoby wzrost 195-200 cm czy wiecej byl najlepszy, bo nie wiem pod jakim wzgledem? [...]

[...] gdyby ujrzała naprawdę wysokich ludzi. Z mamą wywiązała się rozmowa, że już się skończył "boom" na szybki i wysoki wzrost (andruciki "Bartek" i wszystko jasne). Obu poleciłem, aby częściej wychodziły na ulicę i przyglądały się młodym osobom i porównywał ich wzrost, skoro mają takie poglądy jakie mają. W sumie dość ciekawe [...]

Ja już nie takie mity słyszałem. Jakim cudem ten jego trener wiedział, że urośnie dokładnie tyle co do milimetra? Przecież jasne jest, że każdy człowiek jest inny. To jest tak samo jakby mnie ktoś trenował i by mi powiedział, że za 3 lata będziesz o 30 kg ciężajszy i będziesz mieć 15 cm więcej w łapie oraz na płaskiej sie poprawisz o 50 kg. [...]

[...] cm do ostatecznego wzrostu i to i tak jest bardzo duzoo i w optymistycznej wersji.Jak ja chodzilem do technikum to praktycznie 90 % chlopakow konczylo swoj wzrost w wieku 17 lat plus minus pare miesiecy.Jak robili pomiary w drugiej klasie to juz w trzeciej malo kto mial nawet centymetr wiecej a w ostatniej klasie to jasne ze znowu bylo tyle samo.

jeśli jesteś blondynem to co najwyżej troche zciemnieją, trudno powiedziec, nieraz ktośma kruczo kczarne włosy a rudą brode może jasne sie wydają bo tak cienkie, zgrubieją to beda ciemniejsze.

jasne, wszystko zrozumiale :-) jeszcze powiedzcie mi czy odrobina watrobki, jeszcze nie wiem z jakiego zwierzaka, tak do maks 50g, ale mysle ze delikatnie kolo 20-30g jako dodatek do posilku po treningowego bedzie ok? czy mimo wszystko zawiera ona w sobie zbyt duzo dobrego i raczej w okresie po treningowym nie bardzo?

no i wszystko jasne, podziekowal :-)

jasne, zawodowcem nie jestem i nigdy w tym sporcie nie bede, jednak co ma piernik do wiatraka? ;-) skoro moge cos zrobic lepiej to dlaczego mam pozostac przy tylko dobrze?

Osobiście nic Ci nie narzucam, a jedynie sugeruję. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-15 12:47:24 jasne, wszystko rozumiem :-) a co do tych prod rekreacyjnych to mysle ze szczgolnie z podkladem saa nie powinny wyrzadzic wiekszej krzywdy sylwetce, no ale to nie dla mnie, wrecz jak pomysle o jakims slodyczu to jakos mnie nie ciagnie, nawet [...]

jasne, wszystko rozumiem :-) a co do tych prod rekreacyjnych to mysle ze szczgolnie z podkladem saa nie powinny wyrzadzic wiekszej krzywdy sylwetce, no ale to nie dla mnie, wrecz jak pomysle o jakims slodyczu to jakos mnie nie ciagnie, nawet nie odczuwam w ogole potrzeby czitowania hehe Osobiście nie nazwałbym tego ''oszustwem'' a umiejętnym [...]

jasne, dzieki za odpowiedz :-) kurde mam nadzieje ze nie ma na forum limitu pytan hehe %-) sluchajcie, natchnalem sie ostatnio na system zywieniowy opracowany przez kogos tam, taka wariacja IF'u. otoz, cykl trwa 3 dni i nastepuje go ponowienie. 1 dzien spozywamy 50% zapotrzebowania, w 2 dzien tylko 30%, natomiast 3 dnia wpierdzielamy ile wlezie, [...]