jasne

[...] o cene! 'najlepsze obecnie suple ' czyli bardziej smak/jakosc i dopiero cena albo nawet bez ceny ....ale moze ja na innych zasadach oceniam suplementy ed. z reszta jak jest: Gainer (dla zamożniejszych): Gainer (dla mniej zamożnych): to moze by zrobic tak z bialkiem wpc? wtedy bedzie jasne Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-24 15:16:10

jasne ze na takiego nie trzeba, bez przesady

[...] rozumiem tego opisu... w każdym razie do pewnmego stopnia zawsze siła rośnie, jeśli na początku podciągałeś się raz czy dwa a potem potrafiłęś zrobić 10 podciągnięć to chyba jasne ze urosła Ci siła,z tym że im dłuzej brniesz w ilość powtórzeń zamiast w dodatkowe kilogramy tym bardziej kształtujesz wytrzymałosc siłową,a nie siłę maksymalną(taką do [...]

Ta jasne |-)

A mógłbyś troszkę sprecyzować co jest do bani? No jazda na rowerze jasne, że nie na czczo ale bieganie rano czemu nie? O wiele lepiej biega się bez posiłku. Przynajmniej mnie. Co do cukrów prostych np. jedzenie wieczorem jakiegoś Grześka czy innego batona nie jest dobrą rzeczą. Jeżeli są jakieś dobre skutki jedzenia cukrów prostych to kiedy je [...]

Jak cos nie jasne to pytaj:-)

aaa no to teraz wszystko jasne - myslalem ze mówiąc "pod" masz na mysli "poniżej" ale skoro 'pod' znaczy 'pod skóra pośladka' - to cofam to, co powiedziałem ale tak czy siak - idź do lekarza. Tylko tak jak mówi mawashi - nie daj sobie wcisnac srodków przeciwbólowych... a co do rozciągania - polecam..rozciąganie+zwisy odciąza [...]

[...] siłownia dla ludzi z jajami. Drobne problemy nie powinny nikogo zrazić, a zresztą która siłownia ich nie ma? Nie każda natomiast ma lokalizację w ścisłym centrum, duże i jasne pomieszczenie, dobrej klasy sanitariat i niską cenę bez ograniczeń czasowych. A to wszystko przy sensownym wyborze sprzętu - jeśli ktoś wierzy jeszcze gościowi powyżej [...]

kolego jasne ze nie na diecie i suplach jedynie, ale za kox wzialem sie w wieku chyba 21lat gdy mialem ok.86kg a na suplach/diecie i odp.treningu zrogbilem baaaardzo duzo.

Moze jeszcze wklesz cos o treningu pana KuntaKinte w jego rodowym jezyku, i ju wszystko bedzie jasne POZDRAWIAM

[...] względu na finanse (mi też poszło coś w komputerze, a dokładnie wszystko się spaliło ) i teraz kasy brak... "WSKAZOWKA: KULTURYSTYKA ZAWODOWA = DOPING." i wszystko jasne... Dziękuję za pomoc "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]

[...] a dokładnie wszystko się spaliło ) i teraz kasy brak... TO OK - NIE MA PROBLEMU. ------------------ "WSKAZOWKA: KULTURYSTYKA ZAWODOWA = DOPING." i wszystko jasne... Dziękuję za pomoc PROSZE BARDZO I JESZCZE RAZ SORY ZE TAK POZNO. POZDRAWIAM Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

[...] krótkowzroczna . Stawia się tylko zapory dla zawodników , odbierając możliwości rywalizowania w różnych warunkach . To , że często kadrowicze startują z koksiarzami jest jasne dla każdego myślącego realnie , więc alement propagandowy typu " co powie środowisko , że jakieś chłopaki z piwnicy są mocniejsi od kadrowiczów " jest głupi . [...]

Czy takie BLOG-i mozna zakladac w dziale doping? Nie pije do autora bo chetnie poczytam tylko zdaje pytane bo zwyczajnie nie wiem :-) jasne ze mozna i dodatkowo tutaj oficjalnie mozna pisac co leci ;) dawaj zakladaj blog bo z tego co czytam to sie przymierzasz od jakiegos czasu a np ja chetnie bym go odwiedzal zreszta zapewne nie tylko ja bo [...]

[...] //// wiec jak jest po ile wyniesie kalorycznisc po ugotowaniu? Z gory dziękuje za odpowiedzi.i jeszcze raz przepraszam autorke postu za wtracenie NA GG SIE MNIE NIE MOGLAS SPYTAC??!! ////jasne ze mogłam nie chciałam Ci głowy zawracac..dzis chyba cały dzien sprztałes a pozatym czekam tez na wiecej odpowiedzi;D _______________________________

[...] BV77(wartośc biologiczna),to osoba próbująca wmówić mi że to nadaje się do redukcji ma jakby przestarzałą wiedze(prosze sięgnąć do innych źródeł, autorytetów) -dlaczego białko jaj bez zółtek, to przecież jasne 100g żółtek to31,9g tłuszczu, masa ok, redukcja nie bardzo Pozdrowienia, niestety nie zawsze będe mógł w szybkim tempie odpowiedzieć.

[...] ... CZEMU ONA TAKA ZLA? WIADOMO ZE W DUZYCH ILOSCIACH KAZDY WEGLOWODAN JEST SZKODLIWY ALE TE 10G DZIENNIE LAKTOZY TO PIKUS. -dlaczego białko jaj bez zółtek, to przecież jasne 100g żółtek to31,9g tłuszczu, masa ok, redukcja nie bardzo LICZMY CALE JAJA A NIE SAME ZOLTKA, W 100G JAJ JEST 10G TLUSZCZU Z CZEGO WIEKOSZOSC TO JEDNONIENASYCONY. NA [...]

[...] zchrupac aby mialo to jakis wplyw wiekszy na tamte rejony, nie koniecznie hot-dogi i pizze :). Chodzilo mi bardziej o jakis 'schludny porost' Mam nadzieje, ze jest w miare jasne o co mi chodzi :). Dlatego tu napisalam. Po tym co juz naczytalam sie w internecie i jedne wypowiedzi/artykuly zaprzeczaly drugim...Wolalam spytac sama. W kazdym badz [...]

hehe! jasne śladów. dostałem radę żeby nie wciągać więcej niż 100g bo reszta się "zmarnuje". Ile i jakie dawki tego gainera?! Ale mam jeszcze problem z dietką bo gdzieś znalazłem spore rozbieżności co do proporcji moglibyście spr. czy te są poprawne dla wagi 72kg. korzystałem z jakiegoś programu w exelu i on pobiera tylko wagę i stosunek [...]

[...] czytałem i tak myslalem ze to wlasnie o to chodzi ale Cie zle zrozumialem Pomyslalem ze jakies innowacje wprowadziles do tego juz wspanialego planu Ale teraz juz wszystko jasne.Dzięki szefie. póki bede miał czas na treningi to nie odpuszcze...no chyba ze do łózka mi po 3 laseczki będą wskakiwały Zmieniony przez - Koksik90 w dniu 2010-05-22 [...]