jasne

Nie jest wzmienione o tym, zeby robic owe cwiczenie na przemian. Wiec wszystko jasne :)

nieno jasne ze się kruszy niestety albo wydac dużo kasy na metalowe albo z betonu ja tam mam jeszcze pare z betonu i nawet nimi ćwicze jeszcze ale powoli uzupełniam metalowymi

co jest nie jasne dla ciebie w tej suwnicy?

Jasne ze mozesz, oczywiscie jezeli zrobisz to dobrze i solidnie.

[...] to gąbka i gotowe. A i najlepiej żeby ten kontownik co idzie pierwszy miał takie ścianki aby po przyspawaniu zajął całą górną powierzchnię profilu np. profil ma 35x35 to ścianka kontownika powinna miec szerokość 35. Co prawda nie jest to konieczne ale znacznie ułatwi robote. Jakby coś było nie jasne to moge podesłać jakiś rysunek albo zdjęcia.

To nie jest kółko tylko rurka Jasne że możesz tak zrobi ale nie wiem jak to się będzie sprawdzac.

[...] wzorowalem sie na poziomej lawce hesa, z ta pianka to moglbym ci zalatwic, ale to dopiero jak bede jechal sam kupic bo tak dokladnie to mieszkam kilkadziescia km od tego tapicera. Z ta transformatorowa to nie za dobrze mi sie spawa, spawacz to nie jestem w ogole, ale kolezka pokazal mi jak wyglada spaw robiony migomatem i wszystko jasne.

[...] - jak na czterech nogach to nie ma problemu, jak na 2 to musisz wyciąć pionową szczelinę w profilu żeby Ci linka przeszła i dać przynajmniej 1 belkę na boki żeby nie bujało, do niej możesz dospawać stopy do zaparcia się nogami). Nie wiem po co to pisałem, bo wystarczy zerknąć na takie siedziska na stronach firm z forum i wszystko jasne }:-(

a tu macie projekt ławeczki skos mojego projektu więc nie wszystko może być jasne dla was :) http://img96.imageshack.us/img96/2072/awkab.jpg Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-06-07 22:35:42

jasne, że z siedzeniem :)

[...] wsio idzie w biceps i w inne częsci ciała. Coprawda jesli chemy mieć extra rzeźbę, klaoryfer i super proporcje, to nie można tak przybierać na masie w nieskonczoność, to jasne. Potem może sie pojawić jakaś granica wzrostu mięścni. Tylko tu wkracza to co już pisałem, ten 1 mm po treningu to GÓRNA granica wzrostu, bo może się zdarzyć, że biceps [...]

[...] podstawie sensownego kalkulatora czy fałdomierza czy tanity (do ktorej nie mam dostępu i która jak się okazuje "oszukuje") jest na miejscu. W tym momencie, jest to dla mnie jasne, że muszę redukować. No ale skoro obrałem sobie już cel powiedzmy te 10 - 12% tk. tł. to chciałbym zorientować się, jaki mam jeszcze do tego dystans Zmieniony przez - [...]

[...] sie dozylnie , wy chcecie robic odwrotnie co nie znaczny oczywiscie ze sie nie da, i ze zaraz powstana komplikacje, tego nie mowie natomiast metody i zasady iniekcji sa jasne i nie takie jakie sobie ubzduraliscie Jesli chodzi o TAD to roztworu jest duzo po to by podawac go we wlewie (dozylnie, powoli) i roztworu jest duzo dlatego, by to [...]

[...] udział innych czynników(żarcie słońce etc) kiedy widzę zmiany. Czy działa - wg mnie tak. Czy daje wymierne efekty w innej postaci niż syforeduktor? Na pewno nie szkodzi :) Czy daje spektakularne efekty możliwe do wyczucia ? - raczej nie(ja nic nie czułem, większych dawek nie sprawdzałem). Czy wolałbym w to miejsce gh ? No jasne kuhfa ! %-)

Jasne, że silny organizm sam sobie ze wszystkim poradzi, ale czasami warto go wspomóc...

A co tu mozna doradzic wiecej? Przeciez juz sie wypowiadalem Moje zdanie jest jasne.Kilka postów wczesniej powiedziałem co mysle .Gosc nie chce sluchac rad uwaza ze dobrze mu to robi więc działa efekt autosugestii Ta metoda leczenia undestorem jest nie do przyjecia Mieszanie w hormonach ktore odbije sie czkawką. Lecenie undestorem polega na dawce [...]

Cezi nie musisz mnie przekonywać, że warunki fizyczne są ważne, bo to jest jasne. Ja tylko kwestionuję wiarygodność danych jeśli chodzi o zasięg bokserów. Liston dwukrotnie rozniósł Pettersona moim zdaniem nie dlatego, że ten nie umiał skrócić dystansu(nie musiał go skracać), tylko Liston był sporo cięższy i silniejszy od rywala, bo co to jest te [...]

tomot SOG a mawashiemu juz nie wejdzie ale wiadomo że jak spec sie pojawia to i co poczytać jest więc duchowo tylko dziwne , mawshiemu wszedł a tomotowi nie więc zamieńcie tam nicki i sens troche a wyjdzie wsyztsko jasne Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-04-04 23:04:31

Jasne, chodzilo mi tylko o ten szczegol - dlugich dystansow Jak wygladaja treningi wiem

Połączenie bicepsów z plecami i klatki z tricepsami, czemu nie? Jeżeli ma to przynieść efekty. I tak stanowczo wynika z wszystkich porad że muszę ten plan zmienić. Choć nie ukrywam, że w chwili obecnej mam pewien nadmiar informacji i jakoś nie mogę tego złożyć w kupę. Może ktoś (prośba do specjalistów) spróbuje to złożyć te porady i informacje w [...]