cwaniak97
gdzieć jest już to pisane, poszukaj na spisie, juz ktoś wrzucal taki moment jak jest to zrobione, pomiedzy jednym i drugim profile masz kawalek rurki i potem przez to masz srube i masz wszystko poskrecane, sory za błedy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
137
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2966
...
BendziMK
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
834
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26276
miał by ktoś takie coś???
"Dieta to, to co trzeba, by być większym i lepszym"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
834
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
26276
a tu macie projekt ławeczki skos mojego projektu więc nie wszystko może być jasne dla was :)
http://img96.imageshack.us/img96/2072/awkab.jpg
Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-06-07 22:35:42
http://img96.imageshack.us/img96/2072/awkab.jpg
Zmieniony przez - BendziMK w dniu 2012-06-07 22:35:42
"Dieta to, to co trzeba, by być większym i lepszym"
...
macquo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
606
Rurka solidna więc zamiast siłowania się i gięcia jej, została nadcięta i zespawana .
W koszty nie wliczam browarów dla spawacza
Zmieniony przez - macquo w dniu 2012-11-03 20:22:54
NO PAIN NO GAIN.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
453
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3651
Cześć. Ktoś tu zagląda???
mam pytanko.
zrobiłem sobie nie dawno wioślarza wiecie bloczek od wyciągu a zamiast kółka rurka na gryf która obraca się czy tam trzyma sie na śrubie.
i mam pytanie czy mógłby zrobić coś takiego ale jako maszynka do wspięć stojąc a zarazem wyciskanie stojąc na barki i według mojej wyobraźni jak to powinno chodzić także wyciskanie siedząc na klatkę po torze ruchu (łuk)lub gdy bedzie daleko(ok 20cm-30cm) od ściany ruch wypychania.
mam nadzieje że rozumiecie o co mi chodzi.
mam pytanko.
zrobiłem sobie nie dawno wioślarza wiecie bloczek od wyciągu a zamiast kółka rurka na gryf która obraca się czy tam trzyma sie na śrubie.
i mam pytanie czy mógłby zrobić coś takiego ale jako maszynka do wspięć stojąc a zarazem wyciskanie stojąc na barki i według mojej wyobraźni jak to powinno chodzić także wyciskanie siedząc na klatkę po torze ruchu (łuk)lub gdy bedzie daleko(ok 20cm-30cm) od ściany ruch wypychania.
mam nadzieje że rozumiecie o co mi chodzi.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
453
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3651
i rysunek 2
...
czeler
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
140
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2264
Witam. Chciałbym zrobić suwnicę na nogi ale nie taką co juz tutaj jest na forum tylko coś na wzór HES. Jesli ktoś ma i może zrobić wymiary to bede wdzięczny
I Born to Fight
...
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
Ja jutro wstawię Modlitewnik , który wykonałem do własnej siłowni 
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
267031
No to jak obiecałem. Trochę trwała jego budowa no ale było warto
Jak macie jakieś pytania to pytać.
Rura 5,8cm ścianka 4mm
Jak macie jakieś pytania to pytać.
Rura 5,8cm ścianka 4mm
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Monos
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
5501
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
55013
niezły :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Lekkoatletyka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
KOKSIARZ
