SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze mozna, ale jajko srednio wazy 60g i chyba dopisze to w dzienniku to bedzie latwiej wam

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 08:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no spokojnie spokojnie amber jakbys wsunela po tym litr lodow to bys miala dosc :P okej spoko jasne ze bede a jak to czasowo jest ty wiesz pewnie lepiej :>

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 21:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    a brzuch robiłem w 2008roku :D ostatni raz :D Jasne, weź mnie tu nie kłam prosto w oczy co?

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 21:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jasne ze bylem :P obudzilem sie ledwo zywy ale popatrzalem na siebie w lustrze i mowie 'ostatnie pare dni wiec musze dac rade..." a moja mama "gdzie ty idziesz o 6rano? A Ja na silownie a ona na to "ty to idz do tej pracy bo juz ci sie w glowie przewraca, ile mam ci ryzu ugotowac? a ja no tam masz ten makaron naszykowany... a za chwile jak sie [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 12:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Jasne tylko muszę ogarnąć o co tam chodzi :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9925 Data: 2020-07-18 22:22:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zauważyłem, jestem w trakcie ogarniania tego całego zamieszania. Co do notatki jak będziemy wpisywać opinię to myślałem, że to jest jasne. Tak jak w innych testach będziemy pisać wg wzoru: - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia (można dodać ogólną ocenę)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14359 Data: 2012-10-24 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytajcie ludzie inne tematy tego NACIĄGACZA i wszystko jasne...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 14:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przed walką było jasne, że Anderson ma lepszą stójkę od Belforta? Na pewno nie. Wiele osób przecież było przekonanych, że Belfort ma lepszy boks i on sam nie wiem czemu miałby nie być o tym przekonany.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16638 Data: 2011-02-06 15:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A przed walką było jasne, że Anderson ma lepszą stójkę od Belforta? Na pewno nie. Wiele osób przecież było przekonanych, że Belfort ma lepszy boks i on sam nie wiem czemu miałby nie być o tym przekonany." Podobno w Chute Box regularnie dostawal od Andersona w sparingach.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16638 Data: 2011-02-06 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle to co powiecie o technice gry główką Bones'a? Czy powinno być dozwolone? W sumie nie ma wielkiego niebezpieczeństwa, jak przy zderzeniu głowy z głową. Jasne, że powinno być dozwolone.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16638 Data: 2011-02-07 01:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa CKD + HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdopodobnie powinno być mniej nasyconych, ale trzebaby wyliczyć. Proporcje w rozkładzie jednonienasyconych, wielonienasyconych i nasyconych powinny być jak 1/1/1 Ale tak generalnie źle to nie wygląda. Tak na marginesie... jadłeś kiedyś otręby albo widziałeś kiedyś w ogóle na oczy? Przekąska to to bracie nie jest. Jasne, że możesz do czegoś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7819 Data: 2009-01-22 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej popchnąć?

    Post
    Ladies SFD

    Amadi - dziękuję, że o mnie pomyślałaś, przeczytałam, ehh tu magnez tu potas tam co innego, nic tylko zrobić muszę badania i będzie jasne%-) Obliques - dziękuję, że znalazłaś czas, żeby do mnie zajrzeć i za uwagę :) Na szybko tylko wrzucam jedzonko z dziś a zaległe wrzucę jutro i wymiary. Jeśli chodzi o treningi tooo, ekhm - zawaliłam na maksa [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2013-05-27 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : MARTWY CIAG ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dla mnie jest wszystko jasne,choc link ciekawy ja i tak robie rzadko zza karku wole z przodu wyciskac stojac

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 08:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne że można wyciskać tyle ile ten chłopak wyciska ...Zawodny nie dowierza że bez koksu się nie da.

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 23:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotomontaz porownajcie sobie przedostatnia i ostatnia fote (WSZYSTKO JASNE) od razu widac !!! na przedostatniej masz normalna sylwetke a na ostatniej wyszuplales do rozmiarow szyji

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakrec filmik i wszystko bedzie jasne tez nakrecalem a link mam pod wypowiedzia P.S. Na forum jest taka opcja jak edytuj

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do pozycji walczacych na ziemi to uwazam ze trenujac bjj/sw jestes przygotowany na kazda pozycje co do sprowadzenia do parteru, jasne roznice sa, ale ja mowie o zachodzeniu za plecy - jezeli masz pojecie o parterze to nie pozwolisz na to. W walce bez regol ktos moglby oczywiscie mnie skonczyc na 100 roznych sposobow ale NIE zachodzac za plecy i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy, rozwinięcie mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Już się tym zająłem i staram odżywiać się mniej więcej jak przykładowy Edziu z arta qazar'a Wracając jednak do planu treningowego to niestety nie wszystko jest dla mnie jasne. Nie wiem jak ma to wyglądać w praniu. plan z partią 2x tydzien: system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne Czyli np. w niedziele i poniedziałek trening, wtorek - wolne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2005-02-26 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, wszystko jasne TREC w tym roku również będzie sponsorem ja liczę na emocjonujące "zawody" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-09-28 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I wszystko jasne :-D

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)