jasne

dzieki krzykacz, wszystko sie stalo jasne:)

Z przykrosciea musze stwierdzic ze wszystko jasne z twarogiem. A jeszcze sie dopytam o te aero bo niby po treningu niewiecej jak 30 min nalezalo by robic zeby miesnia niepalic a mi by najbardziej pasowalo wlasnie po treningu robic ten rowerek 60 min po silownin dam vitargo a po rowerku odrazu bialko czy takie rozwiazanie bedzie ok? czy moze dodac [...]

Wszystko jasne ,chociaż czytałem dzienniki gdzie rampa to ostatnie 1 powtórzenie z maxem , dlatego pytałem ;-)

Wszystko jasne ,chociaż czytałem dzienniki gdzie rampa to ostatnie 1 powtórzenie z maxem , dlatego pytałem ;-) Tak też można lecz niezbyt często - lepiej pozostać na 3p gdyż nie jest to aż tak forsowne (i nawet niepotrzebne dla kulturysty któremu zależy głównie na przyroście masy mięśniowej a nie tylko siły). Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

kuba1992 co to ****a ma być Tak tak jasne brukowce niedługo podadzą że Adamek ma więcej w bicepsie od Pudziana:-/. Dziwnie by chyba było gdyby Adamek w tym roku już nie walczył nie?!?!

Agent, Ewa na pewno źle je(oczywiście pomijamy kwestie choroby), ale jeśli jadalaby za malo to by nie tyla. Pomyśl przecież jeśli jemy za dużo organizm to co nie moze zurzyć udkłada na później w postaci tkanki tluszczowej, zaś gdy brakuje mu energii to czerpie właśnie z tluszczu, mięśni i wtedy chudniemy. Jasne ze moze być tak ze je mało i dalej [...]

no czyli tak jak mowilem tez mam lokiec tenisisty to to sa "szrugsy" tylko to cwiczenie masz opisane jako to? -Unoszenie ramion w górę 12/25kg 10/30kg 8/30kg -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s po 14kg pokaz jeszcze gifem o ktore Ci w tym chodzi i bedzie wszystko jasne Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-24 11:46:03

Jasne, możesz pić w ten sposób.

Gochan, oczywiscie masz racje. Ale jak określić gości, którzy przychodzą na siłownie po raz pierwszy i zaczynają od razu od sterydów? Jasne że chcą byc duzi i groźni, ale nie mają ani ochoty, ani cierpliwości ćwiczyć, myślą że wszystko samo się zrobi jak wezmą.

MMA Attack ma lepszych zawodników, to jasne. dlaetego nie znosze ksw, bo nie mają najlepszych ale szczekaja ,że tak Drwal>mamed Grabowski>całe HW w ksw Sobota>jakieś tam islamabady ksw nie wspieram i nie wesprę. po numerze z Thompsonem i serii innych naciąganych polskich "zwycięstw" mam na nich vyiebane MMA Attack co innego,warto wspierać!

jasne, już mu wierzę, że nie gadali o Materli %-) Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2013-05-16 21:32:28

[...] być zabronione, ale póki są dozwolone trzeba je wykorzystywać, a nie trudno zauważyć, że on ma do tego warunki fizyczne, a Michał średnio sobie z takimi kopnięciami radzi. jasne, już mu wierzę, że nie gadali o Materli 3 tygodnie do gali, tylko Irokez wypadł na razie, a dawno nie było takiego KSW żeby któraś z głównych walk się nie rozleciała, [...]

[...] rozumiesz o co mi chodzi. mamed może i jest kozak,ale dostaje leszczy od lat. pudzian też wygrywa, znaczy się że jest kozak? materla robi "bezdotykowe" nokauty, to juz chyba jasne jak walczą zatrudnieni przez ksw zagraniczni "dobrzy rywale". a doświadczenie z ksw do tej pory pozwala myśleć że do walki znów nie dojdzie, tzn Melvin złapie [...]

[...] sa Januszami,to inna para kaloszy. hajlajty pewnie tez moglbys ogladac bez muzy w tle,byle fajne akcje pokazywali,a czy jako podklad lecialaby Budka Suflera,czy cokolwiek innego,to juz kogo to obchodzi,dobra muza w tle jest dla Januszy,zeby wyswietlenia nabijali ;-) a ze najwazniejszy jest poziom sportowy i brak walkow,to raczej jasne i zgoda.

Kurde temat mnie zaciekawił apropo proporcji B/WW/T. Czytam wątki na forum, bo jest ich sporo, ale im więcej czytam tym więcej dziur na mózgowiu :D Są jakieś standardy przy diecie redukcyjnej co do proporcji dla endomorfika? Jasne jest że trzeba uciąć węgli - tyle kumam xD xD xD Oj dziś się zapowiada wieczór ślęczenia nad dietą :)

nie no z testosteronem jest to bardziej jasne a ten progesteron jest dosc szkodliwy dla mezczyzny i wydaje mi sie ze jest roznica miedzy 0-20-0,56 a 0,20-1,40 gdzie ja z wynikiem 0,90 myslalem ze mam o wiele za wysoki a tu jak widac mezczyzna moze miec go nawet 1,4 i wciaz nie wykracza poza widelki a w moim labie przekroczylem te wartosc chodzi mi [...]

no jasne ze bedzie dobrze!! aero maja super wplyw na serce jak i na przyspieszenie metabolizmu bedzie good.

Ja też zazwyczaj hass kupuję, ale ono nie jest takie jasne ładne, raczej ciemnozielone. Chyba, ze trafiam na takie sztuki.

Dobra dzięki za rady, chyba wszystko jasne jak na razie kupię te witaminy a tak jak radzicie za 2-4 tygodni zobaczę efekty swojej pracy i wtedy coś zdecyduje dalej :3

takie porownywanie mija sie z celem,to powinno byc jasne. zeby odkryc,ze Cain jest dynamiczniejszy nie trzeba ogladac ich walk z tym samym przeciwnikiem,ale jak zwykle pyerdolenie typu "zero szans z Velasquezem i JDSem" musi sie pojawic,bo przeciez to nie jest waga ciezka,gdzie ciosy waza spora i moze sie zdarzyc wszystko,i wcale Werdum nie jest [...]