[...] lekarza mozesz podpytać. A jak dieta wygląda? Rozumiem,ze karmisz (to akurat bardzo energochłonna operacja dla Twojego organizmu, więc super) - ale pilnujesz tego co jesz? Śmiało jeszcze z 5-8kg pewnie by szybko poszło, nawet bez aktywności (jasne że jest potrzebna aktywność też, tylko tak nad tą wagą sie zastanawiam, ze lżej byłoby ćwiczyć).
jasne ze jedno i drogie to (no prawie) to samo. Ale sport wymaga ustalenia pewnch regol a w sztukach walki regoly nie zawsze obowiazuja. --- "Eu Aprendi Capoeira La Na Rampa E No Cais Da Bahia"
tak, tak o ACT juz myslalem ale glownym problemem jest dobor planu treningowego 3 dyscyplin a nie planu na silowni. co do weglowodanow to jasne ze tak... tyle to jeszcze wiem ale zeby zjesc tyle ile trzeba ... wiadomo po silowni tez nie zawsze moge liczyc na np. piers z qrczaka (jesli o bialko chodzi). poczekam jeszcze na jakies odpowiedzi a w [...]
Jasne, że syntholu używają, ale w minimalnych ilościach, aby wyrównać minimalne dysproporcję mięśniowe. A tych d****i to bym na olej rzepakowy przerobił
Jasne, że Arona jest tylko człowiekiem, ale normalnie Shogun nie założyłby mu omoplaty, bo mimo wszystko trochę ich dzieli jeśli idzie o umiejętności parterowe A Shoguna chwalono przede wszystkim za ucieczki z prób Rogerio! To niezupełnie tak, że Arona musiał asekuracyjnie walczyć w parterze, bo bał się technik kończących Listera na nogi. On [...]
Zgadzam się z Tobą. Jednakże nie wszędzie należy się doszukiwać na siłę owego ukrytego kontekstu, co pokazał ten mój hipotetyczny przykład z wypowiedzią Fedora (oczywiście to mogłaby być wypowiedź kogokolwiek). Jasne, że można wysnuć teorię, jakoby Arona już przygotowywał grunt pod ewentualne usprawiedliwianie się jeśli przegra w rewanżu. Ale jest [...]
[...] to Twojej uwadze?? w kazdym razie jak by co to zawsze jakis 3 trojboistow sie znajdzie i razem z rodzina, bagaznikiem i Kampinosem sobie poradzimy. A tak calkiem serio to jasne ze nie chodzi o to czy ktos jest czerwony, zielony czy fioletowy a o sam fakt i sposob postepowania z ludzmi. Anyway, mam nadzieje ze jednak bedziesz "bywal", [...]
no jasne - majac wsrod modow zawodnika mozna podniesc ceny reklam, bo forum robi sie bardziej prestizowe. skoro Mateo tak skomercjalizowal to forum to wydaje mi sie ze powinien podzielic sie zyskami z modami i znawcami. czemu ktos ma ciezko pracowac nie otrzymujac nic w zamian ? "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego [...]
Zacznij myśleć, bo z tym jest problem-sterydy. Jeżeli jesz, tyjesz i wyglądasz coraz gorzej to chyba jasne, że dietę trzeba zmienić. Masz tłuszczu na jakiś rok dobrego ćwiczenia, mówię realnie nie jakieś bajki. Ogarnij dietę, a nie przejmujesz się brakiem najszerszego grzbietu. Jeżeli czujesz, że nie dasz rady sam, to zwróć się do osoby która [...]
Jasne, święta świętami itp, ale ten temat pojawił się przed rokiem już! Fotki mają być i tyle! Chociazby po to, żeby miec podstawe do szydzenia z innych
Szkoda, że mu dali jasne spodnie bo się nieźle chłop spocił co było w widać w pewnych miejscach. hehe Zmieniony przez - DamSoneK w dniu 2008-03-03 18:10:27
Nie no po jajach panowie nie elegancko naprawde nie spodziwalem sie (jasne gdy widzisz drecha z osa to w jaja i spierd@laj zeby sie kurzylo za toba) ktos juz tu napisal ze szczena moze nie jest silnie unerwino ale jest polaczona z blednikiem jaki zwiazek przyczynow skutkowy mamy?? trafienie w brode prawie na 100% procent gwarantuje ze koles sie [...]