Jasne, postaram się by się pojawiały moje treningi. Dzień znowu na 100% - dziś wewnętrzny na prawko zdany :D Ostatnio mam fazę na ziemniaki, pyszną znalazłam do nich przyprawę! Jeżeli ktoś ma ochotę zapraszam na bloga, tam nowy post http://beyourself-befit.blogspot.com/ :) Trening - barki i biceps. BARKI: *Wyciskanie hantli na ławce siedząc. [...]
Jasne, dzięki za odpowiedzi. Zdecydowałem się wejść dalej na testa i odpowiednio dawkując HCG w trakcie, odblokować się porządnie za jakieś pół roku. Jedna rzecz tylko mnie męczy i nie daje mi spokoju - czy w takiej sytuacji, przy leżących FSH i LH nie może dojść do sytuacji 'zablokowania' przysadki na stałe? I trwałego zablkowania osi HPTA? Jak [...]
[...] podoba mi sie połączenie koloru bordowego z szarym, razem z czarną koszulką wyglądało by to bardzo dobrze. Logo jest bardzo wyrażne w przeciwienstwie do THUNDERa gdzie jasne błyskawice zlewają sie z człowiekiem znajdującym sie na logu. Pozatym kulturysta znajdujący sie na pierwszym logu jest najlepiej zbudowany i widac, ze ma chęc do walki, [...]
[...] potencjał siły i mocy, oraz sprawia że patrząc sie na niego poprawaia się nam samopoczucie -ładna kolorostyka sprawia że łatwo się spogląda na te logo i miłe jest dla oka -jasne kolory ożywiają i dodają mocy i samopoczucia -bardzo ładnie się prezentuje się na czarno-czerwonej koszulce -bardzo dobrze skomponowany graficznie z elementami [...]
[...] wybrac trzy posty, z ktorych razem z DUDKIEM wybierzemy zwyciezce jest tylko wyrazem mojego zaufania i szacunku do uzytkownikow wydaje mi sie, ze zasady gloswania sa jasne i minimalizuja mozliwosci przekretow, glosy niewazne, oddane wbrew regulaminowi nie beda zaliczone, a co do samego incydentu to zastanowimy sie z DUDKIEM, co z tym [...]
kazdy Ci wszystko napisal na ten temat wiec czego jeszcze nie rozumiesz ;) bo dla mnie tu wszystko jest jasne ;)czytaj od pierwszej strony ze zrozumieniem az dojdziesz do wniosku ze sam rozumiesz ;)
Miałem możliwość próbować GB: truskawkę, czekoladę i wanilie. Do wanilii jest się człowiek wstanie przyzwyczaić, czekoladę też zniosę ale truskawka racja ... nie ma opcji przełknięcia :( Jasne że nie ma co liczyć na gigantyczne przyrosty po gainerze ale zawsze jakieś kg wskoczą po zjedzniu 8kg. Byle nie tłuszczu. Oczywiście do tego trening, [...]
[...] imponuje im nakoksowanie sie do oporu-bo wtedy uwazaja ,ze reszta to bzdury,trening nie ma sensu,bo trzeba brac.na "sucho" nic nie pojdzie... ale w ifbb sa jasne przepisy(sa wymienione zakazane supstancje) i jakas wyrywkowa kontrola(wlasnie taka dwuznaczna wg mnie-losowanie zawodnikow do kontroli jest malo skuteczna metoda [...]
[...] imponuje im nakoksowanie sie do oporu-bo wtedy uwazaja ,ze reszta to bzdury,trening nie ma sensu,bo trzeba brac.na "sucho" nic nie pojdzie... ale w ifbb sa jasne przepisy(sa wymienione zakazane supstancje) i jakas wyrywkowa kontrola(wlasnie taka dwuznaczna wg mnie-losowanie zawodnikow do kontroli jest malo skuteczna metoda [...]
[...] rozgarnięci użytkownicy forum mogą wyjść z mylnego założenia że to suple tak działają i DOBRY ale DROGI trener. Jak można jeszcze wątpić w udział SAA skoro ? Fakty są jasne w dwa lata postęp praktycznie minimalny(stosowane stacki drogie-knockout, boostery schock, itd) a tu 2 miesieczny REKOMP podobno na paru spalaczach i wyglad obrócony o [...]
skad te wazeliniarstwo? DonMatteo wkleil wszystko to co potrzeba, wszystko jasne moze i masz racje w pewnym stopniu, ale niech nie mowi nie prawdziwych rzeczy ;] pozdro Zmieniony przez - scylir w dniu 2009-08-27 14:58:08
no i wszystko jasne konkrety robią swoje, leca sogacze:-). zrobie wiec tak: 1- 11 tyg Prop 100mg eod 3- 9 tyg wino 50mg ed 9- 12 tyg Wino 30mg ed PCT: 3 dni o ostatnim propie HCG 2500 j.m. x4 co 3 dni = razem 10.000 j.m. 3 dni po ostatnim hcg wchodzą sermy Clomid 50mg na noc 10 tabs oraz Nolva 20mg na noc o tydzień dłuzej niż Clom Mastera [...]
Wg. mnie za duzo serii i nieco dziwnie rozplanowane - barki robisz tylko raz w tygodniu. Trening 1 jest ok, trening 2 - ta maszyne na uda dal bym pozniej, jezeli nawet nie calkowicie zrezygnowal (jezeli na dwuglowe ud, to moze na koniec treningu? Co do ilosci serii - jezeli ta sa juz wlasciwe serie, to mozesz sie zarznac - jezeli juz, to sugeruje [...]