chciałbym sie dowiedzieć

[...] w pierwszej kolejności z tłuszczu. mamy ATP, glukoze która tam sobie krąży, rezerwy glikogenu i jeszcze chyba zanim dojdziemy do tłuszczy mamy cykl glukozowo-alaninowy, czy tutaj sie myle? Wiem, że to zawiła sprawa, dlatego chciałbym sie dowiedzieć troche dokładniej jak to działą niż tylko: jak masz bilans na + to tyjesz, jak na - to chudniesz

[...] ortopedyczną biorę tę glukozaminę (dokładnie arthron copmplex) + witamina c, ale to od niedawna. Byłem u ortopedy który właśnie przepisał mi wyrobienie tych wkładek I chciałbym się dowiedzieć czy coś jeszcze mogę robić dla tych stawów, a dokładnie chodzi o te więzadła, żeby stawy były bardziej stabilne, bo rzeczywiście nie są i się boję, [...]

Chcialbym sie dowiedziec do jakiego wieku mozna leczyc skolioze ?? i czy mozliwe jest calkowite wyleczenie ?? bo ja mam 17 lat i trenuje kolarstwo gorskie i boje sie ze bede musial przestac jezdzic :( zycie bez ryzyka jest jak ogorki konserwowe bez ogurków

ok ale chciałbym się dowiedzieć czy warto to łączyć, mam za sobą cykl na mono jeden; i trzy na stackach, jabłko pierwszy raz. czy mono się nie kłóci z jabłczanem? czy łączenie w jakiś sposób zmieni efekty? może pogorszyć / polepszyć? aha i przy okazji jak się to ma do beta-alaniny, o ile w jakikolwiek sposób się ma (dorzuciłem beta-alanine +/- 5g [...]

Więc tak jak już dużo osób napisało że nie wolno ćw tylko 1 parti ciała ale całe ciało.!! Chciałbym sie dowiedziec jak połączyc ABS2 z innymi ćw (np pompki albo jakies ćw z hantlami.) Zaczynam POZIOM A 3razy tyg.! chce do tego dołączyc ćw ogólnorozwojowe na klatke rece itp.:D Tylko uprzedzam ze nie chce byc tak bardzo przypakowanym poprostu chce [...]

Ale jesli chodzi o wypadanie wlosow. U mnie w rodzinie wszyscy maja wlosy, nawet dziadki, rozmawialem z ojcem i matka, powiedzieli, ze nawet pradziadki nie byli lysi, wiec to chyba nie jest genetyczne. Jeszcze 2 lata temu mialem bardzo geste wlosy, a teraz coraz bardziej ich ubywa, w dosc szybkim tempie(chodzi o gorna czesc glowy). Bylem u lekarza [...]

PePoNeNt wiem, ze sie znasz :) na tym wszystkim dlatego prosze jeszcze o skorygowanie :) czy drugi cykl ulozyli mi forumowicze dobrze.. xpand + mono + bcaa DT rano : mono (5g) przed treningiem : xpand (miarka), bcaa (4-5caps) po treningu :, bcaa (4-5caps) DNT rano : xpand (miarka) po poludniu : mono (5g) mowili iz wiecej mono nie potrzeba :) [...]

o tych butach juz troche wiem, chciałbym sie dowiedzieć czy je można gdzies kupić i czy są juz w sprzedarzy, bo słyszałem ze mają wyjsc dopiero w styczniu 2006, a gosciu na allegro chce mi takie sprzedac? jest to możliwe, moze to podróbki?

[...] 90,5kg i od tego okresu jestem na diecie 2200kcal, 190g białka, 200g węglowodanów oraz 70gtłuszczy, i do tego dorzuciłem kardio 45minut 3razy w tygodniu po siłowni. i chciałbym się dowiedzieć czy 2200kcal mogę jeść bez problemu dziennie, ponieważ pojadam sobie tym, oraz na siłowni nie mam jak narazie prawie żadnych spadków siłowych. czy [...]

Witam Orzech. Jestem poczatkujacy :)) w sprawach suplementacji i chcialbym sie dowiedziec jak dostac ta glukoze, jakiej firmy i ile ona kosztuje. Z gory wielkie thx za odpowiedz. "Trening czyni mistrza"

Kurde gdyby ona tak po kazdej pizzy sie odwdzieczala to ja nie mial bym po co chodzic na silke bo kondycyjnie bym nie wyrobil A tak powaznie to chcialbym sie dowiedziec cos o tym omega3 moze jakis link czy cos bo to co mi wyskakuje jak to wpisze w wyszukiwarce to nic mi nie mowi

Dzwoniac do organizatora zawodów dowiedzialem sie ze nie ma kategorii do 15 lat. http://www.sfd.pl/Wyniki_oficjalne_w_wyciskaniu_do_15_lat-t152579.html Lecz w tym dziale napisali wyniki w wyciskaniu do 15 lat wiec chcialbym sie dowiedziec gdzie sa takie zawody i czy w ogole sa ? Jest jakas strona internetowa temu poswiecona ? Pozdrawiam Z góry [...]

mialem blizny i bylem troche pociety od drutu kolczastego (wypadek ze znajomymi , wracalismy z truskawek ) jak wiadomo wszystko sie zmienia , minelo sporo czasu i chcialbym sie dowiedziec , bycmoze ktos tego uzywa

Po kilku tygodniach wylądowałem w szpitalu (Zbyt duża ilość białka we krwi ). Chciałbym się dowiedzieć co powinienem zrobić? Odpuścić sobie ten sport? Czy da się ułożyć dietę bez żadnych wspomagaczy (odżywek) ? I czy taka dieta byłaby bezpieczna dla mnie ? Ile białka spożywałeś?

SCITEC 100% Creatine Pur A co do spalacza to właśnie chciałbym się dowiedzieć czy tylko 2 przed treningiem czy po treningu też czy jak ? %-) Zmieniony przez - Szalony kefir w dniu 2017-02-07 21:23:37

Witam amm pytanie mam 17 lat i chciałbym sie dowiedzieć czy trening na maszynie(sory że tak amatorsko nazwane) w którym chwytamy rurke z góry i pociągamy w dół do klatki lub do kapturów obciąża kręgosłup osiowo bo wiem że trening taki sztangą obciąza go ??( może to śmiesznie brzmi ale nie wiedziałem jak to napisać ) dzięki piszcie ;]

Wsumie nie jestem nowym bo ćwicze juz rok, ale dużo rzeczy chciałbym się dowiedzieć które juz napewno były omawiane i tu moje pytanie: gdzie te archiwum jest bo szukałem i nic chyba że mieliście na myśli link "szukaj artykułu". Prosze o odpowiedź. "Być dużym nie oznacza być wielkim"

Tak, wiem. Wybieram sie do lekarza, jednakze chcialbym sie dowiedziec jaka masc na obecna chwile najlepiej kupic. Tylko takie odpowiedzi mnie interesuja :)

Narazie stagnacji nie mam.Moze troche zamieszalem bo tez moglem meta zakonczyc cykl albo ja dac jak stagnacja bedzie ale teraz juz za pozno wiadomo ze nie odczuwam juz tak jak na poczatku jak byla meta bo teraz zostal jeden tesc (enan) plus deka. Ale teraz mi chodzi o mostek jak mam go zrobic bo 1 raz go robię i chcialbym sie dowiedziec jak w [...]

bic44 Trochę źle zrozumiałem co napisałeś - myślałem że polecasz trening na wzrost siły a nie siłowy - mały błąd i mi się pomieszało :) Chciałbym sie dowiedzieć czy lepiej ułożyć dietę na masę +HIIT 3 razy w tygodniu (no i siłownia 3 razy), czy lepiej diętę redukcyjną z HIIT'em i siłownią 3x w tygodniu. Pozdrawiam