uzbierało mi się troche punktów i chciałbym się dowiedzieć jak teraz zabrać sie za sprawe wymiane pkt na nagrody. wypełniłem formularz i teraz ten formularz wysłać w kopercie razem z punktami? o co chodzi ze zwrotnym potwierdzeniem odbioru? czy jeśli mam 400 pkt to moge wziąć 3 nagrody po 100 pare pkt czy jedną za np. 390 pkt?
witam chciałbym się dowiedziec jaka jest rzeczywista wysokosc ławek avenger i tryton z serii home i heavy rozłożonych płasko. zalezy mi na tym gdyz jestem niski 170cm i chce ze jak bede wyciskac sztange plasko lub skos w gore to nogi beda pewnie oparte o podloge. ewentualnie prosilbym o podpowiedz w wyborze
[...] 17 zaczyna mnie boleć głowa - trwa to jakieś 3 godziny i momentami ból jest nie do zniesienia. Boli albo z tyłu głowy albo tak jak są zatoki (te przy czole - czołowe, czy jak to tam im). Jak się tak zastanawiałem to miałem już kiedyś podobną sytuacje, ale chciałbym się dowiedzieć co to jest? Boli przez trzy godziny dziennie i przestaje... ?
witam nie pisze w temacie ile gram jest w biarce poniewaz ja nie mam miarki i chcialbym sie dowiedziec ile orietacyjnie ma jedna lyzka stolowa Gain Bolica Carbo Sp 80 wszystko zakupilem w foli i brak jakoich kolwiek miarek .. jak mam to odmierzyc .. prosze o pomoc :)
Witam, dzisiaj wyrobiłem kartę zdrowia sportowca na Almme w kwietniu, chciałbym się dowiedzieć czy wszystko jest w porządku ponieważ lekarz nabił mi w organizacji sportowej "BJJ - Trening" Przypominam że jadę na zawody z MMA, z tyłu w klatce "Wynik badań" napisał "Zdolny do treningów" Pytanie brzmi czy z tak wypełniona kartą będę mógł pojechać [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć jak ułożyć sobie najlepszy trening na rzeźbę, jak łączyć partię mięśni? Spotkałem się z opiniami iż najlepiej jest na wyrzeźbienie połączyć duże i małe partie mięśni, ale też z opiniami że taki trening jest odpowiedni na zwiększenie samej siły lecz na rzeźbienie jest zły. Za wszelką pomoc będę bardzo wdzięczny.
Siemanko:) Chcialbym sie dowiedziec ile kaps dziennie brac tej oto l-karnityny ( http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Complex-opis602.html ) pisze ze niby 2 dziennie .. ale czytalem gdzies ze 4 beda lepsze bo po 2 nic nie czuc.. Takze planowalem przez pierwsze 4 dni brac po 3 kaps a nastepnie zwiekszyc do 4.. Co wy na to?:)
chcialbym sie dowiedziec co to jest ten winstrol z dragona wiem ze jest nielegalnie produkowany ale glownie chodzi mi o tych co go juz brali jakie efekty takie jak po normalnym orginalnym skutki uboczne itd.....
Zamierzam walnąć sobie pierwszy na propie, ale dopiero gdzieś za 3-4 miesiące. I chciałbym się dowiedzieć czy mogę ułożyć sobie cykl, tak aby miesiąc przed propem jechać na kreatynie, potem wskoczyć na propa i po propie kolejny miesiąc kreatyna? Wiek: 21 lat staż: 1,5roku cel: masa wzrost: 171cm waga: 78kg
Chce podjąc sie deci ale mam obawy (5 x 2ml 200mg)chciałbym się dowiedzieć jak brać to i czy ważne są w tym tabletki na odblokowanie oraz ile tej deci powinienem wziąść. Deca dla człowieka
Witam, chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies cwiczenia, ktore pomogly by mi podczas gry w kosza podawac pilke mocniej i jednoczesnie dokladniej do drugiego zawodnika...
Witam, chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o powyższych wynikach badań, tarczyca? nadnercza? jeszcze w grudniu kortyzol wynosił 28 a ft3 było w normie, obecnie ketoza leci, nie biorę żadnych środków, interesuje mnie wasze zdanie i jak sobie z tym poradzić samodzielnie czy endo wita? /SFD/2016/9/27/93dfdb757194443ba0abbfbdb573e9dc.jpg
Chciałbym się dowiedzieć, czy na terenie Łodzi wystepują gabinety specjalizujące sie w "zwalczaniu" rozstępów, za pomocą zabiegów. Chodzi mi o takie zabiegi jak Chemabrazja, Mikrodermabrazja, Dermabrazja czy Lasery. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi, pozdro
Witam, zastanawiam się nad kupnem bcaa i chciałbym się dowiedzieć które podane przeze mnie bcaa jest najlepsze. A więc zastanawiam się nad: - Scitec Nutrion BCAA 6400 - ActivLab BCAA XTRAA - SFD Pure BCAA - SFD Pure BCAA PLUS Nie obraże się jeżeli ktoś podsunie inne rozwiązanie w cenie podobnej do wymienionych przeze mnie ;D Pozdrawiam
czytałem iz trzeba cwiczyc na dwie głowy tj. krótka i długa chciałbym sie dowiedziec jakie sa cwiczenia na głowe krotka i długa i po jakim czasie zobacze efekty najlepiej nie ch ktos mi ulozy plan trenningu na bicepsy dodam ze jestem poczatkujacym cwicze dopiero 4 miesiace i robie bicpsy razem z Plecami !! ps dziekuje za pomoc
Witam. Chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę zamówić angielska rejestracja i wpisać tam swój numer rej. z polski. Chodzi mi głównie o zmienienie czcionki na angielska. Aha no i co na to Policja angielska bo widziałem nie jedne polskie auto na polskich numerach ale z czcionka ang i blacha... Pozdrawiam.
Witam, chcialbym się dowiedzieć jaki trening będzie dla mnie najlepszy: 180cm. wzrostu, 95kg wagi, staż na silowni 1 rok czasu treningi we wtorek ,czwartek, i sobote, i jak ktos moze prosze o podanie jakiejś diety dobrej na przybranie masy miesniowej poprawienie sylwetki i zzrzucenie wagi z góry dziekuje.
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenie zaokrągli moją klatkę? Zaznaczyłem na zdjęciu. Mięsień po napięciu w okolicy sutka na zewnątrz jest miękki i zlewa się z pachami. dziękuje za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/684fba4fca9c4613a981825f021aeee0.jpg