chciałbym sie dowiedzieć

Witam. Chcialbym sie dowiedziec,jakie bialko wybrac.. w ofertach olimpu jest tego duzo jakies sojavit,x5,pro long protein cholera szlak trafia i niewiadomo co wybrac,co proponujecie,wiadomo chodzi o uzupelnienie diety

chciałbym się dowiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia dla sprinterów

WItam !!! Chcialbym sie dowiedziec w jaki sposob mozna wykryc w organizmie winstrol(tab). Czy poprzez badanie krwi - morfologia, moczu da rade wykryc? I jeszcze przez jaki czas jest on w organizmie zdolny do wykrycia ...:) Z gory dzieki !!! PZdr

Miałem prawy bark wytrącony przaz silny wymach ręki i chciałbym się dowiedzieć czy ten lek mi pomoże. Jeżeli tak to czy ma on jakieś skutki uboczne, jeżeli tak to na co ten lek szkodzi i kto nie powinien go używać, ale jeśli tak to z jaką ostrożnością?

Od 3 miesięcy biorę aminkowasy z treca BCAA G-FORCE, próbowałem smak grejfrutowy jak i cytrynowy i po prostu dla mnie nie da się tego pić i chciałbym się dowiedzieć czy byłby jakiś w miare tani zamiennik tego, o takich samych składnikach itd. w lepszym smaku, lub większym wyborze. Myślałem nad BCAA G-POWDER od UNS ?

Witam. Mam pytanie do osob ktore juz jakis czas cwicza i sie na tym znaja. Chciałbym sie dowiedziec czy mozna cwiczyc na silowni 3 dni w tygodniu w czym jeden dzien po dniu tzn. poniedziałek,Wtorek,Piątek...Czy to moze powodowac częstsze urazy (przemeczenie organizmu lub inne) mam niecałe 18 lat. BArdzo prosze o szybka odpowiedz. Z gory dziekuje ;)

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie stosować odżywki żeby nabrać masy mięśniowej pod sporty walki MMA Trenuje od 4 do 5 razy tygodniowo/ 2x zdarza się tez siłownia. Moja waga 77kg wzrost około 178cm. Proszę o jakieś podpowiedzi co do suplementacji co najlepiej i kiedy używać. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

Jak w temacie, chcialbym sie dowiedziec czy ktos mial doczynienia z tym rowerem. Firma oferuje ten model z rama XXL czy bedzie to dobry wybór przy 195 cm wzrostu ?

Chciałbym się dowiedzieć, co sądzicie o tzw. uderzeniach łancuchowych czyli ale nie koniecznie wykonywanych sposobem Wing Chun. Czy w innych stylach też są one używane? Czy są efektywne? Mile widziane również filmiki z zastosowaniem tej techniki w walce. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2012-07-14 13:54:49

znalazłem ostatnio taka czeską stronke z suplami i jak sie okazało tanie te odżwyki tam maja i chciałbym sie dowiedzieć co to jest dokładnie za preparat(wydaje mi sie ze jakieś białko)http://www.bolid.cz/sacharidove_vyroba.html i czy mozna było by to zamawiać w polsce

Witam. chcialbym sie dowiedziec czy odzywke typu gainer moze brac osoba starsza majaca problemy z jedzeniem jako uzupelnienie posilku... wiadomo ze chodzi tu o dostarczenie kalorii w latwy do przysojenia sposob. wiadomo ze w gre wchodza tylko odzywki bez kretyny... prosze o powazna odpowiedz

Witam za 2godziny mam siłownie. Dzisiaj jestem bardzo zmęczony ponieważ siłowałem sie z kolegą na ręce. Chciałbym sie dowiedzieć co najlepiej sporzyć te 2-1 godzine przed treningiem? Jajka,owoce,mięso bo nie mam pojecia. Każda odpowiedz=Sog Pozdro.

Witam, chcialbym się dowiedzieć jak to jest z wykonywaniem poszeczgolnych ćwiczń na partie mięśniową, chodzi mi o to że np. w poniedziałek robię ( Klata , Triceps) to ile ćwiczeń na klate i ile na triceps ?

Mam bardzo dla mnie wazne i nurtujace pyt. nigdy nie stosowalem diety. Ma to byc dieta na mase(wiadomo). Chcialbym sie dowiedziec czy nie mozna potraw wypisanych w planach diet stosowac i jesc rowniez inne rzeczy. Lub np. stosowac tylko sniadanie i kolacje z diet a tak glownie chodzi mi o obiad jesc to co serwuja??

Witam chcialbym sie dowiedziec jak wyglada sprawa z omka na dzien dzisiejszy?Warto kupowac?klepie jak zawsze czy gorzej? itd.

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy jest w Częstochowie klub bokserski bądź Muay Thai,gdyż niestety w google nie znalazłem,jedynie w AFC ale to treningi indywidualne,na które sobie nie mogę pozwolić. Z góry dzięki za pomoc :)

Witam wszystkich chcialbym sie dowiedziec co mysllicie o tej progresji, czy powinienem ja zmienic jak tak to co porawic: 1 seria 12x50 kg 2 seria 10x55 kg 3 seria 8x60 kg 4 seria 8x65 kg- daje rade sam ok 5-6 ruchow reszte pomaga kumpel pozdrawiam

chciałbym się dowiedziec czy to jest dobre połączenie parti mięśniowych cel masa klata+triceps+barki Biceps+plecy+nogi plan treningowy 4dniowy poniedziałek środa piątek sobota oczywiście brzucha niezaniedbuje robie wtorek czwartek niedziela

witam chcialbym sie dowiedziec na temat kreatynki .gram w pilke i chce sobie wziasc kreatynke nie bede chodzil na silownie w domu tylko pompki brzuszki grzbiety przysiady jakies hantelki plus do tego bieganie i tak czy to wg ma sens? a po drugie czy poprawi mi sie wytrzymalosc biegowa tzn kondycja (oczywiscie biegajac plus kreatynka)

witam mam 16 lat 173 cm i waze 74 kg mój staż na siłowni to 1 rok mój cel to masa i siła . Chciałbym się dowiedziec czy warto kupować pas do treningów czy jest on skuteczny???Ponieważ zastanawiam się nad kupnem proszę o odpowiedż:-)