chciałbym sie dowiedzieć

Po prostu jem to co mi smakuje, czyli właściwie wszystko oczywiście w granicach rozsądku. Według mnie jem tyle ile trzeba. Chciałbym się dowiedzieć jakie jeść produkty i w jakich ilościach. Z góry dziękuje i pozdrawiam

spoko diete mam ale juz jadlem gainery i to nie jednego ale chcialbym sie dowiedziec jaki jest najlepszy odpowie ktos ?

niedługo wracam do polski wiec chciałbym sie dowiedziec wszystkiego na temat tej blokady od ludzi a nie artykulów bo kazdy inaczej reaguje

wlasnie na ebayu swiruja z cenami jak za 8.1 kg profi mass w pl trzeba dac 440 zl na allegro tak na ebayu za ta cene nawet polowy tego nie kupie :-( ale nie o cene tu chodzi chcialbym sie dowiedziec moze ktos probowal obu tych supli i moze cos powiedziec szczegolowo na ten temat

kontynuuje topic bo tez chcialbym sie dowiedziec jaka jest roznica albo co lepsze?

mnie tez bardziej kusi energizer a bral ktos energizera i hyper fusion bo chcialbym sie dowiedziec czy hyper fusion duzo odstaje od energizera :)

Mam pytanie.Otóz chcialbym sie dowiedziec jakie sa objawy "przepalenia" miesnia ZMECZENIE, NIEZDOLNOSC WYKONYWANIA RUCHOW W PELNYM ZAKRESIE, OBOLALOSC, POWSTRZYMANIE LUB COFNIECIE ROZWOJU jakie sa przyczyny PRZETRENOWANIE, ZBYT DUZA INTENSYWNOSC skutki OBJAWY ewentualnie przeciwskazania PRZECIWSKAZANIA CZEGO? PRZEPALENIA? Prosze o [...]

Właśnie wszędzie pisze inaczej a chciałbym się dowiedzieć czy trzymać na poziomie 100g czy coś innego.. Bardzo bym był wdzięczny jakby ktoś mnie pokierowal we właściwa stronę

czyli jak zadzwonie do klubu i powiem ze chciałbym sie dowiedziec kiedy piłkarze w tym klubie zaczynaja urlopy i kiedy koncza odpowiedza mi?

Chcialbym się dowiedzieć czy w Szczecinie jest dobra sekcja kickboxingu? Czy w myśl zasady "z pakera nie zrobisz boksera" jest sens interesować się walką? Z racji mojej masy jestem nieco ociężały.Jak ukierunkować trening, by nabrać skuteczności na ulicy?

Mógłby kolega napisać dlaczego bardziej szkodzi niż pomaga? ;) Jak już pisałem jestem zielony a stosuję 6 więc chciałbym się dowiedzieć :)

he dzieki za komplement;p a tak nawiasem mowiac to chcialbym sie dowiedziec wszystkiego o sztukachi stylach jakie mamy

[...] tarczycy czy to mi może zaszkodzić( czytałem o tym w internecie jednak jednoznacznej odpowiedzi nie dostałem)Wiem że to forum może nie posiadać endokrynologów, jednak chciałbym się dowiedzieć jak najszybciej bo wizytę u w/w lekarza mam dopiero w lutym. 3.Trening. Trening mam jutro jednak jutro jade do pracy i wrócę o 17 zmęczony. Lepiej [...]

widziałem też dietę a'la qazar ;) i jest ona bardzo wychwalana muszę się w nią bardziej wczytać:> Chciałbym się dowiedzieć, która jest bardziej skuteczna:)

Chodzi mi o to zeby wypowiedzieli sie ci co juz brali cos takiego. Ja osobiscie kupilem 2 bialka z OLIMPU termin do maja i czerwca tego roku z wyprzedazy SFD. Ale glownie chcialbym sie dowiedziec opinii osob ktore juz takie cos bralo i czy nie bylo zadnych bolow zaladkowych ani rewolucji na kiblu ani nic z tych rzeczy.

173cm . Przed specjalista chcialbym sie dowiedziec o hormonie z sfd bo moze od razu zrezygnuje po tym co tu usłysze

To ile mam zjadac tluszczy skoro jestem na redukcji??I dodatkowo chcialbym sie dowiedziec czy dobrym pomyslem bylaby glukoza lub dextrosa spozywana bezposrednio po treningu?Jezeli tak to w jakich ilosciach? Dzieki za odpowiedz!!!

zapotrzebowanie kaloryczne wrzuce póżniej a najpierw chciałbym się dowiedzięć czy dobrze jest ułożona ta dieta. 1.śniadanie płatki owsiane 100g z mlekiem 2%. 2 jaja kurze jabłko 2.śniadanie (szkoła) chleb razowy z szynką z indyka. chleb razowy z szynkś z indyka. sałata garść migdałów 3.posiłek. makaron razowy 70 g serek wiejski szynka [...]

Czy ta kreatyne mozna zaczac stosowac bez fazy nasycenia czy faza jest konieczna? OCZYWISCIE ZE NIE JEST KONIECZNA slyszalem ze w niektorych faze mozna pominac. PEWNIE ZE TAK Na ile ona wystarcza jesli bede ja stosowal bez tej fazy. Chodzi mi o opakowanie 300gr. POLICZ - DZIENNIE 5G RANO I 5G PO TRENINGU Chcialbym sie dowiedziec od osoby ktora ja [...]

I jeszcze chciałbym się dowiedzieć o kwestie kapturów,np w środę ćwiczę Plecy,Triceps I Brzuch,czy mogę dodać do treningu pleców np 3 serie na kaptury?