chciałbym sie dowiedzieć

[...] dietę redukcyjną. Do obliczenia zapotrzebowania kcal używałem strony sfd i podanego na niej wzoru(http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne-t1128099.html) Z tym że chciałbym się dowiedzieć jaki powinien być rozkład "btw"? Ze wzoru wyszło mi 2600kcal, więc myślałem o 2200. Myślałem o 2g/kg Białka, 1g/kg Tłuszczy a reszta węgli, ale to [...]

Więc byłem u lekarza i rentgen nic nie wykazał więc skierował mnie na badanie MRT. Niestety nie mogę w najbliższym czasie pójść na badanie ponieważ mam aparat na zęby. I znowu jestem w kropce. Lekarz mówił, że najprawdopodobniej dysk lekko mogł wyjść. Czy jest to możliwe? Chcę równierz dodać, że moment w którym mi ''Chrupnęło'' był na samej górze [...]

Witam,również chciałbym się dowiedzieć czy oferta nadal jest aktualna?

Chciałbym się dowiedzieć czy mogę stosować mleko i twaróg na redukcji, ponieważ po wczytaniu się w w forum znalazłem podzielone zdania.

Moje zero kaloryczne wyniosło 2876 po odjęciu zalecanych 300 kcal wychodzi 2576, makro B170,T86,W283. Chciałbym sie dowiedzieć czy takie proporcje będą odpowiednie, i ile razy w tygodniu mam wykonywać cardio i jaką średnią objętość powinien ten trening obejmować ? Aktualnie trenuje FBW 5 seri po 5 powtórzeń 3 dni w tygodniu, dzielony na trening [...]

A czy na "domowym" jedzeniu jest szansa zrobic sylwetke szczupla ale atletyczna tzn umiesniona ?? Mam w tej chwili 36cm w lapie czy jest mozliwosc przez rok zrobic z 2cm na domowym jedzeniu?? Nigdy nie mialem diety i to 36cm to bez problemu zrobilem w sumie nie liczac w ogole cm. I czy mozna cwiczyc dwa razy w tygodniu kazda partie - [...]

Dzięki, wielkie dzięki za zainteresowanie siemoim problemem. Niemniej jednak chciałbym się dowiedzieć jaki byłby optymalnym trenin na pozbycie sie tkanki tłuszczowej (oczywiscie w połączeniu z odpowiednimi preparatmi), chodzi mi o aeroby, innymi słowy jak częto, jak długi i w jaki sposób mógłbym trenować aby efekty były widoczne no już na początku [...]

No wlasnie nie wiem o co chodzi i chcialbym sie dowiedziec bo to co sie ze mna dzieje nie jest normalne ;) I pytam czy sa jakies srodki ktore tak dzialaja? i czy ktos moze mnie nimi faszerowac na nieswiadomce. Wazylem 85 kg poszlem do pracy i po 2 tyg moja waga spadla na 72 kg to nie jest normalne ;) Jedyny plus to taki ze sila poszla do gory bo [...]

Chyba,ze zjem 1 posilek przed treningiem,najwyzej nie bedzie na czczo. Jednak wracajac do tego okna 4h, dlaczego to zly pomysl? Chcialbym sie dowiedziec konkretnie.

ja tylko chciałbym sie dowiedziec czy ten plan ktory napisalem jest dobry i czy nadaje sie on do czegos tylko tyle dzieki pozdro

Sorki rozpisałem się! i zapomnialem o co pytalem .. a wiec chcialbym sie dowiedziec czy podczas kuracji tymi lekami wyskakiwanie nowych jest normalne czy nie ... ;/ te duze mi poschodziły ale zawsze tam kilka mniejszych wyskoczy ;]

Ja z kolei chcialbym sie dowiedziec ile masz lat? Bo nie wiem czy wiesz ale przyjmowanie tak silnego srodka w mlodym wieku moze odbnic sie zle na zdrowiu.(Ten temat tez juz byl walkowany wiele razy,ale musze to napisac). 666

[...] --- klata/biceps Wtorek/ piątek --- plecy/ triceps Środa/ Sobota --- barki/nogi TO NIE PLAN Niestety nie mam u siebie nikogo, kto może mi poradzić tak, więc chciałbym się dowiedzieć czy taki plan jest dobry i jakie ćwiczenia wykonywać na rzeźbę? ATLAS Dopiero od niedawna solidnie postanowiłem wziąć się za siebie. ROK SPANIA [...]

Chciałbym sie dowiedzieć czy jest jeszcze to aktualne?

Goral chce przeslac paczke z odzywkami a ja chcialbym sie dowiedziec jakie w USA sa najlepsze (cena/jakosc) wegle i bialka.

A w jakich dawkach powinno sie stosować Crevolution? Następnym razem myslę ze go zastosuje. Teraz mam juz kupiony TCM 360 kap. I chciałbym sie dowiedzieć jak to dawkować... Czy było by dobrze tak jak wczesniej pisałem (12 kap dziennie podzielone na 4 porcje 4 kap rano 4 przed treningiem i 4 po treningu)

[...] trwania cyklu (załóżmy że 3 mies.) będzie korzystne, oraz czy według Ciebie warto. Co do Letro, ile według Ciebie powinienem brać i w jakim odstępie czasowym? Przyznam że chciałbym sie dowiedzieć nieco więcej o tym środku od osób, które go zażywały. Mówisz że 150mg propa to dużo, ale czy za dużo? - Czy przy mojej wadze nie będzie to akurat? A [...]

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy wasze produkty, a dokładnie BCAA XTRA oraz TRIBUACTIV B6 zawierają gluten. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

Otóż cwicze tak z miesiąc i chciałbym się dowiedzieć czy sywletka dobrze się prezentuję i na czym powinienem się teraz skupić chlopie pocwicz przynajmniej z dwa lata i wroc, poki co wygladasz normalnie jak przecietny nastolatek, chudo jest takze skup sie na wielostawowych cwiczeniach i na misce

Otóż cwicze tak z miesiąc i chciałbym się dowiedzieć czy sywletka dobrze się prezentuję i na czym powinienem się teraz skupić chlopie pocwicz przynajmniej z dwa lata i wroc, poki co wygladasz normalnie jak przecietny nastolatek, chudo jest takze skup sie na wielostawowych cwiczeniach i na misceGdyby wygladał jak przeciętny nastolatek to byłby [...]