wow wow wow mr Marqz ,pytanie dotyczy osób ktore brały clenbuterol,spiropent itp i jesli to nie tajemnica,to chcialbym sie dowiedziec ile fatu im zeszlo po kuracji. Czytaj ze zrozumieniem,a jak nie umiesz to www.wróżka.pl i zapytaj o co biega w tym pytaniu. ehhhhhhhh
Nie jestem wstanie poprawić diety, nie mam czasu, pracuje do późna,wolny czas poświęcam na siłownie. Chciałbym się dowiedzieć jak mogę sobie choc trochę pomóc, chce robić postępy
Rozumiem. Nadal chciałbym się dowiedzieć, czym zastąpić omlety i owsianki rano, ewentualnie co jeszcze do nich dodać? Jaka alternatywa dla kanapek? No i pytanie co spożyć po treningu, zakładam, że moje dotychczasowe koktajle odpadają. Zmieniony przez - MCinek w dniu 2017-03-14 18:32:27
[...] zapewniam Cię,że ani Andreasek, ani ja, ani Spice nie reprezentujemy nikogo więcej tylko siebie i własne poglądy. A ja na temat przyczyn w/w okoliczności nie wiem za wiele i chciałbym się dowiedzieć. Czy S.Mirocha zawinił czy PZKFiTS bezprawnie nie dopuścił zawodników Stali do startu. Tak się składa, że na SFD dość często zaglądają i pan Mirocha [...]
wiec moim głównym priorytetem jest biceps i klatka dlatego tez chciałbym się dowiedzieć w jakie dni wykonywać ćwiczenia na te partie mięśni . Oczywiście jaki rodzaj treningu wydaje wam się najlepszy biorąc pod uwagę czas regeneracji jaki mam oraz sprzęt?Proszę o odpowiedzi i informacje ,czy możliwe jest złapanie 3k masy w 3 miesiące jestem [...]
[...] jeszce dwa pytania bo bede musiał jeździć na rowerku stacjonarnym min 30 minut ale nie wiem z jakim tempem ponieważ mam stary typ rowera stacjonarnego bez licznika itp. i chciałbym sie dowiedzieć ponieważ obliczyłem że moje tętno powinno być podczas jazdy 130 ale nie wiem czy 130 to jest bardzo intensywna jazda czy raczej bardziej wolna a może [...]
Panowie, zeby nie zakladac nowego tematu to chcialbym sie dowiedziec czy warto jeszcze wrzucic oxe do tego cyklu 1-4 antek 100mg/ed 1-13 Susta 350mg/e3d 1-13 Bold 200mg/e3d 12-17 Wino 40mg/ed 14-18 Prop 150mg/e2d 19-20 Prop 100mg/e2d 21-22 Prop 50mg/e2d + HCG + Kreatyna 23-... Clom doradzcie @upup Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2011-05-05 [...]
CZytałem na necie że uderzanie w worek poprawia nasza ogólną siłę i nieznacznie szybkość. Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonujesz (ktoś kto trenuje sporty walk) , jaki masz plan ćwiczen?
Nie orientuję się kompletnie w odżywkach...Zaczynam sie dopiero interesować"kulturystyką".Chciałbym się dowiedzieć z czego się składa ZMA,z jakich wit?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytałem trochę na forach i zacząłem robić trening atc w warunkach domowych jednak chciałbym się dowiedzieć czy to prawda że osoby z wadami postawy mają słabo rozwinięte mięśnie które nie przewodzą jakiś impulsów przez co ich rozrost jest słaby ? bzdura jak masz zgode od lekarza to w takim razie trzeba brac sie za trening
[...] nikt nie chciałby oglądać byle czego jeżeli bilety dochodzą do 100 zł. Dodam tylko że na tym miedzynarodowym turnieju wygrał trener z ATW czyli Grzegorz Jakubowski. Jeszcze jedno chwalisz się niebieskimi pasami, a może napisz jaki pas ma wasz trener? I proszę chciałbym się dowiedzieć który to trener z ATW nie mógł sobie poradzić na egzaminie?
[...] do rozpoczęcia cyklu z odżywkami. Zastanawia mnie jeszcze czy warto zainwestować w preparaty wzmacniające działanie kreatyny, jak d-ryboza, tauryna czy dekstroza? Oprócz tego chciałbym się dowiedzieć czy dobre efekty daje stosowanie kreatyny z glutaminą? Poza tym co zrobić aby zminimalizować spadki masy mięśniowej po zakończeniu cyklu?