Wlasnie,bulmastif,tez chcialbym sie cos wiecej dowiedziec na temat creavate.Mozesz podzielic sie swoimi spostrzezeniami na temat tego srodka.Dzieki. emr
wypełnić profil czyli?? ankiete? aha i jeszcze czy sprawle rozwijaja w pewnym stopniu mieśnie naramienne?? Wiek 21 Waga 71 Wzrost 177 staż treningowy 4 miechy na siłowni chciałbym sie rozwijac bardziej pod SW Jiu Jitsu i dlatego chce sie dowiedzieć jakie ćwiczenia preferujecie do tego sportu by wzmocnić naramienne i chwyt... za syzbkie odp z gory [...]
hmm wiesz ja tylko bym chcial sie dowiedziec jakie cwiczenia polaczyc z jakimi i w jakie dni ale cos postaram ci odpisac na twoje odp to tak cwicze prawie rok 18 bedzie rok ale poczatki byly beznadziejne bo nierobilem nog ani plecow waze 78kg i mam 178 cm troche wiecej chyba wczesniej cwiczylem 3 razy w tygodniu i niecwiczylem nog ani nie [...]
Witam, trenuje boks od 6 msc, idzie mi wydaje mi się całkiem dobrze, dlatego chciałbym robić poza tym treningiem 3x w tygodniu coś jeszcze. Co polecacie? Myślałem nad interwałami lub treningami obwodowymi, lecz wolałem spytać tutaj i się dowiedzieć więcej od bardziej doświadczonych ludzi. Dzięki z góry. moze trening silowy 2x w tygodniu ? ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam pytanie do osób które się znają. A mianowicie zacząłem chodzić na siłownię ale mam pewien problem. Mam 16 lat, ważę ok.60kg i mam 182 cm wzrostu i niemogę zyskać na wadze żeby potem robić rzeźbę. Chciałbym tylko się dowiedzieć co i jak jeść bo w tej sprawie jestem zielony. Pozdrawiam. Wszystko o masie: [...]
tak ,tak 5 dni od złamania opuchlizna już powoli schodzi nie odczuwam bólu w srode mam kontrole ale raczej nie pojade bo wyjezdzam za granice we wtorek, i chciałbym się powołać na wasze doswiadczenie i się dowiedzieć za ile mniej wiecej mozna powrocic do przynajmniej lekkiego truchtu zeby chociaz sobie zaplanowac cele treningowe ;)
Chciałbym wam zadać pytanie. Chce się dowiedzieć, czy podczas cyklu na mecie gdyby zaczeły swędzieć sutki i by się przerwało cykl to by dalej się gino nie rozwijała?
to jak nikt nee sprawdzi bo widze ze sobie robie monolog wrrr chciałbym sie rowniez dowiedziec co do tych ćwiczeń w jakiej kolejnosci je robic bo tez ma to pewnie znaczenie
No tak, tylko że ja nie mam drążka ;/ Ale głównie mi chodzi, czy ten plan będzie okey, tzn. czy nie przesadziłem. Chciałbym też się dowiedzieć co z tymi pompkami, może zamiast wyciskania walić te serie pompek ?
omg po co te forum jest jak tu tylko kazdy sie przemądrza! pytam sie nie poto żeby w mogliscie sobie napic posty tylko chcialbym sie czegos dowiedziec! ale widze ze tu zamias cos doradzic to zarty robicie! wielkie dzienki! pozdro dla normalnych
Nie o to w moim pytaniu chodzi. Wystartować może każdy, zarówno doświadczony jak i mniej doświadczony. Chciałbym tylko dowiedzieć się ile średnio walk toczy zawodnik biorący udział w zawodach. To wszystko.
Chciałbym się jeszcze dowiedzieć jakie odżywki do tego treningu byście mi polecili, która by była najodpowiedniejsza. I jeszcze jedno jaka jest najmocniejsza odżywka na siłę?
super po prostu super artykuł , to jeśli nie zakładać zbędnych i głupich postów to po jaki ch.. jest to forum , jeden artykuł każdy ma z niego korzystać , chciałbym się dokładnie dowiedzieć , od osoby która może zażywa jakiejś diety lub coś w tym stylu :(:( co robić a czego nie Zmieniony przez - Meviusto w dniu 2011-02-26 20:56:26
nic nie zakupione jeszcze chcialem rzeczywiscie lekko poeksperymentowac choc raczej chodzi tuu o moje przekonanie co do tego srodka tzn jestem pewien ze mozna na nim wiele zrobic zastanawiam sie takze nad innymi prohormonami choc na rynku jest ich bardzo wiele, to wiekszosc ma identyczne substancje aktywne, jednak przydaloby sie zeby wiecej bylo [...]