SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chciałbym sie dowiedzieć

  • [...] szczegółowo opowiada/pisze o detalach tego, dlaczego tak a nie inaczej wykonuje daną technikę (nie tylko ręczną) itp. Jak dla mnie to odwiedziny tej sekcji w Brodnicy, jest na liście numer jeden pod względem klubów które możecie odwiedzić. No chciałbym to zobaczyć, myślę że forumowicze też. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-12-11 19:05:21

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2013-12-11 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem..czyli superanabolon solo odpada, jak i kazdy npp..o propie myślałem nieraz..to jest zawsze opcja, ale - jeżeli można - chciałbym się też jeszcze czegoś dowiedzieć na temat pozostałych środków z tematu. Czy prima albo oxa solo miałaby sens? Jest to dostępne w dobrej jakości?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-02-05 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od nowa. Reaktywacja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "jeżeli chodzi o masę to mam co spalić na mięśnie" - ? no i to o czym mówi traktor "Teraz rezygnuję z boksu bo szkoła mi na niego nie pozwala , lecz mam zamiar chodzić na siłownie 2-4 razy w tygodniu , i chciałbym jakiś plan się dowiedzieć, od czego zacząć by nie nadwyrężyć ciała. " masz 16 lat dlaczego chcesz rzucić boks na rzecz siłowni ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-08-26 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odp.I chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy np.gdybym nie zmieniał przez dwa plany(ok. 4miesięcy) jakiegoś ćwiczenia np. uginanie ramion ze sztanga lub wycisk sztangielek na barki to czy nie nabawiłbym się zastoju(stagnacji).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-06-22 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta/wzrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, wielkie dzięki :D Poszperam na forum i poczytam, a następnie zabieram się za siebie. Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy jest sens kupowania odzywek na masę, czy można obejść się bez tego ? Jestem lekko zielony, ponieważ dopiero zaczynam i wolałbym posiadać takie informacje zanim coś zacznę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-01-11 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem się dowiedzieć ile jeszcze pracy mi czeka do lata, chciałbym zejść do ok 10% BF. Dzięki wszystkim za pomoc ^^

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2013-03-06 18:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku machania... 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    chciałbym się po prostu dowiedzieć czy idę dobrą drogą. ogółem teraz ograniczyłem węgle i zwiększyłem biało wiec myślę że powoli troszkę tłuszczu do wakacji spadnie bo prowadzę raczej sportowy tryb życia. EDIT. nigdy mnie nie kręciły kraty na brzuchy. oczywiście nie pogardziłbym kratą ale nie zależy mi na niej. nie chce mieć BF na poziomie 7% ani [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2010-02-06 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    I chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy picie herbat odchudzających daje jakieś efekty ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-08-22 01:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK - pierwiastek męskości

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku, wiem, że Pure-Way C jest lepszą dla nas formą niż kwas askorbinowy ale preparatu raczej nie zmienię ze względów ekonomicznych, a poza tym zrobiłem niedawno duży zapas wcześniej wspomnianego środka. Chciałbym się jednak dowiedzieć jakie mogą być następstwa przedawkowania cynku; dotychczas żadnych niepokojących symptomów nie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2011-04-28 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy zamiast glutaminy moge stosowac glukoze sklepowa? a jesli tak to w jakich dawkach? I chcialbym sie jeszcze dowiedziec jak brać w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2004-01-25 10:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy split????i kilka innych pytan!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak tlyko nei mam czasu sprawdzac o to chodzibo mam dokladnie 8 tygodni pozniej nie bed emogl trenowac rpzez 4 miesiace i chcialbym sie od kogos dowiedziec czy HST to faktycnie duze przyrosty sily i masy??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-03-28 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt pomyliłem jednostki...ale czy mógłbym się dowiedzieć le tego odbloku po moim planowanym cyklu....możliwe że przedłuże jednak chciałbym póki co wiedzieć ile tego Clomidu po 10 strzałach i ile jest Clomidu w Clomidzie chodzi o ilość tabletek w paczce

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2006-10-23 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zgadza, się ale p. Adamczyk może mi powiedziec (jeżeli zechce a jeszcze nie pytałem) o tym jak szkoli 1PSK, LC czy Scotland Yard. a ja chciałbym też dowiedziec sie jak to też wygląda w innych jednostkach gdzie prowadzone są szkolenia z innych systemów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2008-10-15 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Doping

    [...] Swirek byłem ale coz mam powidzieć d****ne towarzystwo i bledy mlodosci. I teraz na formu sie dowiedziałem że to miałem sie po tym cyklu odblokowac tego niezrobilem no więc chciałbym to zrobic teraz i niewiem czy juz nie jest za pozno nolvy racze nie bede mial i innych taki bo juz nie mam takich kontaktów więc sobie kupiłem Tribulus terresis i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-08-27 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek. Co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie trenuje na siłowni, po protu chciałbym zdrowo się odżywiać. Jem zdrowo ,ale na oko , nie licze co i ile . Wydaje mi się,że 2 łyzeczki do 2 posiłków wystarczy przy moim trybie zycia , a od Was chciałem, sie dowiedziec czy nie ćwicząć też trzeba pić czy lepiej nie ? bo ponoć to zdrowe...:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-03-17 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od około 2 lat (czysto rekreacyjnie z większymi lub mniejszymi skutkami). Kiedyś jeszcze dorzucałem aeroby w postaci biegania, ale teraz zamieniłem to na tabatę. Generalnie chciałbym się więcej dowiedzieć o tym bcaa, bo co do spalacza to zdaję sobie sprawę, że dopiero te mocniejsze przyniosą poważne efekty. Czy dawkanie 2x10 g w treningowe i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2015-04-11 12:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki za wyjaśnienie. Własnie nie dawało mi to spokoju, każdy na siłowni lata z szejkerami i rozrabia białko. Korzystając, że założyłem temat, chciałbym się jeszcze dowiedzieć, czy warto za jakiś czas kupić jakiś ''wspomagacz'' w postaci kreatyny, BCAA ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2015-03-27 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z kobietami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazdy z tych planow zaklada wykonywanie wszystkich cwiczen na jednym treningu , na kazdym robienie tego samego, robienie wielu powtorzen z malymi ciezarami, czy to nie bedzie troche meczace? Tak sie tylko zastanawiam, sam zawsze daje sobie czas na odpoczynek. chcialbym sie jeszcze dowiedziec ktorych cwieczen kobiety nie powinny wykonywac, chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-08-05 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwjazdor blokersów nie obrażaj xD A wracając do tematu to chciałbym sie poprostu dowiedziec po co to jest potrzebne autorowi:D

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2009-11-10 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy dzialanie prohormonow w 3 andro faktycznie da sie odczuc? Moze ten 'kop' wynika glownie ze sporej dawki efedryny...Jak to jest z czasem dzialnia ph?Przeciez 3 andro jest z zalozenia srodkiem majacym zapewnic zwiekszona energie w czasie treningu. Czy w takim razie zazywajac te 2 diabelskie pigulki przed treningiem odczujemy po tak krotkim [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2003-02-19 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)