[...] szczegółowo opowiada/pisze o detalach tego, dlaczego tak a nie inaczej wykonuje daną technikę (nie tylko ręczną) itp. Jak dla mnie to odwiedziny tej sekcji w Brodnicy, jest na liście numer jeden pod względem klubów które możecie odwiedzić. No chciałbym to zobaczyć, myślę że forumowicze też. Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-12-11 19:05:21
rozumiem..czyli superanabolon solo odpada, jak i kazdy npp..o propie myślałem nieraz..to jest zawsze opcja, ale - jeżeli można - chciałbym się też jeszcze czegoś dowiedzieć na temat pozostałych środków z tematu. Czy prima albo oxa solo miałaby sens? Jest to dostępne w dobrej jakości?
[...] "jeżeli chodzi o masę to mam co spalić na mięśnie" - ? no i to o czym mówi traktor "Teraz rezygnuję z boksu bo szkoła mi na niego nie pozwala , lecz mam zamiar chodzić na siłownie 2-4 razy w tygodniu , i chciałbym jakiś plan się dowiedzieć, od czego zacząć by nie nadwyrężyć ciała. " masz 16 lat dlaczego chcesz rzucić boks na rzecz siłowni ?
Dzięki za odp.I chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy np.gdybym nie zmieniał przez dwa plany(ok. 4miesięcy) jakiegoś ćwiczenia np. uginanie ramion ze sztanga lub wycisk sztangielek na barki to czy nie nabawiłbym się zastoju(stagnacji).
ok, wielkie dzięki :D Poszperam na forum i poczytam, a następnie zabieram się za siebie. Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy jest sens kupowania odzywek na masę, czy można obejść się bez tego ? Jestem lekko zielony, ponieważ dopiero zaczynam i wolałbym posiadać takie informacje zanim coś zacznę.
chciałbym się po prostu dowiedzieć czy idę dobrą drogą. ogółem teraz ograniczyłem węgle i zwiększyłem biało wiec myślę że powoli troszkę tłuszczu do wakacji spadnie bo prowadzę raczej sportowy tryb życia. EDIT. nigdy mnie nie kręciły kraty na brzuchy. oczywiście nie pogardziłbym kratą ale nie zależy mi na niej. nie chce mieć BF na poziomie 7% ani [...]
Panie Sławku, wiem, że Pure-Way C jest lepszą dla nas formą niż kwas askorbinowy ale preparatu raczej nie zmienię ze względów ekonomicznych, a poza tym zrobiłem niedawno duży zapas wcześniej wspomnianego środka. Chciałbym się jednak dowiedzieć jakie mogą być następstwa przedawkowania cynku; dotychczas żadnych niepokojących symptomów nie zauważyłem [...]
Czy zamiast glutaminy moge stosowac glukoze sklepowa? a jesli tak to w jakich dawkach? I chcialbym sie jeszcze dowiedziec jak brać w dni nietreningowe?
No tak tlyko nei mam czasu sprawdzac o to chodzibo mam dokladnie 8 tygodni pozniej nie bed emogl trenowac rpzez 4 miesiace i chcialbym sie od kogos dowiedziec czy HST to faktycnie duze przyrosty sily i masy??
Fakt pomyliłem jednostki...ale czy mógłbym się dowiedzieć le tego odbloku po moim planowanym cyklu....możliwe że przedłuże jednak chciałbym póki co wiedzieć ile tego Clomidu po 10 strzałach i ile jest Clomidu w Clomidzie chodzi o ilość tabletek w paczce
tak zgadza, się ale p. Adamczyk może mi powiedziec (jeżeli zechce a jeszcze nie pytałem) o tym jak szkoli 1PSK, LC czy Scotland Yard. a ja chciałbym też dowiedziec sie jak to też wygląda w innych jednostkach gdzie prowadzone są szkolenia z innych systemów.
[...] Swirek byłem ale coz mam powidzieć d****ne towarzystwo i bledy mlodosci. I teraz na formu sie dowiedziałem że to miałem sie po tym cyklu odblokowac tego niezrobilem no więc chciałbym to zrobic teraz i niewiem czy juz nie jest za pozno nolvy racze nie bede mial i innych taki bo juz nie mam takich kontaktów więc sobie kupiłem Tribulus terresis i [...]
ja nie trenuje na siłowni, po protu chciałbym zdrowo się odżywiać. Jem zdrowo ,ale na oko , nie licze co i ile . Wydaje mi się,że 2 łyzeczki do 2 posiłków wystarczy przy moim trybie zycia , a od Was chciałem, sie dowiedziec czy nie ćwicząć też trzeba pić czy lepiej nie ? bo ponoć to zdrowe...:)
[...] od około 2 lat (czysto rekreacyjnie z większymi lub mniejszymi skutkami). Kiedyś jeszcze dorzucałem aeroby w postaci biegania, ale teraz zamieniłem to na tabatę. Generalnie chciałbym się więcej dowiedzieć o tym bcaa, bo co do spalacza to zdaję sobie sprawę, że dopiero te mocniejsze przyniosą poważne efekty. Czy dawkanie 2x10 g w treningowe i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki za wyjaśnienie. Własnie nie dawało mi to spokoju, każdy na siłowni lata z szejkerami i rozrabia białko. Korzystając, że założyłem temat, chciałbym się jeszcze dowiedzieć, czy warto za jakiś czas kupić jakiś ''wspomagacz'' w postaci kreatyny, BCAA ??
Kazdy z tych planow zaklada wykonywanie wszystkich cwiczen na jednym treningu , na kazdym robienie tego samego, robienie wielu powtorzen z malymi ciezarami, czy to nie bedzie troche meczace? Tak sie tylko zastanawiam, sam zawsze daje sobie czas na odpoczynek. chcialbym sie jeszcze dowiedziec ktorych cwieczen kobiety nie powinny wykonywac, chyba [...]
Czy dzialanie prohormonow w 3 andro faktycznie da sie odczuc? Moze ten 'kop' wynika glownie ze sporej dawki efedryny...Jak to jest z czasem dzialnia ph?Przeciez 3 andro jest z zalozenia srodkiem majacym zapewnic zwiekszona energie w czasie treningu. Czy w takim razie zazywajac te 2 diabelskie pigulki przed treningiem odczujemy po tak krotkim [...]