chciałbym sie dowiedzieć

Mam pewne pytania w zwiazku z silownia i moja praca. 1. Pracuje na nocki. (5 dni w tyg po 8h) 2. Praca ma miejsce w chlodni (ok. 2 stopnie) 3. Paletuje (jakies 3-4 tony dziennie) 4. Chodze ok. 15km dziennie. W zwiazku z tym, chcialbym sie dowiedziec jak duzy wplyw ma to na moja diete. Jestem ektomorfikiem i chce przybrac na masie. Jak to [...]

witam prosiłbym o szybką odpowiedź, nie wrzucam szczegółowego planu bo niestety brak czasu, chciałbym się dowiedzieć czy ten plan nie przeciąży bicepsa: wtorek: plecy + kaptury środa : klatka +brzuch czwartek : biceps + przedramie piątek : nogi + brzuch sobota : triceps + barki niedziela poniedziałek wolne chodzi o to czy moge 2 dni po plecach [...]

Też chciałbym się dowiedzieć o jakiś filmach. Jak ktoś wie to niech pisze.

Chcialbym sie dowiedzieć jakiej sztuki walki używają "Gromowcy" w walce wręcz,nożem..i tym co jest pod ręką.. ????????????????????

Witam serdecznie!!! Jestem nowy na forum... i chcialbym się dowiedzieć co myślicie o pewnym planie 20-latka, który chciałby zostać jednym z żołnierzy JW 2305? Czy są szanse aby taka osoba mogła uczestniczyć w selekcji? Pozdrawiam

Ok, to w takim razie od jutra zaczynam ten trening co podales w linku. 1. Jeszcze chcialbym sie dowiedziec czemu uwazasz ze faktycznie 5x5 jest lepsze niz 3x10? Nie mowie, ze tak nie jest, chcialbym po prostu wiedziec dlaczego. 2. Aha, biceps i triceps, faktycznie nie ma sensu doprowadzac ich do pelnego zmeczenia? Bo wiadomo wielostawowe je w [...]

[...] nie? Nurtuje mnie to pytanie z powodu iż wjechał kg lasagne do tego jakieś parówki bułki i żelki, a że jestem na masie wiec wiadomo metabolizm nie jest tak wielki jak na redu i chciałbym sie dowiedziec na ile to co zjem zostanie przerobione wlasnie przez metabolizm a ile nie. I w sumie ogolnie by być na bieżąco z możliwościami własnego organizmu

tempo metabolizmu najpewniej określić badaniami tarczycy ale metabolizm to pojęcie złożone, zależy o jakich substratach mowa "" chciałbym sie dowiedziec na ile to co zjem zostanie przerobione wlasnie przez metabolizm'' pamiętaj, że tempo pasażu jeltiowego to dwie różne rzeczy metabolizm istnieje na poziomie komórkowym, więc wszystko zostanie [...]

chciałbym się dowiedzieć jak mam stosować kreatynę,bcaa i carbo wszystko w prochu i wszystko od firmy trec

teraz takie pytanie mam dostep do aptecznych srodkow i chcialbym sie dowiedziec czy sa amp po 50 100mg na amp czy tylko 10 25mg a jesli tylko po 25mg to jak je kluc ? Czy lepiej under owego testa propi ? Dodatkowe pytanie . Clomid w aptece dostane ? Podobno jest pod nazwa clostilbegyt ... ? A co powiecie na undestor 40mg na kaps . Dawkowany [...]

Hmm sporo czytałem na ten temat. To co w takim razie powiesz na temat Intermittent Fasting? Ale nie o to mi chodzi :D Bardziej chciałbym sie dowiedzieć jakie ta dieta o ktorej napisałem miała by rezultaty :) ?

Dzięki, jednak chciałbym się dowiedzieć jak wyciskanie sztangi działa na kręgosłup i dlaczego może pogorszyć moją postawę.

Witam!! ja również prosiłbym o pomoc nad ułożeniem jakiegoś logicznego treningu pływackiego:D ogolnie zalozylem sobie plan aby w ten oto przyjemny sposob pozbyc sie resztek tluszczu jaki mam a takze popracowac nad masa miesniowa (to jedyna forma cwiczen gdyz mam nadcisnienie)!! chcialbym sie dowiedziec jak plywac co wykonywac przed ew. po trningu [...]

Można powiedzieć że nie mam uczuć i jestem takim sk***ysynem, chyba że chodzi o dziewczynę, wtedy jestem całkiem innym człowiekiem :) Ale chciałbym się dowiedzieć co jest powodem tej ciszy...

Witam !!! Chciałbym sie dowiedzieć o jakiś lepszych szkółkach piłkarkich jakie znacie oraz proszę o podanie LINKA do tej stronki Jestem z żar 14 lat 180 cm 68kg Bardzoi proszę o odpowiedź oraz pozdrawiam !!!

Czesc, jestem nowy i chcialbym sie dowiedziec wiecej na temat szkólki w Szamotułach. Podajcie strone www szkółki(jesli istnieje) sposob naboru itp z gory dzienki za odp pozdrawiam

No własnie chciałbym się dowiedzieć kiedy są jakieś nabory.. bo myślałem że rocznik 1991 będzie tworzony dopiero w tym roku:)

chciałbym sie dowiedzieć o szkółkach piłkarskich w Polsce na poziomie I, II ligi. z góry dzięki moje gg 11875513

Chciałbym się dowiedzieć jakie proponujecie szkółki dla rocznika 92'. Proszę o odpowiedzi. ;]

Witam wszystkich ... Chcialbym się dowiedzieć kiedy będą testy w Szamotułach oraz jak one będą wyglądały, chodzi mi głównie co będzie.Proszę również o kontakt z tamtejszym klubem tzn o kontakt z prezesem czy p.A.Dawidziukem.Prosił bym również o napisanie czy trzeba coś płacić za internat czy szkółka opłaca i takie tam szczegóły.Najlepiej pisać na [...]