chciałbym sie dowiedzieć

Panowie mam nadzieje, że się nie obrażacie ilością pytań jakie kieruje do was w tym temacie ;-) Tym razem chciałbym dowiedzieć się jak najwięcej o separacji i odsłonięciu mięśni czyli o tzw. wysuszeniu czy też wycince mięśni. Jaki stosować trening pod tym kontem i jak on powinien wyglądać? Interesuje mnie ilość serii, powtórzeń oraz jakie ciężary [...]

Wiadomo, chciałbym jeszcze się czegoś dowiedzieć. Podobno najlepszą metodą na dobranie diety pod siebie jest eksperymentowanie na sobie i obserwacja organizmu. Czy jest to prawda? W sumie to każdy organizm działa inaczej, na jednego zadziała taka dieta, na innego nie. Co o tym myślicie?

Dieta bedzie napewno. Bez supli. Dopiero po cyklu jakies mono. W tym poscie chcialbym dowiedziec sie odnosnie srodkow jakie waszym zdaniem bylyby najlepsze w tej granicy cenowej. Czyli do 700zł. No i od razu propozycja co do czestotliwosci przyjmowania. Dzieki ;)

[...] oczywiście :p bardzo ciekawa ta wątróbka mimo, że z dzieciństwa nie kojarzy mi się dobrze to może jednak spróbuję z ciekawości :D A jeżeli mogę mieć jeszcze jedno pytanie to chciałbym dowiedzieć się, czy podział makro jaki zastosowałem na redukcji czyli 30 % B i po 35 % W i T to odpowiedni podział? Bo teraz czytam o dietach niskowęglowodanowych, [...]

Witam. chciałbym dowiedzieć się kiedy mogę się spodziewać paczki w waszym punkcie przy ul Wiatracznej w Wawie . Nr to 2220214

[...] takich odpowiedzi się spodziewam. Wypowiedź zgłaszam, ale dziękuje za radę. Rozumiem, polecacie JKD. Jak to wygląda cenowo? Co trzeba mieć? Ile kosztują te kursy? Macie jeszcze jakieś inne propozycje? Rozumiem- to jest najskuteczniejsze. Ja jednakże chciałbym dowiedzieć się, jakie są inne sztuki walki/sposoby (nie wiem jak to nazwać) samoobrony.

Czytałem tam już ale chciałbym dowiedzieć się co wy na to. Do tego chodzę na basen minimum raz na tydzień i na SKS czyli siatka , ręczna zawsze trochę ruchu. Proszę o ocenę i ewentualne poprawki. I jak ćwiczyć hantlami na biceps ?

[...] Zgodnie z wcześniejszymi planami II liga zostaje powiększona w tym sezonie o dwa zespoły. Zapisy do BTT IV uważam za oficjalnie zamknięte. Zanim podam całkowity regulamin, chciałbym dowiedzieć się, czy 3 pierwsze osoby z poprzedniego sezonu (BeeV, erminho, BPL-G) zostają przy swoich zespołach, czy będą je zmieniać. Proszę o szybkie [...]

[...] się jak to się robi krok po kroku... Zależy mi na tym bym nie wrócił do poprzedniej zawartości tłuszczu w organizmie... to były 3 miesiące naprawdę ciężkiej pracy i nie chciałbym by te efekty zostały teraz zmarnowane przez wybranie złej drogi... Dietę dobierze mi dietetyk... czy jest to realne by rozbudowując masę mięśniową nie zwiększyć [...]

[...] ma za sobą potężne renomę. I tyle. Są też inne różnice, mniej istotne - Alfalfa nie wstydzą się podawać w składzie lucerny a Biosterol nazwiska i stopnia autora. Teraz chciałbym tylko wiedzieć KTO (chodzi mi o kompetencje) opracował np. taki Novedex. I jaką wiedzą się kierował; praktyka zielarska, studia biochemiczne, doktorat z [...]

[...] ludzi którzy robią medale na MP a nawet nie walczyli. A co do tego po co zdjęcia, to napisałem że nie jestem kulturystą i nie chce być oceniany jako kulturysta, gdyż nie chciałbym usłyszeć słów w stylu "zwiększ masę" bo jak pisałem walczę w niskich kategoriach i nie mogę sobie narazie pozwolić na zwiększenie wagi. Chciałem tylko dowiedzieć [...]

[...] pożywienia. Tam możesz dowiedzieć się dlaczego mógłbyś ćwiczyć na czczo nie tracą masy mięśniowej oraz jak i kiedy to zrobić. Poza tym, chodź nie jestem Twoim rodzicem to chciałbym Cię powstrzymać przed dopingiem :) jedząc i trenując mądrze osiągniesz świetne efekty nie narażając swojego zdrowia, a i satysfakcja będzie większa, bo włożysz w to [...]

[...] ale potrzebuje link do dziennika osoby która ćwiczyła tą metodą. Tylko kłopot w tym że nie mogę tego znaleźć <używałem opcji szukaj>. Mam książkę Pana Lafaya i chciałbym zacząć ćwiczyć tą metodą, a jednocześnie dowiedzieć się jakie osoby ćwiczące tym sposobem dostrzegły zmiany w wyglądzie. Jak również wady i zalety. Z góry dziękuje [...]

ty jestes serio glupi bo bylbys za dobrym aktorem gdybys udawal... zaczynam z dopingiem teraz bo juz mi dieta suple i trening nie pomagaja wiec wchodze teraz na bombe i sie chce czegos dowiedziec ale "wykazuje sie brakiem wiedzy" moze poradzisz mi jak mam cwiczyc biceps zeby urosl cos? chcialbym do wakacji wbic z 45 w lapie... teraz mam [...]

Jakie to np ćwiczenia? Heh chciałbym coś więcej się o tym dowiedzieć które ćwiczenia kiedy się stosuje, co pomagają udoskonalić, jak je stosować w planie itd ale nie moge tego znaleźć nigdzie :/

Forum powinno byc pomocne w wielu kwesttiach dla luddzi ktorzy szukaja odpowiedzi. Sluzy tez do wymiany zdan co oczywiscie ma miejsce i na tym forum. Ale jak ktos tu chce sie czegos dowiedziec za ch***a sie nie dowie. Mnie akurat ten temat zainteresowal bo sam mam spora nadwage i chcialbym ruszyc z jakas SW np MT lud KB.Lat tez mam juz troche a [...]

są różne szkoły i podejrzewam że każda ma swoje zastosowanie w zależności do danej osoby, ale chciałbym dowiedzieć się jak to wszystko zrobić jak najpewniej i najkorzystniej dla mnie, żeby przyrosty były jak największe

[...] (31.8-34.8) PLT 165 (175-332) MPV 13.3 (9.6-11.) To są wszystkie które mam podwyższone tylko PLT mam poniżej minimum.Obawiam się trochę bo czytałem że może to wnioskować że mam wade serca,niedotlenienie,czerwnice prawdziwą... Zna się ktoś na tym ? Jutro mam wizyte u lekarki,ale chciałbym Co nie co się od was dowiedzieć czy jest się czym martwić

[...] minimum.Obawiam się trochę bo czytałem że może to wnioskować że mam wade serca,niedotlenienie,czerwnice prawdziwą... Zna się ktoś na tym ? Jutro mam wizyte u lekarki,ale chciałbym Co nie co się od was dowiedzieć czy jest się czym martwić }:-( masz wszystko w normie przy wadach serca, niedotlenieniu czy czerwnicy %-) normy są przekroczone [...]

oczywiscie ze bylem u dermy, ta z kolei wyslala mnie do specjalistycznego szpitala dermatologicznego. mialem pobierane wycinki chirurgicznie (ale nie z zoledzia), jednak 100% diagnozy nie postawiono, ale wlasnie przepisali mi ten Condyline. Chcialbym dowiedziec czy da sie tego pozbyc w 100% dla uzyskania normalnego efektu kosmetycznego. szopi49: [...]