SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chciałbym sie dowiedzieć

  • Ocena diety na przyrost masy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć co poprawić w mojej aktualnej diecie na masę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ab1e8af8cf6649d5a8acb2198cab3604.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-09-06 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie za amputowany duzy palec u nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcialbym sie dowiedziec ile procent odszkodowania moge sie spodziewac z zusu, w wyniku wypadku w pracy gdzie nastapilo zmiazdzenie a nastepnie amputowanie duzego palca u nogi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2017-02-07 14:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwał......

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym się dowiedzieć czy programy w Orbitreku są to programy interwałowe czy trzeba samemu sobie układać ? Czy po treningu siłowym można robić interwał ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2015-07-24 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym się dowiedziec czy można połączyć creatine micronized 200 mesh z ceratine mega caps 1250 ? czy nie bedzie żadnych skutków ubocznych ?>>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-01-23 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki na temat sportu

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Jestem studentem piszącym pracę licencjacką i chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś dobra książka pokazująca podział wysiłku fizycznego???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2016-04-03 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć jaki trening polecacie na brzuch? Chciałem spróbować ABS II, czy da to jakiś porządny efekt ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-06-01 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik zapotrzebowanie kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej mam 17 lat, 180cm, 65kg, ektomorfik. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej. Chciałbym się dowiedzieć, ile jakie powinno być moje zapotrzebowanie kaloryczne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-01-16 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. biegania

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czesc. Chcialbym sie dowiedziec, czy w miare intensywnie polecacie biegac rano przed zjedzeniem sniadania? Bo jak wiadomo po sniadaniu wypadaloby poczekac... Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-06-26 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koziradka co to ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Chciałbym sie dowiedziec jak najwiecej o koziradzce, pewnie ktos slyszal o tym.Najbardziej mnie interesuje czy ma jakis wplyw na budowanie masy, sily.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-09-16 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta dla mnie pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymiary 178cm waga 72kg chciałbym sie dowiedzieć jaka dieta jest dla mnie dobra zęby przytyć bo od 2 lat stoję w miejscu pracuje od 6 rana do 14 czy ktoś mi pomorze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-03-21 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich!!!Waże 69kilo i chciałbym się dowiedzieć jakim ciężarem powinienem jechać na ławce prostej czyli na serie żeby masy naprać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-02-09 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co jest dieta na mase co to daje?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałbym się dowiedzieć dla kogo i po co jest dieta na masę czy pisząc masa piszę się o tłuszczu czy o masie mięśniowej bez tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-05-02 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgryzanie CLA z zieloną herbatą firmyPolfa Łódź

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, te kapsułki są dość sporych rozmiarów i chciałbym się dowiedzieć czy można je przed połknięciem rozgryźć i czy to nie zaszkodzi przełykowi/organizmowi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-11-18 10:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnosnie cwiczen na miesnie brzucha!!Chcialbym sie dowiedziec jakie sa cwiczenia na brzuch??oprocz brzuszkow!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2006-09-24 09:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić ?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Chciałbym się dowiedzieć jakie spożywać napoje i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-10-20 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym się dowiedzieć jak (jeśli w ogule) ćwiczyć te techniki. z góry dziękuje za wszystkie wypowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-05-06 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egipska Deca

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile kosztuje na Polskim rynku Egipska Deca 1ml/50mg i czy jest dobra. Z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-05-05 02:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pure whey isolate 95

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie dowiedziec ile na nalezy tego bialka spozywac dziennie i w jakich dawkach. Z gory dziekuje za informacje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-02-10 10:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenia

    Temat
    Ladies SFD

    Witam! Chcialbym sie dowiedziec czy lepiej jest robic wiecej powtorzec z mniejszym obciazeniem czy mniej powtorzec ale z wiekszym obciazeniem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-04-10 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRANIE KAPSULEK Z KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Creatine Capsules ACTIVCAB Witam pisze w sprawie takiej , że Chciałbym się dowiedzieć ile brać kapsułek Bo niektórzy piszą że 5 kapsułek przed i po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2017-11-25 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)