chinczyk00
Witam wszystkich!!!Waże 69kilo i chciałbym się dowiedzieć jakim ciężarem powinienem jechać na ławce prostej czyli na serie żeby masy naprać
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
398
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Czawaj
Ekspert
Szacuny
1853
Napisanych postów
5807
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
218385
Takim, którym dasz radę wykonać zaplanowaną liczbę powtórzeń!
Bezsensowne pytanie, jeśli powiem Ci że powinieneś wykonywać 10 serii 90kg sztangą, a Ty nie dasz rady to co?
POZDRO
Bezsensowne pytanie, jeśli powiem Ci że powinieneś wykonywać 10 serii 90kg sztangą, a Ty nie dasz rady to co?
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
