chinczyk00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

398

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2011 (19:22)

Data rejestracji 09.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kuracja za 250zł hej mam mały problem chciałbym zrobić sobie kuracje, przeznaczone pieniądze to 250zł i nie za bardzo nie wiem co wybrać na dobre przyrosty masy. mój staż to równe 12 miesięcy 3-4 cykle po xp itp. no i potrzebowałbym cos mocnego i dobrego na	4	2008-08-20 22:11
Trening dla zaawansowanych	Massa witam wszystkich!!!waże 69kilo i chciałbym się dowiedzieć jakim ciężarem powinienem jechać na ławce prostej czyli na serie żeby masy naprać	1	2008-02-09 21:27
Odżywki i suplementy	XPAND witam biore xpanda i chciałem zapytać jeżeli chodzi o tą odżywkę czy ona dzała na każdego ??	4	2008-02-09 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Bóle mięśni - zakwasy	2008-02-09 16:37
Odżywki i suplementy	XPAND	2008-02-09 16:33
Odżywianie i Odchudzanie	Wasz pierwszy raz z pojemnikami-jak to było	2008-02-09 16:29