SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chciałbym sie dowiedzieć

  • FBW do SW, 1 plan czy 2 ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy lepiej ćwiczyć jednym planem 3 razy w tyogdniu czy ćwiczyć ABA BAB itd.? Na siłowni dopiero zaczynam więc chcialbym sie dowiedziec jaki trening bylby dla mnie bardziej odpowiedni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-03-07 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Łodzi

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Chciałbym się dowiedziec czy w Łodzi są organizowane jakies trenigi boxu. Mianowicie chodzi mi o Olechów/Janów ewentualnie Widzew. Podajcie również przedzialy wiekowe i godziny treningów ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-08-18 00:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać ćwicznia by schudnąć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzę na siłkę stosuję trochę dietę lecz chciałbym się dowiedzieć co do tego zrobić by schudnąć mam 175 i ważę prawie 95 kg mam duży brzuch. Podajcie jeśli możecie jakieś ćwiczenia lub plan wielkie dzięki :))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-03-21 21:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka budowa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, chciałbym się dowiedzieć jaką mam budowę ciała? I co mogę robić dalej bo trochę z dietą mi nie wychodzi zresztą widać gołym okiem. 17 lat, 185cm , 75 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-09-25 06:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREND???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do firmy NUTREND. Chcialbym sie dowiedziec co to za firma, jakiej jakosci sprzedaje odzywki, bo wydaja sie dosc tanie?? Czy oplaca sie je kupic?? Z gory THX

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-12-04 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i zdrowie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy, minerały(ważne żeby był cynk rownież), omega 3 zalecacie po najnizszej cenie oraz jesli byscie mogli mi tu jasno i krótko wyjaśnić w czym mi to pomoże :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-01-11 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II Powder

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałbym się dowiedzieć czy mogę rozpocząć cykl na nitrobolonie zaraz po tygodniowym cyklu na kretce 1000 mono.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-09-01 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomózcie przy cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się na kupno tribulusa 750 90 tabsów. Chciałbym sie dowiedzieć jakie odrzywki lub suplementy byłyby do tego niezbędne. Mam brać po 1 tabletce dziennie ? Poradzcie. Sog za pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2007-02-16 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję cykl masowy i tu jest moje pytanie: jestem endo i chciałbym się dowiedzieć jak powinien wyglądać rozkład b/t/w na kg masy ciała??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-03-31 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venon porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż mam 14 lat i chcialbym sie dowiedziec czy 1caps venonu mi nie zaszkodzi w jakis wiekszy sposob ? Jaki środek typu venon polecacie dla mnie ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-10-13 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Chciałbym sie dowiedzieć czy jest w Londynie Polska szkola boksu albo jakas inna szkola walki z polskim trenerem. Najlepiej w okolicy chingford walthamstow

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-12-10 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Rzeszowie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam Jak w temacie chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę zacząć trenować MMA w Rzeszowie?? Chodzi mi o jakieś treningi dla początkujących gdyż wcześniej nigdzie nie trenowałem sztuk walki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-02-10 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam!! chciałbym się dowiedziec czy detonator jest godny polecenia, z czym warto go brać itp. i na co on działa?? na siłe pompe czy mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-03-05 12:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta. Posiłek przed treningiem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanko. Ułożyłem sobie zaje***tą dietę i chciałbym się dowiedzieć, czy dobrze jest spożywać posiłek bezpośrednio przed treningiem? Mój grafik jest bardzo napięty, więc stąd to pytanie. Proszę o radę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-12-25 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałbym się dowiedzieć jak można poprawić kondycję,wyskok.Może jest mi ktoś w stanie ułożyć trening.Trenuję siatkówkę dwa razy w tygodniu.W poniedziałki mam mecz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-11-13 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skompletowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam kupilem sobie kreatyne od muskle pharm tagrze recorn tej samej firmy oraz n.o-xplode chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej te tzy produkty ze soba skampletowac czy zna ktos na to najlepsza rozpiske z gury dziekuje pozdro..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2015-01-19 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej ,chcialbym sie dowiedziec jak skomponowac( z czego ) naprawde szybko obiad,z przewaga bialek i wegli,bz zbednych tluszczy :-) Zmieniony przez - kks1986 w dniu 2016-03-16 17:34:48

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-03-16 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID???

    Temat
    Doping

    Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda Clomid?co to jest?i w czym to sprzedają?mogą być jakieś linki.Dzięki z góry!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2003-08-22 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym odblok ??

    Temat
    Doping

    Witam. Posiadam prohormon M-DROL. Chcialbym sie dowiedziec czym moge sie odblokowac po cyklu ,ale zeby to nie byl clomid ani novedex. Czy do odblokowania moze byc D-aspartic acid ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2011-02-25 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba dotycząca treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym się dowiedzieć co ile zmieniać sztangę na hatle i odwrotnie. Chodzi mi o to czy np raz wycisk na skosie hantlami a za tydzien sztangą. Zmieniać tak, czy lepiej co jakiś czas? i co jaki okres czasu wymieniać ćwiczenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2011-04-13 09:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)