chciałbym sie dowiedzieć

[...] dzielonym treningiem to nie mneij moja kondycja była lepsza od stanu teraźnijeszego (brak treningów jakich kolwiek), a wiec trening dzielony dawał mi nie jako efekty w postaci poprawienia kondycji i teraz chciałbym sie dowiedzieć czy po HST sa podobne wyniki czy gorsze? Pozdrawiam kermit Zmieniony przez - kermit w dniu 2003-11-17 13:45:05

Jednak zostane przy splicie. Sprawdza sie na mnie najlepiej. Tylko chciałbym sie dowiedziec czy nie popelnilem bledow w ukladaniu gdyz duzo cwiczen zastąpiłem innymi. I jeszcze ilosc serii, powtorzen

Ok, dzięki za odpowiedzi, wszystkie. Teraz tak. Wiem, że jest już napisane tego w chu w internecie, i że google nie boli, ale chciałbym się dowiedzieć które konkretne produkty zawięrają najwiecej białka, węglowodanów i co należy spożywać by dobrze się przyswajało itp.

Witam do treningu siłowego FBW 3 x w tygodniu doszły mi w dni wolne dwa treningi sztuk walki po 2 godziny które są bardzo intensywne. Do tej pory spożywałem 2k kalorii i max 120 gr ww. Dodam że jestem 2 miesiące na redukcji i waga ze 112 kg spadła do 98 1.Chciałbym się dowiedzieć czy dodać delikatnie kalorii i ww ? Wegle spozywalem po treningu [...]

używam lysanel active dwa dni.....narazie nie czuje żadnego pieczenia chciałbym się dowiedziec czy moge stosowac peelin jednocześcnie z tym kremem i czy moge używaz żelu od mycia effaclar z la-rouche(podobno on tez mocno złuszcza skóre) Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

Witam, Chciałbym się dowiedzieć pewniej rzeczy. Czy pracując w grupie interwencyjnej albo jeżdżąc w konwojach umowę dostaję się na zlecenie?

ale z tego co slyszalem ta jakies hormony konskie czy cos takiego ( nie wime ile w tym prawdy) ktore dzialaj na wzrost ale chcialbym sie dowiedziec wiecje na ten temat jezlei ktos to uzywal...

Witam.Chcialbym sie dowiedziec {jezeli mozna} ile pieniedzy wydajesz wydajesz miesiecznie na ten Sport. {odrzywianie,suplementacja itp.}

"mam 14 lat i chcę brać krwawą masakręi chciałbym się dowiedzieć czy mogę to bezpiecznie brać . ??? proszę o odpowiedz na mój mail [email protected]"

dzieki bardzo wszystkim / chcialbym sie dowiedziec jak mam się jeszcze odżywiać , czy to co teraz jem to jest złe ? Boje się stosowac jakiejkolwiek diety poniewaz słyszałem , ze jezeli nie bedzie się w niej trwało caly czas to dostanie sie efektu jojo.

rozumiem chciałbym uzupełniać pokarmy które spożywam w ciągu dnia białkiem. Chciałbym się dowiedzieć czy taka rozpiska jest prawidłowa? I co ogólnie sądzicie na temat białka które kupiłem.

...eh brechta, widze że każdy wie lepiej co zrobił ten typek, od niego samego. -- nie my jedni ty jak widze tez wiesz co on zrobil lepiej od niego samego bo skoro wiesz ze my nie wiemy to znaczy ze masz jakas wiedze ktorej my nie posiadamy :D ee troche to zamotalem :D ale wiesz ocb nie? Po drugie skąd wiecie że te ciosy nie miały siły... -- [...]

Witaj Michal mam do Ciebie takie pytanie jem juz gdzies z 7 puszke collagenu renover i chcialbym sie dowiedziec czy moge to brac caly czas czy moze jakas przerwe zrobic ;>?

Jeszcze jedno pytanie mam, odnośnie obwodu ud oraz pasa, kiedyś mówiłeś, że mierzysz je czasem, więc chciałbym się dowiedzieć jakie one są przy tej wadze i wzroście w tym okresie. Dzięki za odpowiedź :-)

Cześć Michal mam dosć dziwne pytanie. Mam problem z ziewaniem na treningu.Gdy zaczne cwiczyc strasznie ziewam i nie wiem czym to jest spowodowane.Nie przeszkadza mi to az tak ale chcialbym sie dowiedziec czym moze byc to spowodowane.Zjadam przed treningiem normalny posilek 100g ryzu,120g piersi, warzywa.Na trening ide 1,5 godziny pozniej.

[...] Ten zestaw gum z SFD jest ok? Tzn rozumiem, ze to forum SFD wiec odpowiedz raczej bedzie oczywista ale mimo wszystko chciałbym się dowiedzieć czy te beda ok czy szukac innych. No i co do tej długości gryfu na hantlach, klasyczny 38, 40cm wystarczy? Takie najczęściej widzę. A co do [...]

[...] czy na koniec po izolowanych na dopompowanie? Podciąganie szerokim nachwytem odpada bo narazie mam drążek w drzwiach, więc tylko podchwyt nachwyt wąsko. Dlatego właśnie chciałbym się dowiedzieć czym uzupełnić to ćwiczenie. Podnoszenie sztangi szerokim? Co do tricepsa, jak na klate tylko podchwytem łokcie przy klacie jest dobrym ćwiczeniem? [...]

Dobra, spoko dzieki :) Mam jeszcze takie pytanko, bo jak wiadomo... podczas calego tego procesu, czyli trening, jedzenie,regeneracja itd. powinno sie duzo pic :p I tu pytanko-znasz jakies smaczne napoje(nie musza byc koniecznie smacze, ale fajnie by bylo)do robienia w domu lub do kupienia?? Moj znajomy ostatnio cos mowil o wodzie zmieszana z [...]

Witam ! Panowie, chciałbym się dowiedzieć, czy GH Turbo nie rozreguluje mi normalnego poziomu hormonu wzrostu, tzn.czy po zakończonej suplementacji, nie dopadną mnie jakieś spadki, gorsze samopoczucia etc ? A może jest to środek, którym warto suplementować się non stop ? Pozdrawiam

chcem sie jeszcze zapytac o vinstrol chcialbym sie dowiedziec jaki jest najlepszy vinstrol w jakiej cenie on jest i jak on wyglada