chciałbym sie dowiedzieć

Napisałem też ten temat dlatego, ponieważ moi rodzicie mogą mieć z tym jakiś problem. Chciałbym się tylko dowiedzieć też czy taki zwykły suchy kaszel może negatywnie wpłynąć na mnie, na mój organizm, czy może jakby jeszcze rozkręcić tę chrobę? Chce też mieć argumenty, żeby ich przekonać w razie czego.

[...] Najbardziej jednak zależy mi na tym, czy jeśli kupię BCAA i powiedzmy po zużyciu całego przestanę brać to poczuje jakieś bardziej znaczące zmiany w ciele / organiźmie? Nie chciałbym po prostu, żeby po ~2 miesiącach używania bcaa, jeśli nagle przestanę to waga i % tkanki tłuszczowej wróci do tego sprzed dwóch miesięcy. Zmieniony przez - requ1994 [...]

Złapałem wirusa grypy i przez ostatnie 3dni chorowałem , jutro postaram się rozplanować dietę na 3200 kcal według wcześciejszych wskazówek . Chciałbym się jeszcze dowiedzieć , czy w dni nietreningowe ma być mniej kcal w diecie , albo jakieś inne różnice ?

Witam. Mam 16 lat 193 cm wzrostu ważę 70 kg i mam problem z moją klatką a dokładnie mostkiem. Mój staż na siłowni to 2 miesiące. Od jakiegoś czasu zauważyłem, że mam zapadnięty mostek. I szukam kogoś kto powie mi czy da się jakoś tą wadę zmniejszyć lub też zlikwidować. Chciałbym tez się dowiedzieć czy używać jakiś białek aby przybrać na wadze. [...]

mam wątpliwosci teraz eheh.... chcialem zakupic Xpand a teraz ta odżywka mnie kordzi, chciałbym sie więcej o niej dowiedziec od kogos kto juz ją stosowal:) bo oczywiscie zalezy tak jak kazdemu na przyroscie:D i nie wiadomo ktora lepiej poskutkuje, oczywiscie nie unikac tego jaka by mi sie by lepiej przystosowala:P

Chciałbym tylko się dowiedzieć czy na górę ciała to wystarczy. Co do nóg to będę pracował nad nimi...po jakimś czasie.

dzieki za odpowiedzi. ale chcialbym sie jeszcze dokladnie dowiedziec co zrobic zeby wlasnie nie zgubic tego wszystkiego, zeby dalej jakos sie nie rozrastac nie wiadomo jak, tylko zeby trzymac to co jest? cwicze 3 razy w tygodniu FBW w domowych warunkach, kreatyna, bialko, amatorska dieta.

chciałbym jeszcze się dowiedzieć która z kreatyn Olimpa jest najlepsza na robienie masy(mięśniowej bez retencji wody) piro, citro czy mono???? takich dwóch jak nas trzech nie ma ani jednego

Ziomuś, masz teorie spiskowe to spoko każdy wierzy w co chce, ale nie rozwalaj mi tematu proszę tylko dlatego że coś ci się ubzdurało, naprawdę chciałbym się czegoś dowiedzieć.

wiem na co sie pisze chodzi mi o wzrost w góry czyli wzrost kosci. Miedzy innym dlatego prosze o gg kogos kto sie zna bo chcialbym sie czegos wiecej o chormonie dowiedzieć ceny itp.

Dzięki za odpowiedź, też zdaje mi się że ławka warta swojej ceny jednak chcialbym się konkretnie dowiedziec ile można na skosie wyciskac (przezorny zawsze ubezpieczony).

w pewnym sensie, no ludzie, cytat mówie sam za siebie... a ja proszę o... naukowe wyjaśnienie, potwierdzenie bądź zaprzeczenie, ile w tym prawdy, to chciałbym wiedzieć a czy urosne to nie wiem (???!???) i nie zakładajcie z góry że chciałem zadać kolejne d****ne pytanie na sfd z serii" czy jeszcze urosne" to czeog od was chce się [...]

chciałbym tez sie dowiedzieć co musze robic zebym schudł ... Jakie cwiczenia panowie ,mowicie ze inne tematy nie gryza,ale w kazdym artykule pisza co innego dlatego pytam sie WAS :)) Pozdrawiam Mateusz ;)

Coz. Na wstepie chcialbym sie tu dowiedziec od ludzi ktorzy byc moze byli w takich honbu i cos wiedza. A co jjz zapytac nie wolno?? Nikt ci odpowiadac nie karzeNie chce bronić cynika, jednak mi także to pytanie wydaje się absurdalne. Pytasz na polskim forum o możliwość pracy w klubie w Stanach. Ilu użytkowników na tym forum pracuje/pracowała w [...]

Post moze i stary ale gohan powiedział"Wogóle wiele środków przeznaczonych dla zwierząt jest o wiele łagodniejszych i wywołuje mniej efektów ubocznych niż te dla ludzi (chociażby winstrol-V albo equipose)" i to mnie zaciekawiło i chciałbym się cos wiecej dowiedziec na ten temat. I'm Iron Man

Chciałbym jeszcze sie dowiedzieć czy jeśli macham hentelkami czy to cos da albo zaszkodzi?

OK zrobiłem tą dietę podaje ja wam do analizy i naniesienia poprawek, bo znacie się odemnie na tym o dużo lepiej :) Posiłek 1 -Płatki kukurydziane (3 łyżki=15g) - 60g (12 łyżek) -Mleko 2% (1 szklanka) - 250g Posiłek 2 -Chleb biały, razowy, (1 kromka=50g) - 250g (5 kromek) -Ser biały półtłusty (1 plaster cienki=30g) - 120g (4 plasterków) -Pasztet [...]

czyli ta metoda moze jednak poskutkowac ? czemu mowicie ze mam zamalo czasu na regeneracje ? skoro w jeden dzien czwicze klate a kolejny jest wolny a w nastepnym np cwicze biceps (nieprzeszkadza to chyba w regeneracji klatki?) Poczytam jeszcze forum i sprubuje ulozyc inny trening , ale z ciekawosci chcialbym sie chociarz dowiedziec cos wiecej o [...]

BCCA też warto moim zdaniem brać w DNT dla lepszej regeneracji organizmu. A jak, to widzicie w przypadku białka i kreatyny, jeżeli nie wykonujemy żadnej aktywności fizycznej ? bcaa jedynie na treningu w dni silowni Chciałbym się jeszcze dowiedzieć czy ktoś z was wie gdzie mógłbym kupić taką „małą apteczkę „ chodzi mi o to, że jakiś zestaw [...]

Tej monokreatyny calej liczylem juz ze 2 paczki (tuby ? ) kupie. A to 1 czemu gowno ? Mi wlasnie zalezy na sojowej bo z innym bialkiem moge miec maly problem. Grom ja nie pytam czy robie dobrze ze biore , tylko czy dobrze biore ze tak powiem . To przemyslana sprawa. Chce sie dowiedziec po prostu czy taki zestaw jest odpowiedni. Chcialbym tez [...]