Ma to byc dieta na mase(wiadomo).
Chcialbym sie dowiedziec czy nie mozna potraw wypisanych w planach diet stosowac i jesc rowniez inne rzeczy. Lub np. stosowac tylko sniadanie i kolacje z diet a tak glownie chodzi mi o obiad jesc to co serwuja??
"Siłownia jest jak Media Markt - nie dla idiotów"