SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytaniee

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 721

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4500
Zamierzam walnąć sobie pierwszy na propie, ale dopiero gdzieś za 3-4 miesiące. I chciałbym się dowiedzieć czy mogę ułożyć sobie cykl, tak aby miesiąc przed propem jechać na kreatynie, potem wskoczyć na propa i po propie kolejny miesiąc kreatyna?

Wiek: 21 lat
staż: 1,5roku
cel: masa
wzrost: 171cm
waga: 78kg

BAYERN MONACHIUM

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 991 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10657
Wypełnij do końca ankietę

Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4500
1. WIEK: 21
2. WAGA: 78
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku regularnie
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 7g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split, 4x w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 135kg
-martwy ciąg:
-przysiad:

BAYERN MONACHIUM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 991 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10657
Chyba nic się nie stanie a ile i jak długo chcesz ładować propa?

Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4500
max 40 dni cykl, a dawka na początek 50mg

BAYERN MONACHIUM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4500
co 2 dzień

BAYERN MONACHIUM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 991 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10657
6 tygodni - ja bym dał 100mg e2d póżniej odblok razem z kreatyną 3 dni po ostatnim propie clomid 5 dni po dwie tabl.i resztę po 1 tabl przed snem.

Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2011-05-05 11:28:55

Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1982 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13747
1-6 prop 100mg e2d

12 tab cloma
2 dni po ostatnim strzale 100mg i pozniej 10 juz do konca po jednej.

pilnuj diety.


aaaaa i jeszcze co do tej kreatyny to zostaw ja przed cyklem i zarzuc pare dni przed koncem propa.

zdrowia.

Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2011-05-05 11:48:13

per aspera ad astra


podziękuj SOGiem i wystarczy

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie

Następny temat

OMNADREN 250