dzieki za odpowiedzi ja trenuje SW (boks) dużo biegam bylem z tym u lekaza- mam przeciazone stawy, przepisal mi arthyl- bol powrocil po ok 2 tyg od kiedy mi sie skonczyl zaopatrzylem sie w buty do biegania i zmienilem technike biegu. Ale chciałem wiedziec czy to ma cos wspolnego ZNACIE JAKIES WSKAZOWKI ODNOSNIE KOLAN I ROZCIAGANIE ORAZ CZY [...]
podobne do KM. Hm ciężko. Najbliżej do różnego rodzaju Combatów (np combat 56, sambo bojowe) lub sekcji nastawionej na samoobrone. Ty jesteś uzależniony raczej od lokalizacji więc bierz co ci się trafi (może jest jakiś boks, judo, zapasy) Zmieniony przez - natolin w dniu 2005-03-14 10:58:33
Wiek :15 Waga :60 Wzrost :174 Cel treningowy :Siła/lekka masa 1-2kg Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty :Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Brałem kreatyne,carbo,bcaa,obecnie witaminy i białko. Ostatnio przerabiany plan:FBW [...]
SZTUKI WALKI MIAŁEM NA MYŚLI NIE TYLKO BOKS ALE RÓWNIŻ MUAY THAI
Tzn samemu raczej nic sie nie nauczysz,obojetnie czy to Thai boks czy Bjj czy cokolwiek innego.
Z doswiadczenia (swojego i innych) wiem, ze NIE DA, po prostu fizycznie nie da sie nauczyc sztuki walki samemu. Poszukaj wsrod kumpli-moze ktorys chodzi na boks albo cos innego i molestuj go, zeby przekazal ci podstawy. Lepszy taki instruktor niz zaden, bo nawet majac obrazki, folmiki itp. musialbys byc geniuszem, zeby nauczyc sie czegokolwiek [...]
[...] do kogo pisze... Zgadzam się talent,to jedno,a ile jeszcze trzeba trenować wziąźć koksu itd. Pocieszę cię w wadze ciężkiej NIGDY nie był przez dłuższy czas dominatorem bokser,który nie miał kariery amatorskiej. Co oznacza,że jakiekolwiek by sie miało geny itp...To bez amatorki ani rusz... Szczęka,to też pochodna wyszkolenia,nie tylko genów. [...]
ty jestes k***a beka. nie chodzilo mi, aby ten temat byl sciana placzu, tylko chcialem uzyskac informacje na temat wplywu genetyki itp. na boks. to wy uderzyliscie w strone mojej glupoty itp., zamiast podac jakies konkretne informacje.
[...] pudzianowski pizgał 160kg na klatę jako piętnastolatek, to trenował ciężej, niż ja przez ostatnie 6 lat? (a podnoszę połowę tego :)) Czy mój kolega, trenujący osiem lat boks, dostał na sparingu od kumpla po pięciu miesiącach, bo się obijał? (dodam również, że ten "dwumiesięczniak" po trzech latach został mistrzem w jakiejś kategorii...) Nie, [...]
jesli chodzi o boks to lekarz sportowy tak powiedzial sam sie dziwilem
danbog piszesz ze pogarszac sie moze przy wadzie wzroku ok. -5. a jak to bedzie przy -2,25 i -2,75? bo zamierzam zapisac sie na boks albo muay thai ale nie bardzo mialbym ochote nosic szkla jak denka od butelek =/ a i sory ze odswiezam takiego starego posta ale to dla mnie wazne a nie chce zakladac nowego tematu
cena z kosmosu 55 zł/1h a treningi odbywają się w Boks-Tur.
uderzenie kolanem w głowę to bylo mma czy boks?takich akcji nawet golota nie robil co to w ogole byla za walka(nie jestem na bierzaco)?
[...] pompki staram się jak najniżej opuszczać. Łokcie staram się trzymać w jednej pozycji przez cały ruch. Do Ghoost mój trening to nic szczególnego, 3 razy w tyg karate, raz boks. W każdy inny dzień robię pompki, przysiady, drążek. I tak od 6 kl podstawówki. Jednak regularnie w domu zacząłem ćwiczyć od końcówki 1/początku 2 kl gimnazjum. Nigdy [...]
Sciagnij sobie Title Boxing. Pojscie na boks wcale nie gwarantuje, ze trener nie bedzie olewal, tylko kaze sie juz bic na 3cim treningu :P - Training Video - Vol 01 - How To Hit The Heavy Bag To jest cos co szukasz, sciagnij z torrentow. Ale fakt faktem, kolega powyzej ma racje, trening pod okiem fachowca w duzym procencie to najlepsze [...]
Jeśli chodzi Ci o jak największy zakres umiejętności to z tego co przedstawiłeś Muay Thai. Jednak warto też się przejść do pozostałych klubów i popytać chłopaków. Nawet najlepsza SW nic Ci nie da jeżeli będzie niska jakość szkoleń, tym tokiem rozumowania... lepiej iść na boks jeśli jest lepszy trener niż na muay thai z hoojowym trenerem.
No to idź na mt , tam największy wachlarz dozwolonych technik , boks byłby nawet lepszy na początek , kick boxing też warty uwagi . Najlepiej idź na pierwszy trening (jest za darmo) do każdego klubu i sam oceń gdzie ci najlepiej .
bierz boks;) puki co najwięcej zawodów z tego jest;) i ogólnie ze wszystkich sportów stójki w boksie (amatorsko) najwięcej kasy jest w boksie, nauczysz sie boksu to zawsz potem mozesz dobic na muay thai lub kicka(gdzie czesto trenerzy bezmyslnie zapominaja o rękach i nastawiaja sie na na nogi co nie jest dobre;))
wytrzymałosc na treningu(boks) no i jeszcze po trochu na tłuszcz ale to nie jest pioryttet tylko postronny a przedewszytskim o wytrzymałosc bo pod koniec treningu już mi sił brakuje i nie moge intensywnie trenowac a dawki 2-4 gramy to juz troche kosztuja a jak zobaczyłem na sklepie tą oferte to juz miałem zamawaic ale się chwile zastanowiłem i [...]
Tak to niepodwazalny fakt ze w k1 jedynie radza sobie zawodnicy kyokushin no widzialem jeszcze goscia od goju ryu ale to wyjatek jednak oni dodatkowo trenuja chyba jeszcze boks ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
