boks

Poza tym przy takim wzroście to nie jest taka zła waga. Moim zdaniem powinienes po prostu trenować ten boks i samo powonno się uregulować.

Nie wiem jak z Krava Maga jest, ale osobiscie nie polecam Ci tej sztuki walki, o ile można to wogóle tak nazwać. Wersja cywilna Krav Magi jest poprostu żenująca, a wojskowa nie o wiele lepsza. Skoro mówisz że ten nauczyciel mówił że ktoś trenuje ten boks to może trenuje, poprostu nie mam może świezego info;)

w Chełmie masz boks w II LO i chyba Krav maga tez jest zapasy HALA mosir karate, judo, valetudo w SZO 8 na połanieckiej jest cos jeszcze, ale nie pamietam jest jeszcze gdzies MMA Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-05-09 13:50:23

[...] typu clen, efedryna... moim zdaniem to w ogole nie ma miejsca na takie bajery w sportach walki. Ludzie... na treningu beztlenowym, gdzie czlowiek trenuje na macie czy tam boks i tetno dochodzi do 200-210 kto normalny bierze jakies cleny? Przeciez to sie mozna przekrecic z miejsca a na pewno człowiek robi sobie wielka krzywde.Mowie tez z [...]

Ok, dzięki za pomoc. W carbo nie chce się pchac. Wole naturalne typu miód ;-) czyli bcaa i bialeczko ok. A te bcaa to po każdym treningu? Czy to silka czy boks?

co będziemy na niej robić hyhy ?? wszystko tańczyć koło worka urządzać jakieś sparingi ja chodze na Capo to jakieś przewroty stójki no napewno nie salta :) inni chodzą na boks to ino będą po niej chodzić a jeszcze inny chodzi na kung-fu czy crawmaga lub stritboks bo jego styl jest dziwny to jakieś podcięcia i szybkie doprowadzenie do parteru to [...]

Ta a co myslicie jkabym trenowal 4x w tyg boks i tak lajotow z silka np w kazdy dzien poszczegule czesci ciala?? bylo by cos z tegoo ?

Albo traktujesz boks serio i siłownia jest dodatkiem do treningów. Albo stawiasz na siłownie i boksujesz dla relaxu.

Jeden maly cykl na mecie mi nie zaszkoszi, poznej i tak bede jechal tylko na odzywkach. Do moich wymiarow przyczynil sie takze boks, ktory zaczolem trenowac w wieku 14 lat. jaran

a clen i prima , jezeli na powaznie sie zabiera za boks to i tak poleci waga po bb nie jest raczej w najlepszej formie Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-11-22 18:07:28

ja trenuje boks 2 razy w tygodniu 1,5 godziny dziennie trening z grupa i godizna treningu indywidualnego, raz w tygodniu chodze na siłownie

a co w tym dziwnego ze nie mam brzuszka??:> :P nei mam prawa miec:P:p codziennie treningi siaty do tego 2 razy w tygodniu boks i silka wiec gdzie tu szansa na brzuszek :P:p a wracajac do tego gajnera to on jest dobry :):) ja jestem z niego zadowolony :):) wkoncu przyszlo mi troszke masy po nim ;] ee eee ee panowie koniec z koszem tylko mi tu [...]

No i....? czy wpływa to na efektywność? Tak. Ale każdy sport ma ograniczenia- np boks,MT. Taka ich specyfika. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2012-02-04 23:08:53

[...] roznice w metodyce szkoleniowej. Nie znam szczegolow, pytaj Yanga. A z uderzanych sugerowalem: -muay thai -kicboxing -chińską sanda (nowoczesny chinski styl, przypominajacy polaczenie kickboxingu z zapasami) -boks -twarde odmiany karate (kyokushin i pochodne) -twarde odmiany taekwondo -tangsoodo -francuskie savate(choc w Polsce chyba nie ma )

Centrum Rozwoju Com-Com Zone , ul. Ptaszyckiego 6 (obok stadionu hutnika) proponuje: Boks Treningi rekreacyjno - sportowe Oferujemy: - naukę technik w boksie oraz taktyki w walce - ćwiczenia na workach, skakankach i innych przyborach - naukę technik na tarczy z instruktorem - ćwiczenia wytrzymałościowe poprawiające kondycję i wydolność - pomoc w [...]

[...] Siłownia dzień po ostrym treningu SW również cierpi, ale w tym przypadku to jest głównie walka ze sobą o siły na samym treningu. Do tego oczywiście radykalne stosowanie się do diety. Autorowi mogę poradzić, że jeśli chce już skupić się na SW to niech dostosuje treningi na siłce pod boks. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-05-27 11:54:13

[...] za odpowiedzi. " ps podziwiam dojscia do magicznej granicy 52 kg Oo " - a to to ja orginalna przeponka, ONA przeponka , tutaj sie podszyl moj ON przeponki ze swoim boksowaniem;))) Pisze za niego ( zeby potem pomowien dalszych nie bylo) . Nie ma organiczen czasowych ale on nie chce trenowac wiecej niz 5 dni w tygodniu, wiec moim [...]

Niestety ale w moim miescie(słupsk) nie ma sekcji mma a boks i karate mi najlepiej pasują godzinowo bo dojeżdżam.

To od lipca wjedz na push pulla 4 x tydzien Wlasnie od lipca wchodzę na push pull 4x pon wt czw pt To przez ten czerwiec zrobie 3x boks i 3x silownia w zaleznosci od czasu.