boks

[...] 8-0. Trenujący w Hulk Team Police i Berserkers Team Szczecin 21-latek jest wielokrotnym mistrzem Polski i Europy w BJJ, a także brązowym medalistą mistrzostw świata. Swój boks szkoli u znanego na Pomorzu trenera, Piotra Sokołowskiego. Swoją ostatnią walkę stoczył na SBS w Dziwnowie, gdzie zwyciężył już w premierowej rundzie. Buczkowski to [...]

Z tego co boks trenowalem to rozwinięte duże mięsnie, np. motylki mogą ograniczać ruchy, dynamikę ciosów. ;]

Ja wcale nie jestem zaskoczony. Ciężko jest znaleźć zawodowca z czołówki który jest w 100% czysty. Tym bardziej jeśli chodzi o Amerykanów (bez urazy). Jakby tak czyścili z tymi testami, boks byłby na poziomie walk podwórkowych, a scena MMA w ogóle by nie istniała. Rzeczywistość XXI wieku.

roznie to bywa. znam ludzi co byli totalnymi ****ami, pochodzili 0,5 roku na mt, kb, boks i nagle co to nie oni, komu to oni nie nakopią. Czasem z wieksza sila przychodzi "wladza" wiec generalnie przed wyslaniem kogos na taki kurs (mowa o tych bandziorach hrhr) wypadaloby zrobic imo jakies testy psychologiczne.

Norris uprawiał też boks. Chociaż w filmach go raczej mało "używał". Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-12-27 12:53:00

Hehe ale właśnie mi chodzi tylko o ocenę tego planu, nie pod siebie :P Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 64 Wzrost :172 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Regularne posiłki, jak najwięcej białka. [...]

[...] na Twoje podejście wydaję mi się, że jednak nie masz aż tak dużego doświadczenia No ale pomijając ten fakt, to zacznijmy od podstawowej sprawy.. Split + kick boxing + boks = przetrenowanie, albo opier***anie się, bo gwarantuję ci, że nie dasz rady dawać z siebie 100% na każdym treningu z taką intensywnością.. Mięśnie potrzebują [...]

I właśnie tu jest problem. Bo tego kurcze ustalić nie mogę. Mówią mi koledzy ,że ćwiczył na siłce. Teraz podobno w domu ćwiczy pompki itd. A od września chce na boks zacząć chodzić.

...od września chce na boks zacząć chodzić.Lej się zanim zacznie trenować. A tak serio, to dokopiesz mu. Za pół roku znowu będzie chciał rewanż i tak w kółko. Poza tym, to chyba nie ten dział.

Idź sam na ten boks. Najlepiej z nim w jednej grupie :-)

MMA Pisalem o klubach bokserskich i o swoich doswiadczeniach z nimi zwiazanymi, chetnie poslucham gdzie jest inaczej jesli chodzi o boks?

[...] mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic stopień zaawansowania i szybkości rozwoju oraz dopasowania mu odpowiedniej osoby przy ktorej bedzie mógł sie boksersko rozwijać . Każdej trenujacej osobie muszę osobiście poswiecic raz w tygodniu w trakcie treningu minimum 10 min. na tarczę ,sparring ...itp. aby wyeliminować [...]

[...] mu trenig pod kątem w/w aspektów .Dopiero po tym można określic stopień zaawansowania i szybkości rozwoju oraz dopasowania mu odpowiedniej osoby przy ktorej bedzie mógł sie boksersko rozwijać... Brzmi bardzo profesjonalnie. Życzę powodzenia. A tak w ogole co trenowal/trenuje Michal Namyslo (nie jestem w temacie). BTW Michał trenował taekwondo, [...]

[...] najblizsze... jakies 40 dni priorytetowo traktuje jeszcze silownie, dlatego trening SW w tym okresie raczej odpada natomiast po tym okresie bede chcial dorzucic wlasnie boks, a pozniej chcialbym zwiekszac ilosc treningow bokserskich. Mysle, ze wtedy takie treningi bylyby dla mnie bardzo dobrym pomyslem, moze udaloby mi sie wtedy troche kasy [...]

Boks na Wiśle

czemu mialby nie dorownac 15 latkom?...jezeli chcesz ogolnie fizycznie sie usprawnic to polecam bardziej kicka,wiecej zabawy,walki bardziej widowiskowe,wiecej mozliwosci,i chyba wieksza satysfakcja ...nie atakuje boksu,po krotkim czasie treningu jako samoobrona boks jest lepszy:)

Cześć, lecę do Tajlandii w styczniu. Co opłaca się / warto kupić i czy są jakieś specjalne sklepy ze sprzętem bokserskim? Trenuję boks (klasyczny). Myślę o kupnie Twinsów albo Top Kingów na miejscu, ewentualnie Fairtexów. Trenuję w Top Kingach aktualnie. Zmieniony przez - Joven w dniu 10/15/2019 6:07:34 PM

[...] od sekcji i trenera;-) dowiedz sie mniej więcej w którym klubie jak jest, przejdź sie na pare treningów i sam zobaczysz. I w sumie od Twoich upodobań i stylu Jak wolisz boksować po prostu, lub łapy kuleją najmocniej idziesz na boks, jak Ci zależy na kopaniu, kolanach wybierz MT. Nie pytaj co lepiej sie sprawdzi w MMA - wszystko zależy od [...]

mniejszy w sensie niższy 172 cm. mógłby ktoś mi opisać podstawowe różnice między KB a MT? z tego co słyszałem to KB jest bardzo techniczne jest to boks z dodanymi kopnięciami, w MT natomiast jest dużo mniej techniki, dużo prostej techniki plus klincz, kolana i łokcie. ja jestem parterowcem, tzn dąże do obalenia i gpg w tym sie czuje najlepiej. [...]

Szybkość szkolenia najlepsza jest w boksie i tego chyba każdy potrafi się domyślić... Jak lepiej czujesz się w parterze a chcesz uzupełnić stójką tylko żeby tam nie dostawać, obalić i w parterze się bawić to zdecydowanie wg mnie boks. KB i MT też są fajne, ale dużo więcej czasu by Ci zajęło żeby dojść do fajnego poziomu.