boks

powiem Ci tak siłownie to sobie możesz ćwiczyć w domu z hantlami itp... ale Boks to tylko u Trenera w klubie , inaczej nic się nienauczysz a nabawisz się kontuzji ... siłownia 5x w tygodniu=bezsens ... przecież mięśnie rosną podczas regeneracji , powinno sie robić 1 dzień odpoczynku od nastepnego treningu .

[...] karierze Reema w MMA (z tego mi się przypomina) tylko Ryśkiem Aroną walka była do jednej bramki.. w K1 z Bonjaskim też bliska walka... Doświadczenie przeciwko JDSowi też dla Reema, parter dla Aliego, kickboxing, tajski dla Aliego, klincz, warunki fizyczne dla Aliego, siła tylko boks dla JDSa.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-12 00:19:04

[...] coś od nich podchwytywałem. I to jest O.K. ale tylko jako uzupełnienie podstawowego treningu dla danego stylu. Bo jeśli trenujesz Taekwon-do ale nie kopiesz wcale nogami tylko boksujesz to TRENUJESZ BOKS A NIE TAEKWONDO. Natomiast jeśli do Taekwondo douczysz się niskich kopnięć itd. to twój plus który zawsze możesz wykorzystać na ulicy. iee

żebym miał u siebie w mieście klub np. boks,mma,Mt albo kb to byłbym 1 osoba która by sie do takowego zapisała... Ale tak czy siak te 40km to dosc daleko...

jak sie zapiszesz na boks lub inny sport walki to wzmocnisz sobie psyche i juz sie nie bedziesz bal a siła ciosu to w malym stopniu sila mięsni liczy sie technika i dynamika

hyh najwazniejsze 2 czynniki wplywające na uderzenie to technika + szybkośc, pozatym wyczucie i sila. ale zeby bic dobrze technicznie i mocno trzeba duuzo trenować a nie np koleś chodzi miesiac na boks i rok na silowni i mysli ze będzie idealnie bić...

Jak nie zależy Ci na kształtnej twarzy i chrząstce w nosie to idź na boks.

tak jest napisane w twoim profilu zainteresowania-Walka wrecz: Muay thai, TKD, KM, boks, combat; walka nozem i bronią ## informatyka, tworzenie serwisow WWW ...

Technikę mam już chyba dobrze ustawioną. Od kiedy chodzę na boks to nie miałem jeszcze starcia, przed tem zdażało się... Poza tym ja nie robię tego dla jaj... Dobra, już chyba się dowiedziałem to co chciałem. Może jeszcze jakieś metody na polepszenie szybkości ??

.Bokser.17 - Twoje wypowiedzi mnie osłabiły... No comment. "Ja trenuję po to, aby czuć się pewnie i móc się obronić w każdej sytucji." "Czasami jak siedzę sobie w domu to robię takie 1 min rundy, np. oglądam telewizor , kiedy lecą reklamy , to ja sobie szybko uderzam w powietrze . Robie to po to, żeby moje mięśnie przystosowały [...]

Zacznij używać głowy. Piszesz delikatnie mówiąć głupoty i mieszasz. Nie trenujesz solidnie. Zaraz wyjaśnię co nie tak :) 1) WALKA Z CIENIEM - to nie bieg bokserski! Ćwicząć boks powinieneś to wiedzieć. Walka z cieniem to serie uderzeń (i kopnięć w innych sportach walki) w powietrze - ale różne kombinacje itp. Bieg bokserski wykonujemy w miejscu. [...]

[...] to właśnie w karate skręt bioder jest szczątkowy i wymuszony na siłę, co wynika z frontalnej pozycji względem przeciwnika i niemożności wykonania skrętu całego ciała. W boksie jesteś ustawiony bokiem - mniejsza powierzchnia do obijania przez przeciwnika. Jeśli chodzi o boks to skręt ciała zaczynasz od stopy. Stąd przednia noga stoi na [...]

ja slyszalam ze kick jest na paderewie ale niewiem na 100% za to wiem na 100% ze jest na witosa ale normalny boks justynka

Jeszcze tego nie slyszalem boks+bjj+thai+sambo=krav maga. To sie zdecyduj bo moze twoj trener stworzyl nowy system bojowy kit maga??? Ender zachowujesz sie jak dzieciak co do twojich wypowiedzi o Borucie(to jest dobry chlop). Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< [...]

bravo za ta odpowiedz... Uzupelniaja sie znakomicie? Chodzac na boks czy kicka i uczac sie na kravce roznych zagrywek mozna zyskac naprawde wiele... Ale Jak ktos nie mial do czynienia ze sztukami walki i pojdzie na kravke to moim zdaniem przegra sromotnie "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Trening Sw to mma albo boks tajski, po tym tak jak mówię robię ćwiczenia siłowe ( przeważnie jakieś przysiady, wyciskania itp ), od czasu do czasu jestem na siłowni ( 5-6 godzin przed treningiem który mam o 21 ) Więc kupię Bcaa olimpu, tylko prosiłbym o dokładne dawki tych specyfików. I co z carbo? Kupować je czy nie? Pozdrawiam

Najbrutalniejszym sportem na świecie jest boks. Złamane nosy, ręce, rozcięte twarze w UFC robią wrażenie, ale prawdziwe spustoszenie sieją ciosy zawodowego boksera, wyprowadzane ze skrętem tułowia, pracą nóg. To one niszczą mózg, mogą zabić. Wbrew pozorom te małe rękawiczki w MMA są bezpieczniejsze. Chociaż tyle. A w ogóle to wypowiada się [...]

[...] zamroczony"...przepraszam ale ten człowiek kiedys w kicku był kimś...później był tylko nikim....a później tylko gorzej....tak jak on walczył w K-1 tak ja ćwiczyłem boks u mojego kolegi w garażu i walczyłem z mistrzem polski (a faktycznie tak było - tylko że dawał nam fory "na ręce" a z "nogami" nie chciał ćwiczyć) w [...]

Marian - Wyjątki i przypadki się zdarzają (Cro- Randleman 1)...Saleta był mistrzem świata i europy w kicku...ale wiadomo tam nie było kasy..przeszedł na boks ale jego kariera dla mnie to amerykańska komedia...ustawiane (znaczy może nie sprzedane ale przeciwnicy tragiczni) walki z podlewaczami trawy z Nowego Orleanu. OK pojechał Różala...ale niech [...]

Co by nie mówić o Salecie był zawodowcem, świetnym sportowcem i nie rozumiem za co go krytykujecie. Każdy trenujący boks/kick/inneSPORTYwalki na poważniej marzy by z tego zyc, a jeszcze byc znanym i rozpoznawalnym, no idealnie. Saleta to osiagnal, z niezlymi wynikami w dodatku. Zatem powinien byc bardziej wzorem, niz obiektem negatywnej krytyki.