Mi

A no to musze się jeszcze zastanowić :) co mi ekonomicznie wyjdzie :))) , a koffe jaka bierzesz? z Treca patrzyłem ostatnio to całkiem przystępna i 200mg w kapsie

Ale chodzi o to ze ja i tak zrzuciłem 3kg tylko chce żeby efekty były jeszcze lepsze,tkanka i tak idzie juz w dół,ale chciałem żeby było jeszcze lepiej ;) wiec jakieś suple mi ktos podrzuci?;)

Lekarze mnie odsylaja od lekarza do lekarza Tylko fizykoterapeuci mi pomoga ba jakis czas i powraca Jyz nie wiem gdzie pojsc

pewnie sie szybko zakwaszasz i ci poprostu "styka" . Na to zjawisko są odpowiednie treningi. Acha. ostatnio zalożylem posta o kreatynie i kolesie mi doradzili że Tauryna obciąża organizm azotem . Może to przez tauryne??

thx za wszystkie odpowiedzi, chyba zrezygnuje z bieganie głównie dlatego ze przeszkadzało by mi to przybieraniu masy

możliwe ... to wygląda jak półkula a jak się dotknie to czuć wyraźnie żyłki... powie mi ktoś czy to jest na zawsze ew. jak zrobić by tego nie było ?

Mi takie coś się pojawia jak robię pompki na poręczach

ooo jak bedzie miarka to gitarra . wiem wiem dieta to 70% sukcesu (albo i wiecej). staram sie tzrymac ja najlepiej jak potrafie, ale wiadomo ze ja kasy jeszcze takiej nei mam zebym, profesjonalna diete mial i temu gainera kupuje . ostatnio raz krete bralem z miesiaczek temu, ale ta co CHCE kupic to dopiero za jakies 3 tyg zaczne brac tylko sie [...]

od małego czyszcze uszy patyczkami i jakoś nic mi nie jest

slawle dzieki, tak mi sie wydaje ze bedzie git ;) ale moze sie ktos jeszcze wypowie ?:P

Jak Jabol ale ja i tak głupi rękawiczki kupiłem nike za 50 pln. Chociaż mi się podobają i to jest ważne. Ale gąbki super sprawa, można je zawsze idealnie ułożyć.

Nie jestem laikiem, venom musi pojsc z rana bo ja mam sie wypacac ile sie da. Kreta to jablczan bez zbednych pompujacych gowien, bo mi nie w smak nabieranie wody, gluta , bcaa idzie przed i po aero. Ja lubie sobie pobiegac z rana po lesie wiec wole to , pozdr.

Nie zawsze jestem w stanie zjeść posiłku do końca albo np jestem w szkole;) jestes w gimnazjum masz maksymalnie 7 lekcji dzienni i nie masz mozliwosci zjedzenia posilku w szkole...? bez jaj, smierdzi mi to lenistwem, kup pojemniki wpakuj w nie ryz i cyca lub tune i zryj w szkole jak sie ktos patrzy albo cos mowi to miej to w dupie nie mysl ze [...]

Nie jestem założycielem strony banner narazie nie, daj adres waszego forum. jak bedzie opcja dodawania bannerow to dodam. Renek zarzuc mi jakies arty na portal. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-15 00:53:57 edit: DODANE, sprawdźcie. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-15 00:59:00 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-15 [...]

omega -3 nie spożywam. a chętnie bym pojadł, lecz szkoda mi pieniędzy. zdr

Dybator jezeli twoj ostatni tekst byl do mnie to wiedz ze moj trening ma wylacznie jeden cel funkcjonalnosc, rownolegle rozwijam sile, gibkosc i kondycje, nigdy wielkie miesnie mi nie imponowaly i wiele bardziej szanuje strongmenow i ciezarowcow. co do wygladu roniego to zdecydowanie nie jest moim idolem a raczej zdecydowanie po drugiej stronie [...]

Wiecie, wszystko dlatego,ze wtedy jak robiłem ta masę, nie miałem pojecia o diecie, choć wydawało mi się,ze wiem wiele. Serio zdybowałem z 74 kg na 102 w 3 miechy. Tyle tylko,ze wtedy jadłem wszystko w mega maksymalnych dawkach. Były nawet przypadki,że wymiotowałem z przejedzenia. Mam duuuzo naocznych świadków,ale jeśli nie wierzycie wasz problem. [...]

ładnie powiedziane w początkach swojej przygody z silownia kopiowałem wiele mistrzowskich planów; Arnolda, Mentzera, Ferrigno, Columbu i wielu, wielu innych, a nigdy nie wyszlo mi to na dobre...

ale nie rozumiem, czyli nie dokupowac nic tylko jesc te 8kaps mono olimpa dziennie czy dokupic i zwiekszyc dawke? zalezy mi zeby ten cykl wypadl bardzo dobrze bo robie figure na wakacje przede wszystkim a nastepny cykl zaczynam w polowie sierpnia chyba jakos tak.

Telefonik fajny, zapomnialem dodac ze nie chcem dotykowego, mialem kiedys i sie zespsuł szybko a pozatym firma LG nie odpowiada mi, pozdrawiam ;)